Университет 3 возраста для пенсионеров и одиноких людей

Форма обратной связи

Университет третьего возраста

"Университет третьего возраста" – это новая форма работы с пожилыми людьми, включающая в себя организацию просветительских и учебных курсов, творческих мастерских, курсовое обучение по различным программам.

Основная цель проекта – это создание условий для изменения стереотипа поведения и жизненных установок пожилых людей: уход от пассивной, потребительской позиции и формирование новой модели личностного поведения путём вовлечения пожилых людей в образовательный процесс, разработку и осуществление общественно значимых проектов, увеличения степени их участия в общественной жизни.

"Университет третьего возраста" – это возможность пожилым гражданам и инвалидам получать определенный уровень знаний, умений и навыков, обрести уверенность в своих силах и легче адаптироваться к современным условиям жизни. Обучение в «Университете» проводится в форме лекций, бесед, тренингов, теоретических и практических занятий, самостоятельных работ. Благодаря большому разнообразию направлений в обучении каждый пожилой человек может выбрать наиболее близкий ему факультет.

При наборе групп на факультеты никаких критериев отбора не предусмотрено. Главное – это желание изменить свою жизнь, сделать ее насыщенной, яркой и интересной.

Все занятия позволяют с пользой проводить свободное время, дают возможность общаться, обмениваться мнениями, обсуждать актуальные вопросы, делиться своими знаниями, расширять круг общения и интересов людей «третьего возраста», помогают разобраться в том, что сегодня происходит в нашей стремительной жизни.

Основными задачами «Университета» являются:

• Привлечение представителей старшего поколения к активной жизни в обществе, к участию в реализации различных социальных проектов;
• Организация культурно-просветительской и социально-досуговой работы с пожилыми людьми, направленной на удовлетворение широкого спектра образовательных, культурных и познавательных потребностей;
• Развитие системы дополнительного образования «в течение всей жизни»;
• Повышение уровня компьютерной грамотности пенсионеров;
• Предоставление возможности работы на компьютерах в сети Интернет;
• Создание новых межличностных контактов для одиноких пенсионеров и пожилых людей с достаточно высокой жизненной активностью;
• Осуществление взаимодействия пожилых людей с экстренными службами;

Знания люди старшего поколения смогут получить на следующих факультетах:

• «Культура и искусство»;
• «Прикладное творчество»;
• «Православный календарь»;
• «Рукодельница»;
• «Социально-психологический»;
• «Познавательный туризм»;
• «Видеотуризм»;
• «Кинотерапия»;
• «Скандинавская ходьба»;
• «Компьютер – это просто!».

Университет третьего возраста действует в Минске с 2013 года. О том, как у Белорусской ассоциации социальных работников возникла идея реализовать этот проект и какие возможности благодаря ему открылись для пожилых людей, узнал «АиФ».

- Мы много лет работаем с пожилыми людьми, в основном в теме ухода. Но как-то задумались: почему в нашей стране, когда речь идет о людях в возрасте, их расценивают как объект помощи? Есть у человека ограничения по здоровью или нет – он все равно объект помощи! – знакомит с предысторией создания Университета третьего возраста его руководитель, член правления и исполнительный директор общественной организации «Белорусская ассоциация социальных работников» Алена СТАНИСЛАВЧИК. – Мы подумали: почему бы не создать какие-то возможности для людей третьего возраста, чтобы они оставались такими же полноценными активными участниками общества, как и все остальные, так долго, насколько это возможно? А одним из инструментов для достижения этой цели выбрали образование. Но не в узком привычном понимании - «овладение навыками, передача знаний от одного человека к другому», а в более широком его смысле - длительного процесса, включающего знания, общение, всю общественную среду и другие составляющие, позволяющие человеку оставаться социально активным на протяжении всей жизни.

Очень востребовано

Сначала в проекте участвовали более 200 человек, сегодня в университете ежегодно обучаются около тысячи слушателей, причем заявлений от желающих поступает намного больше.

- Люди тянутся не только за знаниями, общением, но и предлагают свои услуги по передаче знаний другим. Один из подходов, который используется в деятельности университета, - все занятия проводят волонтеры на безвозмездной основе, - объясняет Алена Станиславчик. – Каждый, кто готов внести свой вклад, может прийти и предложить помощь в любом направлении, близком для него, например, в преподавании иностранных языков или компьютерной грамотности. К слову, один из курсов, который стал недавно пользоваться большой популярностью у наших слушателей, - фотопозирование, благодаря которому люди учатся создавать красивые фотографии и выставлять их в Инстаграм. Собственно, это же не прерогатива молодежи! (Улыбается.)

Среди наших волонтеров не только люди в возрасте, обладающие огромной базой знаний и готовые их передавать, но и молодежь. Это еще один подход, который мы используем: молодые передают старшим по возрасту знания, которыми те не обладают.

Алена Станиславчик коснулась и изменений, которые произошли за 7 лет работы:

- Когда мы стартовали, большой популярностью пользовались компьютерные курсы, - говорит руководитель Университета третьего возраста. – Тогда был заметен большой пробел в компьютерной грамотности населения, и люди приходили обучаться с нуля. Сегодня есть потребность улучшить какие-то конкретные навыки, знания, то есть изменения произошли: для людей пользование компьютером, гаджетами - больше не «терра инкогнита».

Волонтерская активность

За время работы университета Алена Станиславчик обратила внимание на то, что часто пожилые люди не участвуют в волонтерской деятельности, не потому что не хотят или им неинтересно, а потому что не знают, где искать такие возможности.

- Самые частые вопросы: «Я хочу помогать детям, но куда звонить?», «Если я предложу свою помощь, не откажут ли мне?» - рассказывает Алена Станиславчик. – Очень многие сомневаются в собственных возможностях, не уверены в том, компетентны ли они, чтобы предлагать свою помощь. Поэтому, учитывая многочисленные запросы от наших слушателей, мы решили создать волонтерское направление, и теперь каждый, кто готов отдать свое время в рамках близкого для него направления, может обратиться в Центр общественной активности.

Если кто-то, например, готов работать с детьми, мы найдем организации, которые нуждаются и готовы принять волонтеров старшего возраста. Если кто-то хочет заниматься экологическим направлением, пообщаемся на эту тему с экологическими активистами. Мы никого не ограничиваем ни в чем: каждый может прийти со своей идеей, и мы будем искать возможности для ее осуществления.

Также мы приглашаем тех, кто готов предложить интересные идеи для времяпрепровождения пожилых людей. Наши слушатели активно участвуют в творческих мероприятиях в городе, путешествуют по миру, заводят друзей в университетах третьего возраста других стран. Однажды к нам пришли представители яхтклуба и спросили наших слушателей, интересно ли им было бы научиться управлять яхтой. Интерес был колоссальный! Подчеркну: наша задача - не придумывать, а создавать возможности для того, чтобы наши слушатели могли в полной мере реализовать свой потенциал с учетом личных предпочтений.

Пора по партам

Радость жить и быть полезным

Университет третьего возраста — не учреждение, а социально-образовательный проект для пожилых, который седьмой год реализует Белорусская ассоциация социальных работников. Собственного здания или помещений здесь нет, поэтому обучение проводят на безвозмездно арендуемых площадках в разных районах города: в пяти территориальных центрах социального обслуживания населения столицы, нескольких библиотеках и музеях. Отсутствие собственной базы, безусловно, создает серьезные сложности в организации занятий и ограничивает набор групп. Но охоту учиться у представителей золотого возраста не отбивает.

Поднимаюсь на второй этаж территориального центра социального обслуживания Первомайского района. У двери в компьютерный зал, который предоставлен в распоряжение пожилых «студентов», уже ожидает веселая кареглазая слушательница. До начала занятий еще добрых тридцать минут, а ей уже не терпится узнать что-то новое по фотоделу. Как оказалось, живет Ольга Свентицкая в противоположном конце города и на то, чтобы добраться сюда на общественном транспорте, потратила полтора часа.

— На пенсию я, мастер производственного обучения, вышла ради внуков: надо было за малышами ухаживать, — делится своей историей слушательница. — А когда они подросли, устроилась подработать сторожем в детский садик и стала ходить по разным кружкам рукоделия: времени-то навалом. Да так увлеклась ирландской и бельгийской вязкой, что внуки стали у меня спрашивать: «Бабушка, ты сегодня ночевать дома собираешься?»

Активный кружковец уже снабдила всех родственников носками, салфетками, варежками и даже пальто, а как узнала, что в университете третьего возраста есть курсы по фотографии, раздобыла личный телефон преподавателя, и пока не получила согласия, ходила за ней хвостиком.

— Я ведь новичок, а эта группа второй год занимается, — объясняет свою настойчивость. — А мне ну очень надо!

Фотоаппараты у желающих снимать разные. У кого мыльница, у кого смартфон, а у кого профессиональная камера, доставшаяся от сына, «который наигрался в фотографа да бросил».

Впрочем, новичком Ольгу можно назвать весьма условно. Фотографией она увлекается с детства. Свой первый пленочный фотоаппарат «Киев» купила на все, что удалось заработать в студенческом стройотряде. Несколько толстых советских фотоальбомов дома бережно хранят ее снимки. Но в последние двадцать с лишним лет, как признается пенсионерка, хобби свое подзабросила: во-первых, фото стало цифровое, а компьютер она не освоила, и во-вторых, заботы были другие — поставили тяжелый диагноз, пришлось бороться с болезнью.

— Сегодня не перестаю воздавать хвалу нашим белорусским хирургам и радоваться тому, что могу, будучи пенсионеркой, учиться, общаться и быть полезной, — искренне признается Ольга. — Компьютер мне помогли изучить в центре соцобслуживания Фрунзенского района, а теперь вот хочу освоить профессиональную камеру и научиться обрабатывать фотографии.

Вся группа будущих фотографов 60+ уже в полном составе. Не прошло и пары минут, как новенькая уже познакомилась с бывшей воспитательницей детского сада Светланой Поросятниковой и рассматривает ее фото с экскурсии, с которой та только что прибыла. У остальных с собой камер нет: сегодня они не нужны, занятие посвящено знакомству с компьютерной программой-фоторедактором.

— Но техника у нас всех есть своя! — заверила меня одна из «студенток». Разная, разумеется. У кого маленькая цифровая мыльница, у кого смартфон, а у кого полноценная профессиональная камера, доставшаяся от сына, который «наигрался в фотографа да бросил».

Педагог Виктория Сикорская своим ученицам во внучки годится, но в этом году уже получит диплом фотографа — девушка учится на 5-м курсе Минского технологического колледжа. Волонтер рассказывает, что продолжила заниматься с пожилыми из-за того, что они оказались весьма обучаемыми: в прошлом году научились кадрировать фотографии, выбирать точки съемки, усвоили основы топовой и линейной композиции, а также фотопозирования.

Рисуем чайник с натуры

Все больше становится популярным у пожилых минчан курс рисования. В этом году пришлось сформировать группу новичков.

У доски на возвышении красуется керамический чайник. Слушатели склонились над ватманами и делают там наброски карандашами… Для начинающего художника важно рисовать с натуры. Не просто тренируются рука и глаз, но и развивается собственное видение предметов.

Ольга Резванова, конструктор по образованию, не скрывает своего удивления:

— Я и не думала, что все будет так серьезно, — делится своими впечатлениями. — Дадут, думала, готовую картинку, а мы будем ее срисовывать.

Преподаватель рисунка Владислав Квартальный — профессиональный художник. В прошлом он преподавал в гимназии-колледже искусств имени Ахремчика. Теперь находится в статусе пенсионера и сам обучается в университете третьего возраста польскому языку.

— По действующим здесь условиям, чтобы меня приняли на курс, где желающих больше, чем свободных мест, надо быть волонтером, — объясняет педагог. — Активисты при зачислении обладают преимущественным правом. Вот я и предложил поделиться своими художественными навыками, чтобы иметь больше шансов попасть в польскую группу.


Рисуем с натуры.

Свет мой, зеркальце, скажи…

Мужчин в университете третьего возраста дефицит — на группу один-два в лучшем случае. И только на курсах по возрастному макияжу чисто женский состав оправдан: здесь постигают секреты красоты в элегантном возрасте. На стол выкладываются зеркальца, пухлые косметички, помады. «Декора» не оказалось с собой только у самой старшей слушательницы Ядвиги.

— У меня аллергия на декоративную косметику, — объясняет она.

— Отчего ж вы тогда сюда записались? — удивленно спрашивают у нее.

— Как отчего? У меня полный дом женщин — буду их просвещать, — с улыбкой объясняет слушательница. — Я ведь педагог по образованию, преподавала психологию, вот буду теперь учить их макияжу и уходу за собой.

Гимнастика для шеи.

Проверка домашнего задания. На прошлом занятии прошли цветотипы женщины, определяли свой, и сейчас нужно продемонстрировать всем наиболее подходящие вещи, которые отобрали дома.

— Ой, я даже новую косынку по такому случаю купила, да только из-за этого расстроилась, — машет рукой одна из слушательниц. — Стала примерять в магазине, продавец верещала, как она мне хорошо подходит, я и поддалась, отдав 55 рублей и забыв все, чему вы учили. Пришла домой и поняла: пала жертвой маркетинга!

Соседка «жертвы продаж» принесла целую стопочку палантинов. Все пришли к выводу, что в ярко-красную клетку ей больше всего к лицу.

Тонкости возрастного макияжа.

Завязался диалог о приметах возраста. В первую очередь, как рассказала преподаватель Дина Быкова, его выдают плохая осанка и шаркающая походка, шея, руки и глаза. И некоторые из этих «симптомов» можно убрать, если работать над собой. Как, например, создать настроение за минуту, чтобы усталые глаза с сеточкой морщин заблестели? Вспомнить о чем-то приятном, о любимом человеке или поулыбаться самой себе в зеркало на протяжении нескольких минут.

— Когда мы улыбаемся, активизируется вилочковая железа, которая вырабатывает гормоны радости и счастья, — объясняет Дина.

Пяти минут не потребовалось — в аудитории сразу все заулыбались.

В топе — английский

Программа университета третьего возраста формируется главным образом исходя из желаний пожилых людей. От проведения компьютерных курсов, например, в этом году отказались. Правда, основание-то для этого приятное: приходится с удовлетворением констатировать, что пожилых, не владеющих базовыми знаниями компьютера и интернетом, становится все меньше.

Несомненный лидер по востребованности у минских пенсионеров — курсы английского языка. Почти половина всех, кто заполнил анкеты для поступления, захотели его учить. Правда, удовлетворить удалось не всех — сформировано только 15 групп. Главная проблема — дефицит помещений. Проект социальный, построенный сугубо на деятельности волонтеров и благотворителей, а организаций, готовых отдать безвозмездно в пользование пенсионерам комнату или зал, особенно с учетом того, что коммунальные будет оплачивать арендодатель, как показывает опыт, увы, находится немного.

По этой же причине пока не удается удовлетворить и огромный спрос на спортивные направления. Люди хотят заниматься гимнастикой, танцами. Только совсем недавно организаторам удалось получить предварительное согласие одного из коммерческих фитнес-клубов, готового предоставлять свой зал для занятий пожилых.

На занятиях по иностранному языку.
Фото Виктории СИКОРСКОЙ.

— Этот курс мы будем предлагать нашим активистам, то есть тем, кто сам занимается волонтерской деятельностью, — комментирует Ольга Шишло. — Особенность проекта и его отличие от других образовательных курсов в том, что он предполагает не пассивное обучение, когда слушатель просто воспринимает знания или пользуется предоставляемой услугой, а активное участие самих «студентов» в роли преподавателя, организатора, благотворителя.

Так, группа по французскому языку нашла себе помещение для занятий в библиотеке имени Пушкина: слушатели сами договорились об этом с администрацией.

— Наша задача — выйти на самоуправление, — говорит Ольга Шишло. — То есть даже без финансирования проект будет продолжать жить. Одни бесплатно делятся знаниями, другие бесплатно их получают, третьи безвозмездно предоставляют базу для занятий, и эти роли могут меняться.

Сейчас, к примеру, внедряется такая идея, как офисное садоводство. Суть ее в том, что пожилые люди под руководством специалиста-волонтера выращивают у себя дома комнатные растения, а затем передают их для озеленения в офисы организаций и компаний. Польза для всех очевидна, а затрат, по сути, никаких.

Много ли находится тех, кто готов отдавать, не получая? Оказывается, немало — каждый год в проект приходит более ста новых преподавателей-волонтеров. Каждый третий волонтер в университете третьего возраста постоянный.

Среди новых образовательных направлений — курсы каллиграфии, для которых сейчас подыскивается помещение, экскурсоведения, после которых пожилые смогут проводить экскурсии по интересным местам Минска, а также обучение белорусскому языку и культуре. Как оказалось, «мова» интересна жителям нашей страны, которые раньше проживали в Узбекистане, России, других странах постсоветского пространства или были детьми военных и их в школе освобождали от изучения белорусского. А теперь, после выхода на пенсию, им кажется, что они многое потеряли, отказавшись от такой программы. Известная поэтесса Ядвига Рай в этом году проводит курсы белорусского языка и культуры на базе клубов ЮНЕСКО.

И еще одна хорошая новость. В ближайшее время планируется открыть пробный филиал университета третьего возраста в Могилеве — здесь можно будет обучиться английскому, заниматься пилатесом и посещать литературный клуб. Записаться можно через центр социального обслуживания Ленинского района.

Самому старшему мужчине, который обучался в университете третьего возраста, был 91 год. Средний возраст слушателей— 66—67 лет.

90 процентов нынешних «студентов» — с высшим образованием. Приходят, бывает, и парами. Таких зачисляют в одну группу, чтобы не «разбивать» семью.

Читайте также:

  
• Перевод пенсии на другое имя
  
• Справка о пенсии в сша
  
• Пенсионный кредит на ремонт
  
• Выход директора на пенсию в связи с выходом на пенсию
  
• Выбор варианта пенсионного обеспечения продлить