Занятия танцами для пенсионеров в сао

Проект «Московское долголетие» – уникальная возможность для людей в возрасте вести активный образ жизни. Участники программы могут бесплатно записаться на различные кружки, чтобы овладеть новыми знаниями, укрепить здоровье или заняться творчеством.

Проект «Московское долголетие» для пенсионеров в 2019 году

Пилотный проект стартовал в начале 2018 года. Его основная задача – помочь пожилым гражданам понять, что, даже выйдя на заслуженный отдых можно вести полноценную жизнь, заниматься любимым делом, познавать новое. С 2019 года программа действует на постоянной основе.

Первоначально «Московское долголетие» было рассчитано только на людей, вышедших на заслуженный отдых, но Правительством Москвы было принято постановление расширить возрастные рамки. Ввиду повышения пенсионного возраста было решено сохранить действующие правила.

Для записи на интересующий кружок нужно подать заявление. Сделать это можно в центрах социального обслуживания (ЦСО) или непосредственно там, где организуются занятия – в государственных и негосударственных учреждениях. Из документов с собой нужно захватить паспорт и СНИЛС.

Направления программы

В «Московском долголетии» выделено несколько направлений, по которым проводятся занятия:

Спорт. У желающих не должно быть противопоказаний по здоровью.
Творческое развитие. Кружки подойдут для желающих потанцевать, любителей музыки и всех, кто стремится к самореализации или имеет свое хобби.
Получение новых знаний. Организуются кружки по компьютерной грамотности и изучению иностранных языков.
Здоровый образ жизни. Пенсионерам рассказывают, как поддерживать себя в форме.

На какие кружки и секции можно записаться

Программа долголетие в Москве – это комплекс кружков, которые рассчитаны на постоянное посещение. Организуются они во всех районах столицы, причем пенсионер может записаться на интересующие его занятия без привязки к постоянному месту жительства. Проводятся кружки в школах, вузах, парках, физкультурно-оздоровительных учреждениях, поликлиниках. Пенсионеры – постоянные участники марафонов, флешмобов, фестивалей, конкурсов.

Действующие направления программы очень популярны (на начало 2019 года количество участников превысило 180 тыс. человек) и доказали свою эффективность.

Организаторы не планируют останавливаться на достигнутом. В планах – открытие новых кружков, например, по актерскому искусству или информационным технологиям для опытных пользователей.

Компьютерные курсы

Основная цель занятий – дать навыки пользования компьютером. Записавшись на кружок, москвичи получают базовые знания, которые помогают без труда искать информацию на просторах интернета, получать социальные услуги в электронной форме, делать покупки онлайн. На занятиях представители старшего поколения получают бесплатный доступ к электронным изданиям московских библиотек.

Соте из кабачков - пошаговые рецепты приготовления в духовке, казане или мультиварке с фото
База под макияж
В каком году выйдут на пенсию мужчины 1959 года рождения

Здесь можно завести собственную страничку в социальных сетях. Дополнительно в 2019 году организаторы планируют разработать специальную подпрограмму для «продвинутых» пользователей. Планируется проводить занятия по основам программирования, созданию сайтов, презентаций, баз данных.

Уроки иностранных языков

Особой популярностью пользуются кружи по изучению иностранных языков. Направление помогает пенсионерам развивать память, ближе знакомиться с литературой, традициями и культурой других стран. Со знанием иностранного языка у пожилых людей расширяется круг общения. Они заводят новых друзей, уверенно чувствуют себя во время путешествий.

При обучении используются прогрессивные методики, наглядные материалы и пособия. Самое популярное направление – английский язык. Наряду с этим пенсионеры могут выбирать другие курсы. Например:

немецкий язык;
итальянский язык;
французский язык;
китайский язык.

Общая физическая подготовка

Программа кружков «Московское долголетие» предполагает широкий спектр спортивных занятий. Общая физподготовка – это комплекс регулярных тренировок в щадящем режиме. Занятия направлены на подержание формы. Проводятся в спортивных залах, а в теплое время года – на открытых площадках.

Скандинавская ходьба

Направление является альтернативой активными видам спорта, которые требуют дополнительных усилий. Ее суть – прогулки на свежем воздухе, для которых используются лыжные палки. Техника позволяют задействовать большое количество групп мышц, но при этом значительно снижает нагрузку на позвоночник и связки.

Гимнастика и фитнес

Занятия проводятся на открытом воздухе или в помещениях. Средняя продолжительность 30–40 минут. Это оптимальное время для пожилых людей. Кружки ведут опытные тренеры. Нагрузка рассчитывается индивидуально для каждого, поскольку важно учитывать состояние здоровья и возможности занимающихся.

Фитнес-программы чередуют в себе энергичные упражнения и минутки отдыха. Любители спокойных тренировок могут записаться на йогу.

Найти подходящее место можно на сайте мэра Москвы.

Норма мочевины у пожилых людей
Как не заразиться коронавирусом
В каком случае вам могут перестать платить пенсию

Театральные студии и кружки

Новое направление, развивать которое начали с 2019 года, – кружки по сценическому и актерскому искусству. Так, например, в Юго-Западном административном округе в галерее «Беляево» действует кружок «Домашний театр». Записаться на него могут все желающие вне зависимости от своих творческих способностей или опыта работы на сцене.

Художественно-прикладное творчество

Заниматься любимым делом или выбрать новое хобби предлагается всем участникам «Московского долголетия». Бесплатные рукодельные кружки и мастер-классы организуются в домах культуры и творческих центрах. Записавшись, пенсионеры могут попробовать себя, занимаясь скрапбукингом, резьбой по дереву, оригами, росписью по стеклу.

Занятия не ограничиваются только практическими занятиями. Пенсионеров знакомят с новыми веяниями и традиционными промыслами народов России и мира. Одна из целей занятий – развитие моторики рук, восстановление гибкость кистей, что очень важно для пожилых людей.

Танцевальные кружки

Бесплатные кружки бальных, спортивных и народных танцев организуются во всех административных районах Москвы. Пенсионеры не только учатся танцевать, но и принимают активное участие в городских конкурсах, представлениях. Основные направления танцевальных программ:

вальс;
аргентинское танго;
сальса;
буги-вуги;
джайв.

Пение

Классическое или джазовое пение, народные песни, блюз, частушки, вокал и хоровое искусство – вот лишь небольшой перечень направлений, доступных посетителям вокальных кружков. Участники проекта поют не только для души, многие из них принимают участие в конкурсах и фестивалях, которые проводятся в столице и других регионах. На мастер-классы приглашаются артисты.

Изобразительное искусство

Научиться рисовать можно на кружках проекта «Московское долголетие» по изобразительному искусству. Участники программы постигают технику живописи, знакомятся с творчеством именитых художников и земляков. Занятия проводятся на открытом воздухе или в специализированных мастерских. Пенсионеры развивают свои умения и практикуются, рисуя масляными красками, акварелью, карандашом.

Здорово жить

Основное направление программы «Московского долголетия» – научить людей пожилого возраста жить в гармонии с собой и окружающими, вести здоровый образ жизни. Кружки проводятся в поликлиниках, медицинских центрах, организациях образования Москвы. Вот лишь некоторые направления для участников проекта:

Питаться правильно. Диетологи учат основам рационального питания. Особое внимание уделяется диетам при наличии определенных заболеваний организма. Специалисты оказывают помощь при составлении индивидуального меню.
Лечение на дому. Пенсионеры знакомятся с основными формами лекарственных препаратов, особенностями их применения. Уделяется внимание дозировке, исходя из возраста и наличия сопутствующих заболеваний.
Нетрадиционные методы лечения. Пожилым людям рассказывают о немедикаментозных методах, среди которых значатся массаж, аромо- и музыкотерапия, дыхательная и зрительная гимнастика.
Профилактика возрастных заболеваний, травматизма.
Психолого-педагогическая помощь.
Методы борьбы с депрессией.

Видео

Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Территориальный центр социального обслуживания “Орехово”

tcso-orehovo@social.mos.ru
+7 (495) 391-22-33
Заказать звонок

Возобновление занятий в проекте "Московское долголетие" с 1 августа!

До полного снятия режима повышенной готовности просьба заранее записываться на приём к специалистам!

С древнейших времен танец украшает жизнь человека. В танце выражают мысли, чувства, переживания. Занятия танцами – это не только возможность хорошо провести время, это один из самых полезных комбинированных видов досуга для физического, умственного и психического здоровья.

Танцевальное искусство не ограничивает любителей танцевать по возрасту: начать заниматься танцами могут и пожилые люди. К тому же опытные преподаватели помогут беспрепятственно освоить все тонкости выбранного направления. Танцевальные занятия для людей старшего поколения проводятся в Москве бесплатно. В летнее время танцевальные уроки проходят на площадках под открытым небом в столичных скверах и парках. Для людей «серебряного» и «золотого» возраста занятия танцами – это место для встреч, познания нового, интересные знакомства, это время, проведенное с пользой для физического и эмоционального здоровья.

Бальные танцы

Большой популярностью у старшего поколения пользуются бальные танцы. У пожилых людей улучшается равновесие и значительно ускоряется ходьба. Они становятся более собранными и внимательными. Развивается дыхательная система и общая координация движений тела. Обилие плавных, спокойных элементов помогает приобщиться к танцевальному миру даже тем, кто не занимался парными танцами ранее.

Восточные танцы

С удовольствием пенсионеры занимаются и восточными танцами. Все движения из восточных танцев позволяют сохранить здоровье опорно-двигательной системы в полном здравии и идеальную спину до преклонных лет. Исполнители восточных танцев очень редко страдают от сколиоза, остеохондроза, спондилоартроза и прочих патологий позвоночного столба. Благодаря свободной мелкой мускулатуре вдоль позвоночника у них нет проблем с давлением, головными болями, скованностью грудного отдела и прочими проявлениями застойных явлений в организме.

Зумба

Zumba ярко и стремительно вошла в жизнь пожилых людей и не спешит сдавать позиции. Данное направление фитнеса зародилось в Колумбии. Забавно, что «зумба», в переводе с мексиканского означает «быть поддатым» или «навеселе». Техника исполнения танца очень четко характеризуется данной трактовкой, кто уже сталкивался с тренировками зумбы, тот поймет. Создатели этой танцевальной фитнес-программы для пожилых позаботились о том, чтобы танец дарил эмоции и яркие впечатления и повышал уровень оптимизма. У людей старшего поколения, которые регулярно и долго занимаются танцами, значительно снижается риск болезни Паркинсона.

Если ранее вы никогда не танцевали, стоит начать это делать именно в пожилые годы, так как занятия подарят радость и лечебный эффект, найдутся новые друзья, а наш коллектив запомнится очень трепетным отношением и заботой

Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Территориальный центр социального обслуживания “Орехово”

tcso-orehovo@social.mos.ru
+7 (495) 391-22-33
Заказать звонок

Возобновление занятий в проекте "Московское долголетие" с 1 августа!

До полного снятия режима повышенной готовности просьба заранее записываться на приём к специалистам!

Бальные танцы

Восточные танцы

Зумба

Когда душа требует танца

Мы растём с каждым годом, взрослеем, стареем. Но есть состояния, ощущения, чувства, которые живут в нас в течение всей жизни и не покидают с возрастом. Некоторые из них находятся в танце. Какие мы в танце, вы задумывались? Беззаботные, живые, с состоянием здесь и сейчас, открытые и естественные. Хотя многие сейчас зажатые и закрытые. Однако это вопрос поисков себя, того, что вам действительно нравится. Найдя то увлечение, вид спорта или стиль танца, который вам по душе, вы раскроетесь.

Для многих таким путём к раскрытию явилась популярная во всем мире танцевальная фитнес-программа ZUMBA GOLD®, которая оказалась так значима и для нас.

ZUMBA GOLD®- кардио тренировка, включающая в себя элементы фитнеса, танцевальные ритмы и стили Латинской Америки, мировые хиты, драйв и положительные эмоции.

Программа подходит для людей старшего возраста любой начальной подготовленности, для новичков, молодых людей, кому нежелательны высокие нагрузки по состоянию здоровья.

Имеются противопоказания, см. Меры безопасности

Карина Искандарян – руководитель студии «Танцуй на Здоровье»:

У меня есть девиз – Танцуй, когда плохо, найдется рука, которая тебя поддержит. В самые тяжелые моменты в своей жизни, именно танцы и наш коллектив прелестных дам спасали меня от возможной депрессии. Это лучшее лекарство, которое я для себя открыла.

ВОЗРАСТ СЧАСТЬЮ НЕ ПОМЕХА!

При регулярных кардио тренировках происходит:

укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, нормализация давления; уменьшение рисков развития атеросклероза, гипертонии, тромбозов, ИБС, стенокардии, инсульта; увеличение вероятности благоприятного исхода при наступлении приступов ССС;
увеличение концентрации высокомолекулярных липопротеинов, ответственных за снижение уровня холестерина;
увеличение плотности костной ткани, улучшение кровоснабжения костей, обеспечивающее профилактику/ торможение остеопороза;
замедление потери мышечной массы; улучшение мышечного тонуса;
замедление старения всех органов, в т.ч. сердца и сосудов; снижение риска склеротических изменений;
снижение риска травм опорно-двигательного аппарата;
тренировки zumba - возможность побывать на зажигательной вечеринке, отвлечься от гнетущих будничных проблем и завести новые знакомства;
раскрепощение, уверенность в себе и позитивные эмоции, заставляющие вас чаще улыбаться и радоваться жизни.

Мы максимально постарались создать и сохранить душевную атмосферу занятий. Многие наши постоянные клиенты стояли у истоков зарождения нашей студии и сохранили верность ей по сей день. Однако наличие большого количества уже опытных учеников студии ничуть не мешает появлению новых. У нас нет борьбы за пьедестал, за вакантные первые ряды перед инструктором, каждый готов уступить и помочь в адаптации в новом обществе. Тем самым, удовольствие от занятий происходит не за счет индивидуальных достижений, а коллективной работы и взаимосвязи.

Мы знаем, что качество важнее количества. Мы сохраняем небольшой коллектив, что позволяет максимально уделить внимание каждому клиенту и быть на связи с ним.

Мы придерживаемся определенной ценовой политики. За всё время существования студии мы ни разу не увеличили стоимость занятий (за исключением безлимитного абонемента, ценообразование которого напрямую зависит от количества тренировочных часов в расписании). А в силу последних событий с новой коронавирусной инфекцией, даже произвели снижение основных ценообразующих пакетов.

Мы стараемся создать более качественную жизнь наших клиентов, благодаря движению, положительным эмоциям, весёлому общению и дружелюбному коллективу. Совместно с нашими учениками мы проводим интересные культурные мероприятия, устраиваем групповые выезды по России и за рубеж.

Мнение гостей и посетителей студии лучше сможет охарактеризовать нашу работу:

Оперная певица, лауреат международных конкурсов Армине Айрапетян :

"Меня приятно удивляет нетренерский интерес к своему делу руководителя танцевальной студии Танцуй на здоровье.
Конечно же, в хорошем смысле. Похоже, что девочки приходят туда не только, чтобы танцевать, поддерживать своё тело и здоровье (а надо отметить, что занятия проходят с таким задором и невероятной энергетикой), но и ещё они приходят туда, чтобы попасть в другую жизнь: с удовольствиями и развлечениями, вдали от проблем, горестей и быта. Групповые путешествия за границу, театры, концерты, загородные спортивные развлекательные центры на несколько дней. И это только половина того, о чем я знаю, чем они там занимаются, помимо танцев. Ну разве это тренер. Разве это танцевальная группа. Ну, конечно же, да. Только в формате не просто танц. студии, но в полной атмосфере семьи и друзей. То есть просто на танцах, для любого приходящего туда заниматься, дело не заканчивается. А только начинается. Это просто другая сторона жизни. Рывок в позитивную, полноценную, цельную жизнь. И всё это организовывает тренер для своих подопечных. Респект, респект и ещё раз респект. По-моему, это прекрасный дамский клуб))
8 марта руководитель этой необычной танцевальной студии Карина Искандарян организовала праздник своим девочкам - концерт в исполнении Михаила Клушина (альт) и моём участии. Всё прошло, как и все в этой группе, на высоком позитиве. В девочках столько жизни и энергии. Мама миа. ))
Удачи вам, девочки, и большое спасибо за позитивный приём и теплоту!!"

Майя Кучер:

"Мне всегда хотелось танцевать, но получилось заняться танцами только после того, как мне исполнилось 45 лет. Конечно, поначалу было страшно и неудобно, но тренеры по Zumba Gold обеспечивают настолько дружественную и комфортную атмосферу занятий, что все мои страхи быстро исчезли. Со временем, я начала чувствовать свой прогресс не только в танце, но и в повседневной жизни: появилась бодрость, силы и жизненная энергия, улучшилось настроение. А главное – я начала чувствовать любовь к себе и гордость засчет такой самореализации. Очень сложно сделать первый шаг, но это того стоит! Дружелюбный коллектив, внимание и забота тренеров на занятии, а также совместный досуг – все это можно найти на занятиях по Zumba Gold. Рекомендую всем и каждому, ведь движение – это жизнь!"

Анна Рукавишникова:

"Я занимаюсь Zumba Gold в студии "Танцуй на здоровье" третий год. До этого я несколько раз пыталась заниматься фитнесом, но всегда бросала. Какое-то время заставляла себя ходить, но потом не выдерживала.
Сейчас все наоборот. Дело в том, что занятия изменили мою мотивацию. Если раньше это было желание поддерживать себя в форме + польза для здоровья, то сейчас я нашла себя, а форма и здоровье получились как-то сами собой. В этом для меня уникальность этой студии.

Итак, достоинства:
- позитив, не надо проявлять чудеса воли, чтобы ходить на занятия, туда хочется ходить;
- каждый танец - маленький спектакль, ощущение сотворчества;
- улучшение физической формы и состояния здоровья.
Недостатки:
- не обнаружено"

Анна Лукашова:

"Zumba на Автозаводской – энергия жизни, радость жизни, любовь к жизни! Это самый позитивный вид танца."

Запишитесь на первый урок

Попробуйте на себе действие

Убедитесь
лично

Оставаясь дома, не забывайте танцевать.

Мини-тренировку вы можете провести дома, используя наши композиции с раздела Видео

ТАНЦУЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ И СТАНЬТЕ СЧАСТЛИВЕЕ!

Студия в отпуске с 21 ноября по 10 декабря 2020г. Запишитесь сейчас, получите БЕСПЛАТНОЕ занятие под Новый Год. Обработка всех заявок после 10 декабря.

Смотрите больше видео в

Instagram @dance4health.ru

ТАНЦУЙ НА ЗДОРОВЬЕ Copyright © 2015 - 2020 Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. Любое использование данных и материалов возможно только с согласия правообладателя.
Karine Iskandaryan is responsible for website content.

г. Москва,
м. Автозаводская

м. Новослободская
(с 10.00 до 22.00)
+7(985)744-00-44

Репетиторы
Услуги логопеда
Помощь студентам
Иностранные языки
Обучение персонала
Бизнес тренеры
Спорт
Музыка
Вождение
Танцы
Рисование
Фотосъемка
Имидж
Барменское искусство
Этикет

Танцевальные занятия для пенсионеров на YouDo.
Наш сайт поможет быстро найти опытного исполнителя для заказа услуг.
Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Инструктор для освоения навыков вождения, парковки и т. д МКПП

Отзыв на задание

Идя на занятие, очень волновалась, т. к. качество вождения оставляло желать лучшего. Владимир очень тактично разрядил обстановку, все терпеливо и понятно объяснил , 3 часа занятия прошли не заметно , весело и с пользой. Очень рекомендую всем попасть к такому инструктору! Профессиональный подход,-определили все ошибки и недочеты и работали над их устранением. Одно занятие с Владимиром, оказалось продуктивнее моих 56 часов с предыдущим инструктором. Ребята, записываемся на уроки вождения , не пожалеете.

Необходимо несколько занятий по вождению. Нужен акцент на парковку и езду задом. Цена указана за 1 часовое занятие. С вашим автомобилем, на механике.

Отзыв на задание

Очень внимательный и учтивый инструктор. Все понравилось. Рекомендую!

Навыки вождения на механике на начальном уровне, мужчина 31 год. Требуется опытный инструктор (ЮЗАО) оплата по факту проведения каждого занятия: Обучить первичным навыкам вождения на автомобиле с механической коробкой передач (желательно иномарке): -2 занятия по 2 часа на площадке (до 900 руб. 1 занятие) -6-8 занятий по городу (по 1.5 часа - любой маршрут) ЮЗАО (до 1000 руб. 1 занятие) Все занятия необходимо провести в будние дни в любое время с 10 утра до 16.00

Отзыв на задание

Спасибо, все прошло отлично

Ищу репетитора по английскому языку, ребёнок учится по программе школа России, надо догнать новый класс с углубленным английским языком 4 класс. Готовы заниматься по Скайпу, главное чтобы помочь ребёнку, выявить сложности и догнать одноклассников! Так как мы здесь в новой школе, нужна помощь специалиста, нужно найти контакт с сыном и по дружески ему помочь. Ребёнок сообразительный, нужна помощь чтобы разобраться и "догнать" углубленное изучение. Здесь сразу было углубленное изучение (уже третий учебный год), а у нас был простой класс. Фото в задании учебника и рабочей тетради прилагаю.

Отзыв на задание

Благодарю Эмма за помощь ребенку, будем обращаться постоянно. Возможно и сама наконец то возьмусь за изучение английского языка. Очень нужное сейчас направление .

Задача: поступить на MBA

Отзыв на задание

Спасибо Эмма за супер обучение

Занятия на дому

Отзыв на задание

Очень хороший исполнитель , все понравилось

Ищу репетитора по математие дочке 4 класс школы для повышения успеваемости, заниятия 2 раза в неделю, возможно в выходные и/или будни

Отзыв на задание

Замечательный преподаватель, очень приятный человек, материял дает в доступной форме. Дочка довольна

Говорение и устранение пробелов в грамматике УровеньB1

Отзыв на задание

Daniel thank you for your great lessons. You are really intelligent and considerate teacher.

Ищу носителя языка для регулярных занятий английским. Требуется подтянуть разговорную речь и восприятие на слух, аудирование.

Отзыв на задание

Даниэль — отличный учитель английского. С самого старта начали общаться на английском. В процессе разговора корректирует ошибки и дублирует их текстом в чат, чтобы потом можно было вспомнить и вернуться к ним. Приятный в общении и не отвлекается. Подстроился по графику и удобному времени. И лояльная цена. Рекомендую.

Занятия 2 раза в неделю, английский разговорный

Отзыв на задание

Очень интересный подход к обучению английского. Нестандартная методика без книжек и учебников)) Занятия построены на диалоге на разные темы. Даниель помогает свободнее говорить на английском и выражать свои мысли.

Ищу преподавателя английского для ребёнка по Skype 2-3 раза в неделю по 60 минут

Отзыв на задание

Первый урок прошёл хорошо

Ищу репетитора для занятий английским языком для девочки 10 лет , 4 класс , по школьной программе , spotlight. На весь учебный год 2019-2020, 1 раз в неделю для закрепления пройденного в школе. Занятия можно начать в середине (конце ) августа или с сентября. О дне занятий договоримся исходя из удобного времени вашего и нашего .

Отзыв на задание

Лиза , прекрасный педагог , очень профессионально подходит к занятиям , дочка всегда ждёт . Английский знаем на отлично благодаря стараниям Лизы ! Так же у Елизаветы индивидуальный подход к ученикам и большой опыт в подаче материала детям ! Я очень рада , что у нас есть Лиза, надеюсь на многолетнее сотрудничество.

Ищу репетитора для сына 10 лет. Третий класс. Можно сказать "с нуля". Занятия рассматриваю у меня дома на Таганке. Длительность занятий, день и время проведения обсуждаемы.

Отзыв на задание

Рекомендую Елизавету всем своим знакомым, друзьям и вообще всем, кому нужен профессиональный педагог, который может найти подход абсолютно к любому человеку. Прекрасный профессионал и человек. Огромное счастье, что нашла Лизу на Ю ДУ. Результаты отличные - сын из двойки вылез в уверенную 4 и то, потому что ленится в школе, а так бы , благодаря Лизе, было бы "5".

Ищу тренера для проведения занятия 1 раз в неделю (скорее всего в субботу) у меня дома. Половина занятия - активно на пресс, вторая половина - тренировка спины и растяжка. Можно рассмотреть проведение занятия на территории тренера, если близко к моему дому (могу подъехать на машине).

Отзыв на задание

Очень хорошо прошло занятие! Большое спасибо!

Ищу автоинструктора для занятий на механике. Оплата наличными

Отзыв на задание

отличный инструктор! спокойно и доходчиво всё объясняет, поддерживает и вселяет уверенность в сложных ситуациях. однозначно рекомендую)

Нужен автоинструктор АКПП в ЦАО , предпочтительно Павелецкая-Новокузнецкая-Третьяковская). Нужно восстановить навык вождения, водительское удостоверение есть. Езда по городу+Парковка, можно несколько занятий на площадке. Занятия на авто инструктора.

Отзыв на задание

Нужна практика вождения на вашей машине-обязательно Автомат (до 10 занятий), права есть

Отзыв на задание

Очень внимательный и, что очень важно для меня, спокойный инструктор. Благодаря Сергею я перестала бояться ездить за рулём.

Нужно поставить девочку 4,5лет на коньки ( с коньками встретится первых раз:) ). Любой каток, недалеко от м. Новогиреево, который вы посчитаете оптимальным по качеству. Время начала выбираем вместе

Отзыв на задание

Профессиональный подход к занятию и прекрасный контакт с ребёнком

Тренер по роликам ребёнку 4г8мес. Опыта катания нет. Занятия в Сокольниках по 30-45 мин. Нужен тренер с опытом работы с детьми. Занятия в сб, вс и несколько по будням в 17 часов.

Отзыв на задание

Александр отлично нашёл общий язык с ребёнком. Занятия интересные, разнообразные. Прогресс в катании у ребёнка налицо. Спасибо. Будем заниматься ещё

Ищу тренера для ребёнка (девочка5 лет). Задача- научить кататься на коньках. Занятия по договоренности 1 раз в неделю ( предположительно в выходные). Место занятия м.Просп.Мира

Отзыв на задание

Отличный человек, отличный тренер. Думаю, будем продолжать сотрудничество. Впереди- ролики!

Ребёнок 9 лет. Проблемы с почерком, неправильно держит ручку. Нужен интенсив по улучшению почерка. Возможно есть какие-то методики, которые помогут научить правильно держать ручку и правильно проводить самостоятельные занятия в дальнейшем. (Учительница говорит, что сын неправильно держит ручку скорее всего из-за анатомических особенностей. Немного занимались летом прописями, но результата нет((). Требуется педагог с опытом работы.

Отзыв на задание

Отличный специалист. Провели тщательную диагностику состояния ребёнка.

Ищу репетитора 1-2 раза в неделю. Мальчик закончил 3 класс, уровень подготовки "плохой школьный".

Отзыв на задание

Очень интересные занятия, сыну понравилось заниматься. Надеюсь на хорошие результаты.

Ищу преподавателя по английскому языку. Занятие 1-2 раза в неделю - удаленно

Отзыв на задание

Очень довольна подходом к работе. И форматом обучения 😊 рекомендую !

Здравствуйте. Интересует пробное(оплачиваемое) занятие по английскому языку по скайпу, удаленно. 45-60 минут сегодня с 14 до 15ч. Занятие с взрослой девушкой, уровень английского средний.

Отзыв на задание

Занималась английским моя девушка. Говорит, что очень приятное впечатление от занятия и преподавателя!

Занятия по русскому языку для девочки 17 лет.

Отзыв на задание

Карина - прекрасный и чуткий преподаватель! Объясняет очень понятно и подробно. Первая проблемная тема была с легкостью пройдена, понята и закреплена. Двигаемся дальше!

Нужно 2-3 занятия перед экзаменом для отработки поворотов и разворотов в городе, парковка параллельная и перпендикулярная. Площадка - по возможности. Автомат. Могу будние с 19ч. Выходные - день, вечер.

Отзыв на задание

Понравилось работать со Светланой, очень опытный инструктор. Даёт много полезной информации, которая пригодится при сдаче экзамена. В рамках города доступно объясняет алгоритм действий, необходимых для успешного разворота/поворота. После сложных или непонятных моментов останавливались, рисовали на бумаге схему проезда. За одно двухчасовое занятие на площадке удалось научиться делать все упражнения. Уверенно чувствовала себя на экзамене. Спасибо!

Нужен инструктор на одно занятие подготовиться к экзамену в городе

Отзыв на задание

Мастер своего дела! очень терпеливо и доходчиво все объяснила. Занятие дало больше уверенности в себе

Ищу автоинструктора на механической коробке передач. который научит начальным минимальным навыкам вождения (2-3 занятия), в дальнейшем, возможно, продолжения обучения.

Отзыв на задание

Я тот человек, который всю жизнь считал, что вождение - это не мое, куда уж там механика)) Но жизнь заставила и послала мне Светлану в качестве автоинструктора) На первом занятии все по полочкам, по порядку разложила, объяснила. Два круга проехали по двору и поехали в город! Да страшно было, но как бы одними объяснениями водить не научишься, на первом или десятом занятии первый (да и не только первый😂) выезд в город будет страшен, тем более, что Светлана то рядом, педалями поможет, рулём тоже, плохому случиться не даст) Светлана не ругается, не кричит, даже когда что-то не особо хорошее делаешь машине или неправильное на дороге. Да, голос может повысить, но когда это действительно нужно, чтобы обратить на что-то важное внимание, ведь в попытках следить и за дорогой, и в зеркала смотреть, и про сцепление думать, да и про пдд не забыть, точно что-то упустишь. Но об этом напомнит Светлана и да, если ситуация дорожная того требует, повысит голос. По цене предложение тоже хорошее, я считаю, тем более большой плюс, что Светлана приезжает в удобное вам место, что очень удобно для супер занятых людей или для тех, у кого маленькие дети) надеюсь, что и дальше все у нас со Светланой будет хорошо, я ее буду советовать знакомым обязательно!

Читайте также: