Когда лучше уходить на пенсию и прекращать работать

В России около 40% населения пенсионного возраста продолжают трудиться. Однако, в любой момент работающий пенсионер может решить, что ему пора на заслуженный отдых. Стало быть, вопрос когда и как выгоднее уволиться работающему пенсионеру, невероятно актуален.

• 1 Как лучше уволиться с работы: по собственному желанию или соглашению сторон?
• 2 Когда выгоднее уволиться: до или после отпуска?
• 3 Как правильно написать заявление?
• 4 Сроки увольнения с предприятия
• 5 Положенные выплаты

Как лучше уволиться с работы: по собственному желанию или соглашению сторон?

Увольнение человека пенсионного возраста является очень непростым вопросом, который сопровождают многие нюансы. Но если встала острая необходимость, то как лучше уволиться работающему пенсионеру?

Прежде чем писать заявление и нести его на подпись руководителю, следует изучить все сложности, дабы не попасть впросак. Как правило, работающий гражданин пенсионного возраста сам принимает решение об увольнении.

Работодатель не может уволить в принудительном порядке или обязать это сделать, поскольку статья Трудового кодекса запрещает такое поведение в адрес сотрудника только на основании достигнутого им возраста. К сожалению, не все граждане хорошо осведомлены о своих законных правах, на чём очень часто и играют недобросовестные работники.

Отдельной темой является «принудительное отправление на пенсию». Это происходит в случаях, когда работающий пенсионер теряет свои профессиональные навыки и коммуникативность, ввиду естественных возрастных изменений организма, но никак не хочет этого признавать.

В этом случае его уровень КПД не превышает 5-10%, а это становится невыгодно, так как компании необходимо оставлять в работе самых перспективных сотрудников, которые принесут ей рост и процветание.

Тогда руководитель имеет право уволить работника за грубые нарушения и ошибки. Но обычно сотруднику просто дают понять, как на самом деле складывается ситуация и тогда увольнение оформляется по согласию сторон.

Когда выгоднее уволиться: до или после отпуска?

Важно помнить, что если пенсионер уже в отпуске, то он правомочен написать заявление на увольнение и продолжать отдыхать, без каких-либо последующих отработок. К тому же можно отнести работодателю на стол сразу два заявления — об отпуске и об увольнении.

С какого числа лучше увольняться работающему пенсионеру? В соответствии с законом Российской Федерации пенсия назначается с первого числа месяца, следующего за увольнением. Поэтому прекращать трудовой стаж лучше в последних числах месяца.

Это удобно тем, что работнику будет выплачена заработная плата, а с первого числа следующего месяца будет проиндексирована пенсия. Если же работник увольняется с первого числа текущего месяца, то индексация пенсии будет осуществлена только через месяц.

Как правильно написать заявление?

Заявление об уходе пенсионером пишется либо в общем порядке, либо на специальном бланке, выданном отделом кадров. Если гражданин достиг пенсионного возраста во время работы на этом предприятии, то в заявлении,должно быть указано «в связи с выходом на пенсию».

Если же работник устроился в компанию, будучи гражданином пенсионного возраста, то ему нужно писать заявление по собственному желанию.

При написании заявления об увольнении необходимо в обязательном порядке указать причину и свою должность. Дата ставится та, которая будет считаться последним рабочим днём. Руководство не имеет права уклоняться от принятия заявления. Если такое произошло, то работник отправляет заказное письмо с заявлением, на адрес предприятия.

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Сроки увольнения с предприятия

Что касается увольнения граждан пенсионного возраста, то тут всё предельно просто. В соответствии с Трудовым кодексом РФ работающий пенсионер может уйти на заслуженный отдых в любой момент. На него также не распространяются различные штрафы и санкции, а работодатель не имеет законного права его удерживать.

Но существует три исключения, при возникновении которых работник имеет право на увольнение в течение трёх дней:

1. работник желает уволиться во время испытательного срока;
2. работник подписал специальный договор, срок которого составляет не более двух месяцев;
3. сотрудник был устроен на время сезонных работ.

Положенные выплаты

В российском законодательстве не существует отдельных правил по поводу выплат людям пенсионного возраста. Вся причитающаяся финансовая составляющая начисляется в едином общем порядке.

То есть гражданин получает заработную плату за то время, что он успел отработать, и компенсацию за неиспользованный отпускной период. Как с выплатами заработной платы, так и с компенсацией отпуска существуют определённые алгоритмы действий.

Алгоритм расчёта зарплаты:

• определяется, сколько денежных средств полагается гражданину в месяц;
• вычисляется общее количество рабочих дней в месяц;
• рассчитывается величина заработка в день;
• исходя из расчётов, получается остаток неоплаченных дней;
• ежедневный заработок умножается на количество неоплаченных дней.

Компенсация отпуска происходит следующим образом:

• суммируется число неиспользованных отпускных дней;
• определяется среднедневной заработок — расчетный период за год делится на количество отработанных за это время дней;
• перемножается число неиспользованных отпускных дней на размер среднего дневного заработка за год — это и будет составлять сумму компенсации.

Вышеперечисленные выплаты являются обязательными в любом случае. Но существуют и те, которые выплачиваются не всегда — это премии и выходные пособия. Выплата премии может быть установлена в коллективном или трудовом договорах.

Если в них это не предусмотрено, то работодатель либо не осуществляет эту выплату, либо производит её по своему желанию. Допустим, в качестве благодарности за долгую и плодотворную работу или поощрения сотрудника.

1. ликвидация фирмы;
2. сокращение штата;
3. потеря возможности у работника продолжать трудовую деятельность, ввиду каких-либо обстоятельств.

О грядущем сокращении штата или ликвидации, работодатель обязан предупредить своих подчинённых за два месяца.

Зачастую молодой специалист более перспективен в плане продуктивности, чем работник пенсионного возраста, и в этом случае последние более уязвимы при сокращении. В основном увольнение пенсионеров проходит благоприятно. Но тем не менее находятся случаи, когда ситуация настолько сложная, что без вмешательства соответствующих органов справиться с ней практически невозможно.

Однако, опытные юристы советуют по возможности разрешать конфликт внутри компании, поскольку такое громкое дело может быть чревато последствиями.

По опыту своего окружения знаю, что большинство наших граждан пенсионного возраста продолжают работать и не собираются выходить на пенсию, жить на пенсии и на пенсию.

К счастью, а может быть, наоборот, к несчастью, уровень их образования, квалификация и местожительство позволяют продолжать работать либо на государство, либо на какого-либо предпринимателя.

В тоже время многие из них «неожиданно» ушли и продолжают уходить в мир иной, так и не дождавшись ЖИЗНИ на пенсии.

Хотя желание то было, но все откладывали – вот решу очередную финансовую проблему, преимущество в интересах своих детей и внуков, тогда, наконец, поживу на пенсии.

Причины, по которым пенсионеры продолжают работать после выхода на пенсию

Причины, по которым наши граждане продолжают работать и не выходят на пенсию в основном следующие:

болезнь «потреблятства», не позволяющая удовлетворить все возрастающие неразумные потребности;

не подготовленность к выходу на пенсию, незнание, чем занять свободное время после выхода на пенсию;

не создано своевременно необходимое финансовое обеспечение для жизни на пенсии.

И следствие такого образа мышления:

…люди, вышедшие на пенсию в 50 лет, в среднем доживают до 86 лет, тогда как люди, которые отложили выход на пенсию до 65 лет, в среднем доживают до 66,8 лет.

Влияние возраста выхода на пенсию на возраст смерти после выхода на пенсию

В книге д-ра Синг Линя (Dr. Ling Sing Lin, Deputy Director of Medical Services Elderly & Continuing Care, Ministry of Health) «Оптимальные стратегии для творчества и долголетия» (к сожалению не переведенной на русский язык) приводятся любопытные данные по зависимости среднего возраста смерти после выхода на пенсию от возраста выхода на пенсию.

Эти данные – результат актуарных оценок по пенсионным фондам крупных американских компаний.

Статистика свидетельствует, что пенсионеры, которые продолжают работать после 65 лет, как правило, умирают в течение порядка 1.5 лет после выхода на пенсию.

В тоже время, для людей, которые таким образом планируют свою жизнь, что могут выйти на пенсию в возрасте 55 лет или даже раньше (50 лет), средний возраст смерти составляет 83 и 86 лет, соответственно.

Итак, люди, вышедшие на пенсию в 50 лет, в среднем доживают до 86 лет, тогда как люди, которые отложили выход на пенсию до 65 лет, в среднем доживают до 66,8 лет.

А что говорит та же статистика о том, а когда граждане ХОТЯТ выходить на пенсию

Проведенные статистические опросы показывают, что люди в большинстве развитых странах предпочитают выходить на пенсию в возрасте до 60 лет.

Самый низкий желаемый возраст выхода на пенсию - в Словении (52,3) и в Польше (53,5). Вообще жители бывших социалистических стран предпочитают более низкий возраст выхода на пенсию, чем жители "западных" стран.

Позже всех (в 59 лет) хотели бы выходить на пенсию жители Германии, Нидерландов и Финляндии.

Таблица. Статистика: Желаемый возраст выхода на пенсию (%)

Лишь незначительный процент опрошенных высказались за возраст выхода на пенсию более 65 лет.

При всем при этом, как показывают опросы, большинство жителей европейских государств понимают необходимость принятия государством мер, чтобы сохранить пенсионную систему в будущем.

Повышение пенсионного возраста и упразднение программ раннего выхода на пенсию рассматриваются гражданами в большинстве европейских стран как эффективные меры защиты пенсионной системы.

С другой стороны, желательный с точки зрения населения возраст выхода на пенсию не превышает 60 лет ни в одной стране.

Из этого можно заключить, что население европейских стран, Россия не исключение, реально оценивает ситуацию и чтобы иметь возможность ЖИТЬ после выхода на государственную пенсию готово работать дольше, даже вопреки собственным предпочтениям и угрозе сокращения времени жизни.

Любимая или по крайней мере хорошо оплачиваемая работа, понимающие коллеги, возможность найти применение своим способностям — несомненное благо. Неудивительно, что даже пожилые люди нередко продолжают работать. Но рано или поздно наступает время выйти на заслуженный отдых. Как сделать это, чтобы получить максимальную выгоду?

p, blockquote 1,0,0,0,0 -->

Сегодня в России насчитывается более 7 миллионов работающих пенсионеров, и с каждым годом их число должно расти, что связано как с повышением пенсионного возраста, так и с размером большинства пенсий, позволяющим вести весьма скромное существование.

p, blockquote 3,0,0,0,0 -->

При этом работающие пенсионеры РФ считаются чем-то вроде привилегированного класса — им не положена ежегодная индексация страховой пенсии в соответствии с ожидаемой инфляции, потому что они и так имеют дополнительный доход. Впрочем, любой из них вправе уволиться и получить причитающуюся ему компенсацию, которая будет добавлена к пенсии за все пропущенные годы.

p, blockquote 4,0,0,0,0 -->

p, blockquote 5,0,0,0,0 -->

Согласно федеральному законодательству, эта компенсация положена пенсионерам, признанным неработающими в течение одного календарного месяца. Перерасчет осуществляется с первого числа месяца, следующего за месяцем вашего увольнения.

p, blockquote 6,0,0,0,0 -->

При этом пенсионеру не нужно предоставлять никаких документов, подтверждающих факт его увольнения. За него это сделает Пенсионный фонд, получающий соответствующую информацию от бывшего работодателя (в случае если речь идет о наемных работниках) или от Федеральной налоговой службы (в случае если наш пенсионер имеет статус индивидуального предпринимателя).

Компенсация за «подмороженные» пенсии

Как известно, начиная с 2016 года и по сей день российские работающие пенсионеры утратили право на ежегодную индексацию страховых пенсий вплоть до увольнения. После ухода с работы для них восстанавливается не только индексация текущего года, но и все пропущенные начиная с достижения пенсионного возраста индексации. Легко посчитать, что начиная с 2016 года состоялось уже 6 таких индексаций.

p, blockquote 8,0,0,0,0 -->

Но эта компенсация начинается не сразу, а примерно через три месяца после расторжения трудового договора. Таков срок, необходимый для того, чтобы ваш бывший наниматель успел подать сведения в Пенсионный фонд, для проверки предоставленных в ПФР данных и собственно для перерасчета пенсии.

p, blockquote 9,0,0,0,0 -->

p, blockquote 10,0,0,0,0 -->

Компенсация будет добавлена к вашей пенсии не сразу, а лишь через три месяца после признания вашего увольнения. Этот срок нужен для того, чтобы Пенсионный фонд собрал и проверил все подтверждающие ваши законные права документы. По прошествии указанного срока вам выплатят компенсацию и за 3 «проверочных» месяца.

p, blockquote 11,0,0,0,0 -->

При этом если вы через какое-то время вы пожелаете вернуться к работе, уже начисленная вам индексация пенсии не будет отменена. Но поскольку вы вновь станете работающим пенсионером, дальнейшая индексация будет «заморожена» вплоть до того момента, когда вы пожелаете вновь уволиться и размер вашей пенсии будет проиндексирован на основании накопленных пенсионных баллов. Никаких финансовых санкций при повторном увольнении не предусмотрено. Таковы общие правила, установленные для работающих пенсионеров всей России, включая Москву и Московскую область.

p, blockquote 12,0,0,0,0 -->

p, blockquote 13,0,0,0,0 -->

Стоит иметь в виду, что вы вправе оставить работу по собственному желанию, но работодатель не имеет права уволить вас по собственной прихоти. В частности, закон запрещает увольнять пенсионера из-за достижения им преклонного возраста (за исключением тех ситуаций, когда для данной профессии или должности законодательно предусмотренный предельный срок службы).

p, blockquote 14,0,0,0,0 -->

Также вас не могут принудить к прохождению двухнедельной отработки, обязательной для других увольняющихся по собственному желанию граждан.

p, blockquote 15,1,0,0,0 -->

Выбираем месяц и число

Когда выгоднее уволиться — в начале, в середине или в конце месяца? Если у вас есть возможность выбрать последний вариант, вы получите причитающуюся вам зарплату, а начиная с 1 числа следующего месяца вы уже будете считаться неработающим гражданином. Если вы уйдете с работы в начале или в середине месяца, воспользоваться этой возможностью вы не сможете — данный месяц будет зачтен вам в качестве рабочего.

p, blockquote 16,0,0,0,0 -->

p, blockquote 17,0,0,0,0 -->

p, blockquote 18,0,0,0,0 -->

Столичные доплаты получают не все

Отдельная тема — региональная доплата к пенсии, которую получают неработающие пенсионеры. К примеру, в Москве она положена всем оставившим работу пожилым людям при условии, что их пенсия не дотягивает до установленного в столице социального стандарта.

p, blockquote 19,0,0,0,0 -->

В 2020 году этот стандарт равен 19,5 тысячам в месяц. Такую доплату индексируют начиная с 1 января каждого года. Это значит, что если вы уволитесь в декабре, начиная с января следующего года, вам начислят увеличенную с учетом проиндексированной добавки пенсию.

p, blockquote 20,0,0,0,0 -->

Впрочем, для этого нужно соблюсти еще одно условие — подтвердить свое проживание по месту постоянной регистрации в течение самое меньшее 10 лет. При этом следует помнить, что назначение этой доплаты имеет заявительный характер. Чтобы подтвердить на нее право, необходимо обратиться в МФЦ, предъявив объемный пакет документов.

В том числе — справку из Пенсионного фонда относительно размера и вида получаемой вами пенсии и документы, доказывающие факт и длительность вашей регистрации по месту жительства в столице). Решение о начислении этой доплаты принимается за 10 рабочих дней.

p, blockquote 22,0,0,1,0 -->

Монетизируем отпуска

Как и другие увольняющиеся граждане, работающие пенсионеры имеют право на денежную компенсацию за неиспользованный за все время работы на предприятии отпуск. При этом из продолжительности полагавшегося вам отпуска вычитывают продолжительность отпусков без содержания за тот же период (разумеется, если вам приходилось брать такие отпуска).

p, blockquote 23,0,0,0,0 -->

Данная возможность доступна как гражданам, которые уволились по собственному желанию, так и тем, кто был вынужден уйти с работы по сокращению штатов. Из этого следует, что вам выгоднее всего подать заявление об уходе после отпуска — тогда вы получите и отпускные выплаты.

p, blockquote 24,0,0,0,0 -->

p, blockquote 25,0,0,0,0 -->

Более того, продолжительность отпуска будет добавлена в ваш страховой стаж, величина которого имеет значение в любом возрасте.

p, blockquote 26,0,0,0,0 -->

Как видим, работающий пенсионер имеет возможность выбрать время ухода с работы с максимальной для себя выгодой — разумеется, если он рассчитывает это время по своей воле, а не вынужден уходить из-за сокращения штатов или даже банкротства фирмы. Но и в этом случае ему причитаются неплохие бонусы, при этом по крайней мере один из них (индексация пенсии) не будет аннулирован даже при последующем трудоустройстве.

И все-таки продолжающие трудиться пожилые люди крайне болезненно воспринимают любой намек на то, что их могут принудить к выходу на пенсию, лишив в противном случае права получать одновременно пенсию и зарплату.

p, blockquote 28,0,0,0,0 -->

Это связано как с тем, что потребности пожилых людей, нуждающихся и в правильном питании, и в комфортной одежде по сезону, и в лекарствах, далеко не минимальны, так и с тем, что работа — не только источник дохода, но и социализация, необходимая даже в немолодом возрасте.

p, blockquote 29,0,0,0,0 -->

Выводы и рекомендации

Итак, если вы — работающий пенсионер и желаете уволиться в максимально удобный срок, чтобы получить индексацию и все положенные вам компенсации к пенсии:

1. Вам разумнее сделать это в конце месяца — тогда вы получите как зарплату за истекший месяц, так и компенсацию, начиная с первого числа следующего месяца.
2. Компенсация будет начислена 3 месяца спустя.
3. При восстановлении на работе уже выполненная индексация пенсии не будет упразднена «задним числом».
4. Продолжающий трудиться пожилой человек может рассчитать срок увольнения с максимальной для себя выгодой, учитывая и сроки ежегодной индексации пенсий на федеральном уровне, и полагающиеся на уровне субъектов РФ бонусы.
5. Некоторые из этих бонусов не будут отменены даже при повторном трудоустройстве.
6. При этом стоит помнить, что региональные добавки (например, утвержденная для неработающих пенсионеров Москвы доплата) насчитываются лишь при определенных условиях (в данном случае они привязаны к длительности постоянной регистрации).

Фото носит иллюстративный характер, источник: pixabay.com

Как может поступить пенсионер по возрасту?

Исходя из норм современного законодательства и практики работы предприятий, пенсионер может выбирать не из двух, но сразу из пяти возможных вариантов:

1. Уйти с работы сразу по достижении пенсионного возраста, оформить и получать пенсию.
2. Оформить и получать пенсию, но с работы не уходить, до окончания контракта.
3. Продолжать работать по действующему контракту, но временно отказаться от пенсии ради ее увеличения в будущем.
4. Оформить и получать пенсию, работать до конца действующего контракта, потому оформлять новый контракт, возможно на новых условиях.
5. Отказаться от пенсии на время работы, доработать до конца контракта, просить о заключении следующего.

Кто какие решения принимает?

Во всех случаях важно желание самого пенсионера. Удерживать его на работе никто не станет. Но и уволить пенсионера до окончания контракта действующего на момент наступления пенсионного возраста нельзя (так же, как и работника-непенсионера).

Однако продлить контракт или заключить новый возможно только при обоюдном согласии работника и нанимателя.

В настоящий момент предприятия государственного типа чаще страдают от избытка кадров и тяжело соглашаются оставить пенсионера, коммерческие обращают на пенсию меньше внимания.

Теперь посмотрим преимущества и недостатки каждого варианта.

Своевременный выход на пенсию

Тот, кто ушел на пенсию сразу по достижении пенсионного возраста, получает:

• полную пенсию;
• право на индексацию пенсии в установленном государством порядке;
• 50% скидку на проезд в пригородном транспорте с 1 мая по 30 сентября;
• 50% скидку на нотариальные услуги;
• право не платить налоги на недвижимость.

Последний пункт действует только в том случае, если с пенсионером не проживают лица трудоспособного возраста.

Единственная потеря при выходе на пенсию – потеря зарплаты.

Получение пенсии и продолжение работы

Чаще всего отечественные пенсионеры продолжают еще какое-то время работать. У этого есть свои плюсы:

• работающий пенсионер продолжает получать ту же зарплату, что и раньше.
• работающий пенсионер начинает получать начисленную ему пенсию.
• у лиц пенсионного возраста нет ограничений при заключении нового контракта.

Однако положение работающего пенсионера кое в чем отличается от положения ушедшего на заслуженный отдых:

• он лишается перечисленных выше льгот неработающих пенсионеров;
• часть пенсии, начисленная по коэффициенту выше 1,3 в период работы не выплачивается;
• пенсии работающих пенсионеров не индексируются, т.е. не растут в связи с изменением уровня цен.

Продолжение работы с отказом от пенсии

Чтобы принять взвешенное решение, рассмотрим преимущества такого шага. В статье 23-1 Закона «О пенсионном обеспечении» они описаны так.

За каждые 2 месяца работы с отказом от пенсии к ней добавляется 2%. Увеличение по годам больше:

• 1 год – 6%;
• 2 года – 8%;
• 3 года – 10%;
• 4 года – 12%;
• 5 и более лет – по 14% в год.

Что все-таки выгоднее?

Об этом можно судить по расчетам. А можно по поведению пенсионеров.

Начнем с теории.

Средняя пенсия в Беларуси примерно равна 40% от средней зарплаты. Примем среднюю зарплату за 100 каких-то условных единиц, а пенсию за 40 единиц.

Еще один острый момент – тот, кто не оформит пенсию в этом году, будет оформлять ее в следующем, по новому пенсионному возрасту.

Но лучше всего на этот вопрос ответили сами пенсионеры:

• по данным 2018 года, примерно 25% всех пенсионеров продолжили работать.
• отказ от пенсии ради ее будущего роста – редкость.

На практике, с большинства рабочих мест пенсионеры уходят по окончании контракта. Узнать, как долго они желали бы работать и получать пенсию, не представляется возможным.

Из порядка тысячи опрошенных пенсионеров 68,8 процента признались, что хотят работать. Причем 70 процентов из них сослались не на материальные, а на духовные стимулы: потребность трудиться, увлеченность профессией, желание быть в коллективе, чувствовать себя полезным.

Это результаты анкетирования 1980-х годов. Опрос проводила доцент факультета психологии ЛГУ Мария Александрова среди пенсионеров 55-69 лет, проживавших в сельской местности Ленинградской и Тверской областей. К тому времени эти проблемы в СССР изучали уже почти полвека. Ученые понимали: человечество стареет. Обсуждалась возможность повышения пенсионного возраста до 65 лет у мужчин и 60 — у женщин. Кстати, в исследовании Александровой 26,2 процента опрошенных признались в страхе перед такой перспективой, заявили о нежелании работать.

В СССР в середине прошлого века развивали концепцию деятельного старения, видели в старшем поколении трудовой резерв, изучали, насколько пенсионеры трудоспособны. В советской науке господствовало представление о том, что труд продлевает жизнь. Сформировалось особое направление исследований — герогигиена, посвященное условиям, которые обеспечивают качественное старение.

Актив или пассив?

Всемирный экономический форум в своих отчетах отмечает риск не справиться с управлением стареющим человечеством (это, кстати, прямое следствие увеличения продолжительности жизни). Некоторые экономисты прогнозируют негативные последствия. Например, если доля пожилых продолжит расти, это приведет к стагнации мировой экономики.

Можно ли избежать пессимистического сценария? Над этим размышляют многие. Экономист Александр Аузан считает, что возраст нужно рассматривать как актив, а не пассив. И что страна, которая сумеет найти необычную работу людям старше восьмидесяти, станет мировым лидером.

По его словам, трудовую деятельность разумнее ограничивать не возрастом, а состоянием здоровья, инвалидностью. Возможно, к этому все и придет.

"Человек должен чем-то заниматься обязательно. Творчество людей старшего возраста необходимо максимально поддерживать. Другое дело, что пенсионер может поменять вид деятельности. У многих есть хобби, почему бы не превратить его во вторую профессию? Нужно развивать клубы, кружки с выходом в экономическое пространство", — говорит ученый.

Срок дожития, темп старения

Много исследований посвящено тому, как сказывается на здоровье прекращение трудовой деятельности. По умолчанию считалось, что заслуженный отдых на пользу человеку. Однако сейчас все больше совсем других данных.

Исследование более 600 тысяч рабочих в Дании в возрасте за шестьдесят показало, что у тех, кто продолжал работать, риск инфаркта миокарда ниже, чем у пенсионеров. Аналогичные результаты у американских ученых.

Среди тех работников нефтехимической компании "Шелл", кто вышел на пенсию рано — в 55 или 60 лет, смертность гораздо выше, чем среди их ровесников, продолживших карьеру.

По словам Владимира Хавинсона, ученые Военно-медицинской академии в 1980-х годах установили, что у вышедших на пенсию рано срок дожития меньше. Однако делать глобальные выводы из всего этого преждевременно.

"Нужно очень тщательно разбираться: какая группа пенсионеров, какие условия жизни, доходы. Считается, что с увеличением дохода длительность жизни возрастает. Если население бедное, жизнь короче. Есть соответствующая формула. Например, в Сингапуре доходы — 55 тысяч долларов на душу населения, в США — 53 тысячи. С этим связан уровень жизни. Пенсионный возраст там — 62-65 лет, кстати, у мужчин и женщин одинаковый", — поясняет ученый.

Противоречивые результаты получили в Германии. На основе анализа данных о нескольких десятках тысяч отправившихся на заслуженный отдых в 50-65 лет, начиная с 1990 года, выявили повышенную смертность у тех, кто вышел на пенсию рано. Тем не менее ранний выход на пенсию служит спасением для людей со слабым здоровьем, делают вывод ученые. Кроме того, они отметили, что прекращение трудовой деятельности менее травматично для женатых, чем одиноких. Однако мужская смертность увеличивается во всех пенсионных категориях вне зависимости от семейного и социального статуса.

Наблюдения за государственными служащими в Лондоне в течение 15 лет — с 1991 года — говорят о том, что душевное и физическое здоровье зависит от возраста и причины выхода на пенсию, а также продолжительности заслуженного отдыха. Государственная пенсия в 60 лет и ранняя пенсия по собственному желанию положительно сказываются на здоровье, отмечается в статье.

Наваливаются болезни, депрессия

Депрессия — один из основных факторов утраты трудоспособности в мире. Причем пенсионеры — в группе риска. Причин несколько: стрессовые ситуации, серьезная болезнь, вредные привычки, одиночество, снижение доходов и социального статуса.

Например, в Дании, лидирующей в Европе по числу рецептов на антидепрессанты, пенсионерам их выписывают особенно часто. Ученые объясняют это тем, что, хотя выход на пенсию избавляет от многих стрессов, человек лишается привычной социальной среды. Отсутствие работы ведет к снижению физической активности, лишнему весу, злоупотреблению алкоголем. Все это может спровоцировать депрессию. Исследователи, наблюдавшие за людьми за год до выхода на пенсию и в течение нескольких лет после, обнаружили, что заслуженный отдых улучшает эмоциональное состояние лишь временно. Уже через два года частота обращений в клиники и приема антидепрессантов растет.

Ухудшает здоровье, особенно мужчин, потеря заработка из-за раннего выхода на пенсию. Об этом сообщают ученые из Университета Ньюкасла (Австралия) и делают вывод, что государство должно стимулировать людей к продолжению работы.

Положительную связь между активностью на пенсии и здоровьем отмечают китайские исследователи. По их данным, пенсионеры, которые заботятся о внуках и престарелых родителях, более здоровы физически и ментально. У них меньше депрессий, ниже артериальное давление, они более довольны жизнью. Правда, это касается только горожан. В сельской местности ситуация иная.

Как сломать стереотипы

В обществе распространены негативные суждения о пенсионерах. Считается, что они вечно озабочены, озлоблены, что у человека на пенсии портится характер, ухудшаются память, психическое состояние. Однако это лишь ничем не подтверждаемые стереотипы. Например, данные страховых компаний о французских предпринимателях, проведших несколько лет на пенсии, не свидетельствуют об увеличении числа диагнозов деменции, слабоумия.

В то же время исследователи отмечают, что социальный статус пенсионеров действительно необходимо повышать. Один из вариантов — обеспечить им право на труд. Специалисты Саратовского социально-экономического института провели анкетирование порядка восьмисот пенсионеров, чтобы выявить их мотивацию к продолжению карьеры. Опрос показал: определяющий фактор — материальная заинтересованность, на втором месте — стремление быть востребованным, на третьем — желание оставаться в коллективе.

Неработающих пенсионеров тревожит главным образом состояние здоровья и низкий уровень жизни, работающих, кроме того, — невостребованность, одиночество. "Уход с работы содействует вырабатыванию взгляда на свою жизнь как на "доживание", обостряя установки на отчуждение и дезинтеграцию", — говорится в исследовании. Парадоксально, но подавляющее число респондентов обеих категорий удовлетворены своей жизнью и даже счастливы.

Исследователи из Ставропольского государственного педагогического института пишут об "эффекте выталкивания" пенсионеров. Они оказываются на обочине жизни, их воспринимают как обузу молодым, как "второсортных", невостребованных работодателями. В результате люди "третьего возраста" чувствуют себя незащищенными, уязвимыми. Опрос примерно двухсот человек продемонстрировал, что неработающие пенсионеры чаще ощущают утрату смысла жизни, склонны обесценивать свои способности, прожитую жизнь. Напротив, работающие пенсионеры чувствуют себя более уверенными и защищенными, сохраняют способность к развитию.

Многие из нас не смогли сэкономить достаточно денег для выхода на пенсию, но есть немало и других ошибок, которые мы совершаем.

Как можно избежать этих ошибок заранее?

Эксперты уже в течение долгого времени предупреждают нас, что нужно копить деньги для выхода на пенсию. К примеру, согласно американскому исследованию, представители поколения бэби-бумеров (рожденные в 1946–1964 годах), по-видимому, в пенсионном возрасте должны будут довольствоваться годовым доходом в размере $7000–9000 (для граждан США) – согласно нынешнему уровню их экономии денежных средств (не включая пенсионные выплаты).

И эта ситуация ухудшается – в том числе и в результате многочисленных ошибок в планировании пенсионного периода. Мы представляем вам восемь самых распространенных ошибок – в надежде на то, что вы сможете их избежать.

1. Решение оставаться дома

По данным опроса, трое из пяти пенсионеров принимают решение сидеть дома после выхода на пенсию. Но в большинстве случаев это не самое разумное решение. Оплата коммунальных услуг, высокая стоимость лекарств и продуктов могут оказаться не по карману пенсионерам. Более того, родной дом может стать настоящей «темницей» для пожилых людей.

РЕШЕНИЕ: Подсчитайте, сколько денег в среднем вы тратили за последние пять лет, и добавьте к этой сумме 2–5% (инфляция) – так вы сможете подсчитать уровень ваших будущих расходов.

2. Готовность работать на пенсии

Еще один опрос, который проводился в последнее время, выявил, что 70% представителей поколения «миллениум» (те, кто родился в 1980–1990 годах) и более половины представителей поколения X (рожденные в 1960–1970 годах), а также треть поколения бэби-бумеров готовятся продолжать работать после достижения пенсионного возраста. Но они не принимают во внимание вероятность того, что их планам могут не реализоваться. Согласно исследованию, 60% людей, недавно вышедших на пенсию, признали, что были вынуждены прекратить работать намного раньше, чем они рассчитывали, – в результате проблем на работе, со здоровьем или семейных обязательств.

РЕШЕНИЕ: Планируйте свою пенсионную карьеру в более молодом возрасте. Приобретайте новые навыки или изучайте дополнительный язык.

3. Непринятие во внимания трудностей переезда в квартиру меньших размеров

Многие пенсионеры перебираются в другую квартиру, меньших размеров, чтобы сэкономить на коммунальных расходах. Хотя такая стратегию и способна облегчить им жизнь, но иногда она может привести к новым трудностям. Главная причина – переезд на новое жилье часто требует принятия тяжелых и сложных решений, к которым готов далеко не каждый.

РЕШЕНИЕ: Убедитесь, что вы берете в расчет время и деньги, которые потребуются для переезда на новое жилье, включая комиссию агенту по недвижимости и налоги.

4. Споры с супругами

Супруги, которые имеют разные мнения по поводу выхода на пенсию, могут столкнуться с серьезной проблемой. Их споры могут касаться уровня будущих доходов. Почти две из каждых пяти пар, принимавших участие в опросе, не смогли достичь согласия в пенсионных вопросах или вообще решили их не обсуждать.

РЕШЕНИЕ: Коммуникация – лучшее средство для избегания конфликтов. Рекомендуется согласовать планы еще на раннем этапе. Возьмите в расчет непредвиденные обстоятельства вроде увольнения или болезни.

4. Непринятие во внимание продолжительности жизни

Одна из причин того, что сегодня пенсии часто оказывается недостаточно, – это возросшая продолжительность жизни. Около четверти людей в возрасте от 65 лет доживут до 90 лет, а десятая их часть – даже до 95 лет. Вы должны спросить себя, хватит ли вам пенсии в этом случае.

РЕШЕНИЕ: Воспользуйтесь специальным калькулятором, который можно найти в Интернете. Он берет в расчет личное состояние здоровья и семейную историю. Подумайте о приобретении страхового полиса или о задержке некоторых платежей для того, чтобы можно было увеличить уровень годового дохода.

6. Отказ от написания завещания

Хотя многие люди и уделяют внимание планированию пенсии, но оказываются не в состоянии справиться с вопросом завещания. У 2/3 американцев нет завещания, согласно опросу, проведенному в 2014 году. Забота о правовых вопросах может оказаться тяжелым бременем для семьи покойного – вдобавок к организации похорон.

РЕШЕНИЕ: Если в вашей собственности есть дома или какое-либо другое имущество и вам важно, кто его получит, то необходимо обратиться к адвокату, который поможет вам составить завещание. Не забудьте также назначить опекуна по вопросам медицинского лечения.

7. Забываем подготовиться к непредсказуемому

На пенсии вас также могут ожидать непредвиденные обстоятельства. Газовая колонка может испортиться, автомобиль – поломаться, может произойти и еще много чего. Даже такие приятные расходы, как свадьба вашего ребенка, требуют предварительного планирования. Согласно одному из последних исследований, проведенных в США, около 50% пенсионеров не могут позволить себе непредвиденные расходы (а в России и больше), в результате чего вынуждены брать кредиты.

РЕШЕНИЕ: Создайте свой личный накопительный фонд для экстренных расходов.

8. Помощь взрослым детям

Безграничная помощь взрослым детям может сильно ухудшить ваше материальное положение на пенсии. Конечно, здесь речь идет не о планируемой помощи, а об оплате долгов, финансировании дополнительного высшего образования, покупке автомобиля и т.д.

РЕШЕНИЕ: При условии, что ваш взрослый ребенок не имеет физической или умственной неполноценности, а у вас нет лишних денег, то проведите с ним беседу такого плана: если я дам тебе денег сейчас, то потом ты должен будешь помогать мне, а потому я вынужден ответить отказом на твою просьбу.

Читайте также:

  
• Досрочная трудовая пенсия по старости в украине
  
• Минимальная пенсия в москве для работающих пенсионеров 15100
  
• Удержание с пенсии работающих инвалидов
  
• Виды трудовых и государственных пенсий работающим пенсионерам
  
• Что надо делать неработающим пенсионерам