Как попасть на бесплатные экскурсии для пенсионеров

Экскурсии по Москве бесплатно, для пенсионеров являются возможностью узнать много нового о своем городе, пообщаться со сверстниками, завязать новые знакомства.

  • Автобусные экскурсии по Москве для пенсионеров бесплатно
  • Добрый автобус в Москве - маршрут и расписание экскурсий в 2021 году
  • Пешие экскурсии по Москве для пенсионеров бесплатно
  • Расписание прогулок "Гуляем по Москве"
  • Бесплатные экскурсии "По улицам и переулкам" - расписание и маршруты
  • Бесплатные экскурсии для пенсионеров по Москве "Московские гуляки" - расписание
  • Бесплатные экскурсии по Москве "Московские переулки" - расписание 2021 года
  • Бесплатные мероприятия для пенсионеров на Новый год 2021
  • Заключение

На этих экскурсиях, московские пенсионеры смогут посетить различные музеи, бесплатно побывать на экскурсиях по монастырям, зоопарку.


Автобусные экскурсии по Москве для пенсионеров бесплатно

Такие туры среди пенсионеров пользуются огромным интересом и популярностью.

Эти поездки, людям пожилого возраста организует проект "Добрый автобус".

С октября, люди пенсионного возраста, получают возможность прокатиться на комфортабельном автобусе по историческим местам Москвы.

Маршрут экскурсии предполагает посещение музеев, старинных исторических усадеб, храмов, монастырей.

Многие пенсионеры, всю жизнь прожив в столице, по многу лет не бывали в центре города, и теперь, при посещении автобусной экскурсии, просто не узнают знакомых с детства мест, которые в последние годы существенно изменились.

В экскурсии принимают участие подготовленные гиды, которые очень интересно рассказывают о Москве, ее культурных памятниках, историю памятных мест.

У проекта есть и свои, уже сложившиеся, традиции. Одна из них - поздравление юбиляров, участвующих в экскурсии, с вручением подарков и памятной фотографии коллективного портрета участников поездки на фоне автобуса.

Так-как проект получил всестороннюю поддержку мэрии Москвы, его участники имеют возможность посещать во время поездок лучшие музеи столицы, художественные галереи, новый парк "Зарядье", комплекс "Москва Сити", различные частные площадки.

По понедельникам, как правило они все закрыты на выходной, и в этот день отводится на посещение духовных центров РПЦ, монастырей и храмов.

Судя по отзывам пенсионеров, которые уже проучаствовали в такой бесплатной экскурсии "Добрый автобус", они просто в восторге от увиденного.

Так-как очередь из пенсионеров, желающих участвовать в экскурсии, достаточно велика, сегодня по улицам столицы курсируют уже восемь "Добрых автобусов", с кухней на борту, климат-контролем, видеонаблюдением.

Добрый автобус в Москве - как попасть (где записаться на экскурсию)
Участвовать в экскурсиях может любой человек, если он достиг пенсионного возраста. Заявки следует подавать через свои территориальные ЦСО.

Также, на официальном сайте проекта "Добрый автобус" (добрыйавтобус.рф), указаны телефоны для записи на экскурсию: 8 (495) 777-77-77.

Справочную информацию можно получить по телефону: 8 (903) 195-41-52

Добрый автобус в Москве - маршрут и расписание экскурсий в 2021 году

Также, на странице проекта (добрыйавтобус.рф/marshruty/) вы можете ознакомиться с ближайшими маршрутами экскурсий.

Как уже отмечалось выше, это Лавра, наиболее известные и почитаемые монастыри РПЦ, галереи известных художников, музеи Космонавтики, Обороны Москвы, Героев Советского Союза и России, парк "Зарядье" и много других мест.


Пешие экскурсии по Москве для пенсионеров бесплатно

Когда человек всю жизнь работает, у него просто не хватает времени пройтись по переулкам Москвы, посетить исторические места и достопримечательности столицы.

И только, после выхода на пенсию, у него появляется много свободного времени, чтобы всем этим заняться.

Молодежь, как правило, отговаривает - куда ты пойдешь, у тебя артриты, артрозы, сиди лучше внуков нянчи.

Однако, огромная популярность среди пенсионеров пешеходных туров по Москве, говорит о том, что никакие болезни нашим пенсионерам не страшны.

Они с большим удовольствием посещают эти мероприятия, знакомятся с тем, на что всю жизнь не хватало времени.

Если поискать в интернете, можно найти много различных ресурсов, предлагающих бесплатные пешие прогулки для людей преклонного возраста.

Расписание прогулок "Гуляем по Москве"

Наибольшей известностью пользуется проект "Гуляем по Москве".

С ним сотрудничает большое число профессиональных экскурсоводов, журналистов, переводчиков, искусствоведов, отлично знающих историю Москвы, и ее достопримечательностей, и умеющих интересно об этом рассказать.

На сайте проекта Вы можете посетить личную страницу каждого гида, узнать маршруты, по которым он водит людей, записаться на экскурсию с ним.

Многие пожилые люди, по совету друзей и подруг, записываются к конкретному гиду, и ходят только с ним.

На странице проекта: moscowwalking.ru/#schedule, Вы можете ознакомиться с расписанием ближайших экскурсий, маршруты, по которым они пройдут, а также с именем экскурсовода.

Выбрав интересную для Вас экскурсию, вы можете там-же посетить страничку гида, больше узнать о нем, о маршрутах, которые он предпочитает проводить.

Сделать предварительную запись на экскурсию, Вы можете, позвонив по телефону: 8 (926) 499-08-77.

На странице сайта проекта: moscowwalking.ru/excursions, Вы можете подробно ознакомиться с выбранным маршрутом для экскурсии, узнать о ее продолжительности, месте встречи участников, а также о наличии свободных мест для участия в ней.

Бесплатные экскурсии "По улицам и переулкам" - расписание и маршруты

Проект московских пеших экскурсий "По улицам и переулкам", также предоставляет большое количество небольших, по 1.5 - 2.5 часа, туров по столице для пенсионеров.

Гиды во время прогулок познакомят Вас с красивейшими местами столицы, с увлекательными историями, связанными с известными жителями нашего города.

На сайте проекта: (poulitcam.ru), Вы сможете ознакомиться со всеми ближайшими экскурсиями, их маршрутами, местом встречи участников, именами экскурсоводов, продолжительностью прогулок.

Для того, чтобы записаться на выбранную пешеходную экскурсию, Вы должны:

  1. выбрав экскурсию на сайте poulitcam.ru, нажмите кнопку: "Записаться на экскурсию!";
  2. во всплывающем окне введите сое имя и Email-адрес;
  3. перед датой экскурсии, Вам на указанный адрес придет письмо-напоминание о предстоящей экскурсии (или об ее переносе из-за плохой погоды);
  4. в разделе "Афиша" сайта: poulitcam.ru/afisha.html, вы сможете отслеживать изменения в выбранной Вами прогулке (отмена, изменение ее продолжительности и т.д.).

Контактные данные проекта: телефон - 8-966- 096-5242, адрес почты: email: info@poulitcam.ru.


Бесплатные экскурсии для пенсионеров по Москве "Московские гуляки" - расписание

Данный проект также отличает большое количество предлагаемых маршрутов, и большой выбор интересных и профессиональных экскурсоводов, увлекательно рассказывающих об истории Москвы, судьбах известных людей и многом другом.

На странице mosgul.ru/otzyvy, Вы можете ознакомиться с отзывами об экскурсиях, организованных проектом "Московские гуляки", о маршрутах и экскурсоводах.

На странице официального сайта проекта mosgul.ru/raspisanie-ekskursij Вы можете выбрать интересную экскурсию, узнать о ней подробнее, и записаться на нее.

После того, как Вы записались и ввели свои контактные данные, Вам придет сообщение о месте встречи участников, и далее, Вы сможете получать сообщения обо всех изменениях, связанных с данной экскурсией.

Контактные данные проекта для справок: Тел.: 8-910-457-5878.

Бесплатные экскурсии по Москве "Московские переулки" - расписание 2021 года

Четвертый, и последний проект, с которым я хочу Вас познакомить, и который также предоставляет возможность прогулок по Москве с гидами бесплатно - это сайт "Московские переулки" - mosstreets.ru.

Данный сайт предлагает большое количество пеших прогулок по Москве, как платных, так и бесплатных.

Среди большого количества бесплатных экскурсий, на странице mosstreets.ru/schedule, Вы можете выбрать понравившуюся, ознакомиться с расписанием, маршрутом, продолжительностью, местом встречи участников.

Для того, чтобы записаться на экскурсию, нажмите кнопку "Записаться", и на открывшейся странице заполните форму - введите свой Email (электронную почту), количество человек, которые вместе с Вами хотят принять участие в прогулке по Москве.

На сайте Вы можете ознакомиться и с отзывами участников экскурсий, организованных данным проектом. Одно неудобство - чтобы ознакомиться с этими отзывами, Вам придется зарегистрироваться на их сайте.

Контактный телефон для справок "Московские переулки": 8-903-565-6614.

Бесплатные мероприятия для пенсионеров на Новый год 2021

Жителей пенсионного возраста уже сейчас волнует вопрос, где в Новогодние праздники они могут отдохнуть от семейных забот, погулять по Москве?

Тем более, что такие праздники для многих пенсионеров - единственное время, когда дети могут побыть с родителями, а бабушки и дедушки могут подумать немного и о себе, кроме как сидеть с внуками.

Что же предложит Москва своим пенсионерам в Новогодние праздники?

Украшенные елки, различные театрализованные новогодние представления предложат московские парки - имени Горького, Фили, сад Эрмитаж, Коломенское, Царицыно и другие.

В этих парках пенсионеры смогут просто погулять, наслаждаться просмотром музыкальных и театральных программ.

Как обычно, в новогодние праздники будут открыты для посещений выставки и различные музеи, расположенные на ВДНХ. На этой площадке можно гулять, и набираться новых впечатлений, пока не устанешь, так много интересного и захватывающего.

Если пожилой человек захочет побыть в Новогодние праздники в тишине и спокойствии, ему стоит посетить Парк Победы на Поклонной горе.

Здесь, как правило, проводятся семейные празднования, и нет такого шума, какой сопровождает Новый год, например, на Красной площади, Тверской улице.

Также, уже начиная с конца декабря 2019 года, в центральной части столицы будут открыты пешеходные зоны, где Вы сможете посетить множество различных музыкальных и театрализованных представлений.

Короче, Москва подготовит для своих жителей, в том числе и пенсионеров, интересную и увлекательную программу на Новый год 2020 года.

Заключение

Я постарался в статье осветить все вопросы данной темы, чтобы пожилые люди, желающие приобщиться к истории прекрасных уголков Москвы, смогли быстро найти нужную для этого информацию.

Надеюсь, что такие прогулки и поездки по Москве, оставят незабываемые впечатления, возможность приобрести новых знакомых среди ровесников, и желание посетить новые, еще не изученные места Москвы, ее музеи и выставки, достопримечательности и старые московские дворики.

Видео: "Гуляем по Москве": бесплатные экскурсии от профессиональных гидов.

«Добрый автобус» – один из самых успешных (не в пример другим ) московских проектов поддержки пенсионеров. Детище Центра Добрых Дел рождено для повышения мобильности и социальной активности пенсионеров и пользуется полной поддержкой трёх столичных департаментов: транспорта, культуры, труда и социального обслуживания, Русской православной церкви.

Ежедневно группы пенсионеров из разных округов города совершенно бесплатно отправляются в «Добром Автобусе» на экскурсии по Москве и окрестностям, осматривают и невозбранно посещают памятники истории и архитектуры, музеи, парки, храмы и другие достопримечательности… Отменный подарок, востребованный малообеспеченной социальной группой с массой свободного времени, не утратившей любознательности, жажды познавания новой, тяги к прекрасному.

Однако возможности «Доброго автобуса» не безграничны. В дату старта проекта, 1 октября 2017 в его распоряжении был лишь один автобус. Благодаря помощи столичного правительства количество постепенно увеличивалось и ныне их уже 12. Поэтому каждый день полноправными участниками проекта становятся не 50, но уже 600 пенсионеров.

Впрочем, Москва — огромный мегаполис, и, чтобы удовлетворить всех желающих, «Добрых Автобусов» могло быть и больше. По собственной инициативе стать их пассажиром мне не удалось, да и сама эта возможность показалось столь же «доступной», как виноград для лисицы в известной басне…

Каюсь, был не прав. В один воистину прекрасный день и мне довелось изнутри прочувствовать, что собой представляет это доброе начинание добрых людей.

Впечатление самое благоприятное.

Начало ему положил огромный 55-местный новенький комфортабельный автобус Setra (между прочим, приобретался он для поездок команд-участниц Чемпионата мира по футболу!). Под стать технике и отменный сервис: опрятно одетый интеллигентного вида водитель, очень доброжелательные услужливые экскурсоводы. Они проинструктировали, как пользоваться панелью освещения и обдува; прошли по салону и помогли пристегнуть ремни безопасности, предупредив, во время движения расстегивать их нельзя. При необходимости, например, поднять что-то упавшее на пол или положить верхнюю одежду на багажную полку, надо просто нажать кнопку вызова и все необходимое вам сделают (так оно и было). Совершенно неожиданным очень приятным и полезным сюрпризом стало выдача пополудни «сухого пайка»: двух вкусных пирогов и бутылки воды. А в самом конце мероприятия всем пенсионерам раздали подарок — уже напечатанную совместную фотографию на фоне «Доброго автобуса», сделанную перед началом экскурсии.

Последняя представляла собой посещение одного из главных духовных центров столицы — Сретенского монастыря. Ему предшествовала обзорная экскурсия по городу, сопровождаемая интересным информативным и отлично слышимым рассказом высококвалифицированных гидов. Отменным подспорьем ко всему стала и столь редкая в зимней Москве ясная ослепительно солнечная погода.

Впрочем, придирчивый взгляд мог узреть и недостатки (куда же без них?). В первую очередь, — это дорожные пробки. Только до Цветной бульвара мы добирались полтора часа (упрёки адресуются, сами понимаете, по какому адресу).

Чувство лишь частичной удовлетворенности оставила скудость информации экскурсовода о высотке на Котельнической набережной. Она свелась, по сути, к рассказу об одной актрисе прошлого — персоне, конечно, известной яркой и любимой многими. Однако в этом доме, несомненно, жило много других выдающихся, в том числе мало или же совсем неизвестных личностей, сделавших для существования, безопасности и блага страны гораздо больше, чем медийные персонажи. Отдавая дань памяти и уважения не только известным, но и мало или совершенно неизвестным выдающимся личностям, следовало, думается, хотя бы упомянуть и их, благотворно расширяя, тем самым, народный кругозор.

Впрочем, и это замечание, можно списать на столь привычное возрасту и простительное ему бурчание.

Теперь о главном. Как пенсионерам попасть на борт «Доброго автобуса»?

Состав экскурсии, о которой шла речь, формировался ЦСО «Бибирево». Принять участие в ней предлагалось активным участникам программы «Долголетие».

Так что не ворчите на времена и порядки, но обретайте новые смыслы : находите интересные вам направления и активно участвуйте в программе «Долголетие».

И красавец и добряк «Добрый автобус» приедет за вами!

Евгения Остапенко, Екатерина Малашенко

В «Активном долголетии» принимают участие уже больше двух тысяч жителей Красногорска. Для них проводят бесплатные занятия по плаванью, танцам, пению, скандинавской ходьбе, йоге. Пенсионеры могут позаниматься и на компьютерных курсах. Несколько раз в неделю для старшего поколения устраивают экскурсии. За перевозку отвечает комфортабельный «Добробус».


В этот раз пенсионеры захотели увидеть выставки Марка Шагала и «Цвет. 90 шедевров Подмосковья» в музейно-выставочном комплексе «Новый Иерусалим». В дороге компанию им составил губернатор Андрей Воробьев — его пенсионеры пригласили еще в ноябре в эфире «360».

«У нас на весь год запланирована программа во всех муниципалитетах. Нам очень важно, чтобы вы говорили, куда ехать, чтобы максимально интересно было. Плюс мы будем активно развивать все, что связано с активным образом жизни: ходьба, танцы», — рассказал Воробьев.

Подготовили для пенсионеров и единый день «Активного долголетия». Каждый четверг, с 10:00 до 15:00, старшее поколение может пройти диспансеризацию и проверить свое здоровье. Для сельских жителей проводят выездные приемы в местных фельдшерско-акушерских пунктах.

«Президент поставил задачу, чтобы продолжительность жизни у нас росла. Чтобы продолжительность жизни росла, нужно проходить своевременную диспансеризацию. Спасибо за вашу активную позицию, вы подаете пример, мы видим, как все большее количество людей вливаются в это движение», — добавил Андрей Воробьев.


Красногорские пенсионеры перед поездкой в музей «Новый Иерусалим»

С лета прошлого года пенсионеры Красногорска уже посетили Жостовскую фабрику декоративной росписи, музей-усадьбу «Архангельское», дом-музей Пришвина, Иосифо-Волоцкий монастырь, музей-заповедник «Абрамцево» и многое другое. В феврале откроют специальный центр «Активного долголетия», где будут и залы для спорта и танцев, и кабинеты для кружков, и бассейн, и даже кафе.

«Мне очень приятно, что Андрей Юрьевич откликнулся на мое предложение и поехал с нами на автобусе, — рассказала Светлана Шалаева. — Здорово, что есть такой проект, у меня знакомые теперь занимаются танцами, пением. Мы очень благодарны за посещение этой редкой выставки, на которой собраны лучшие экспонаты со всех музеев Подмосковья».

Интересные встречи

Участвуют в «Активном долголетии» уже больше 40 тысяч жителей Подмосковья. И ничего удивительного в этом нет: популярность проекта только набирает обороты. Для пенсионеров открывают специальные клубы, где все активности сосредотачиваются в одном месте.


Участники клуба «Активное долголетие» на занятии с фигуристом Евгением Плющенко и его сыном Сашей

Приглашают на занятия отечественных и мировых звезд. Например, двукратного Олимпийского чемпиона Евгения Плющенко. Спортсмен вышел на лед вместе с долголетами и показал — встать на коньки можно в любом возрасте.

Вышла на каток с пенсионерами и чемпионка мира по синхронному катанию на льду Евгения Канаева. Она провела занятие в парке «Пехорка» в Балашихе. Спортсменка показала базовые элементы.

Иногда участники клубов сами проводят мастер-классы. В Наро-Фоминске пенсионеры научили вязать… Николая Дроздова. В свою очередь, легендарный телеведущий закружил в танце женскую часть клуба и рассказал секрет молодости.

В Воскресенске участники «Активного долголетия» еще раз доказали: трус не играет в хоккей. И вышли на лед вместе с заслуженным тренером России Борисом Веригиным. В итоге в округе создали целое хоккейное движение. Из этого следует: спорту покорны все возрасты.

С октября этого года по программе «Активное долголетие» пенсионеры в Московской области получили возможность бесплатно путешествовать по городам региона. Этот вид досуга сразу стал одним из самых популярных у бабушек и дедушек наряду со скандинавской ходьбой и компьютерной грамотностью. Какие объекты в почете у граждан старшего возраста и о каких поездках пенсионеры мечтают, выяснил корреспондент «Подмосковье сегодня».

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ


Евгении Семеновой 73 года. Всю жизнь она проработала сборщицей на одном из предприятий Королева. Трудилась не покладая рук. Выходные отводила под домашние хлопоты и прогулки с мужем и детьми в местном парке. На личный досуг, а уж тем более на путешествия времени не было совсем. Зато теперь благодаря программе «Активное долголетие» Евгения Михайловна завсегдатай поездок по городам региона.

– За несколько месяцев мы посетили Серпухов, Коломну, Сергиев Посад, Истру, – рассказала Семенова. – Но больше всего мне понравился Дмитров. Помимо экскурсионной программы по очень красивому городу, мы побывали в Дмитровском кремле – это целый комплекс построек с великолепным храмом в центре. Познакомились с образом жизни монахов в Николо-Пешношском мужском монастыре. Также посетили удивительный Музей лягушки, где собрана огромная коллекция фарфоровых, тряпичных, стеклянных лягушек, изготовленных умельцами со всего Подмосковья.

ПОПУЛЯРНОСТЬ РАСТЕТ


Экскурсионная программа в рамках проекта «Активное долголетие» стартовала с 1 октября этого года. Специально для этого региональный Комитет по туризму разработал более 50 экскурсионных маршрутов для пенсионеров. Состоялось уже более 300 выездов. Во время поездок участники посещают музеи и храмовые комплексы, картинные галереи, усадьбы, парки и скверы. Главный бонус таких вылазок – возможность получения скидок при предъявлении пенсионного удостоверения, в том числе в кафе, ресторанах, кинотеатрах и даже спортивных комплексах.

– Например, для пенсионеров нашего городского округа мы проводим экскурсии каждую среду, – рассказала заведующая дневным отделением Люберецкого комплексного центра социального обслуживания и реабилитации Анжела Балан. – От администрации нам специально выделяется комфортабельный автобус на 35 человек, в поездке пенсионеров сопровождает медсестра.


По словам заведующей, главным восторгом для пенсионеров из Люберец стало посещение музейно-выставочного комплекса «Новый Иерусалим» и Воскресенского Ново-Иерусалимского ставропигиального мужского монастыря в Истре.

– Мы посещали выставку, посвященную развитию самого музейно-выставочного комплекса, где нам рассказывали, что после войны он был восстановлен буквально из руин, – отмечает пенсионерка Екатерина Машутина. – Вторая экспозиция – о церковно-светском искусстве начала ХХ века, на которой представлены портреты и иконы. Сейчас там проходит нашумевшая выставка «Марк Шагал: между небом и землей». Ее тоже очень хотим посетить.


Пенсионеры во многих городских округах хотели бы расширить программу экскурсий, а именно ездить и за пределы региона. Главные пожелания – Тула, Суздаль, Рязань и, конечно же, Санкт-Петербург. Отметим, что в 2020 году в плане появятся новые экскурсионные маршруты для участников программы «Активное долголетие». Куда именно смогут поехать пенсионеры, власти пока держат в секрете.

Самые популярные направления:

9 тысяч пенсионеров посетили свыше 300 экскурсий в рамках программы «Активное долголетие»


Источник: Министерство физической культуры и спорта Московской области

Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей «Долголетие в Подмосковье» стартовала в регионе. С 10 июня 2019 года пенсионеры могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, а также бесплатно или со скидкой ездить на экскурсии. Виды досуга, доступного в рамках программы, выбрали сами жители путем голосования на портале «Добродел». Какие занятия вошли в топ-10 и как на них записаться, читайте в материале портала mosreg.ru.

Расписание в смартфоне


Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин

Виды занятий физкультурой


Источник: Фотобанк Московской области, Ольга Назарова

Самым популярным видом досуга по результатам голосования жителей на портале «Добродел» оказалась скандинавская ходьба. Ее выбрали 53% респондентов. Уникальность такого фитнеса в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. Новичков в секциях обучают специалисты. Кстати, палки для скандинавской ходьбы можно приобрести или одолжить в социальном учреждении или организации, проводящей занятие. С собой рекомендуется взять питьевую воду и головной убор.

На втором месте в списке активностей оказалось плавание, за него проголосовали 36% опрошенных. Групповые занятия в бассейне проходят несколько раз в неделю. Они включают работу с тренером и свободное плавание.

В топ-10 вошла также физическая культура (26% голосов). Занятия проводят по направлениям: лечебная гимнастика, физические упражнения, занятия на тренажерах, аэробика.

За дыхательную гимнастику проголосовали 23% человек. Занятия ведутся по методам Стрельниковой и Бутейко. 10% пенсионеров отдали предпочтение йоге. Инструкторы занимаются с желающими по специальной программе, адаптированной для пожилых людей.

Туристские поездки


Источник: Пресс-служба Губернатора Московской области

За туристские поездки проголосовали 30% респондентов. В рамках программы «Долголетие в Подмосковье» пенсионерам доступны пешеходные и автобусные экскурсии. Их проводят бесплатно или со скидкой. Узнать расписание, маршрут и условия конкретной поездки можно, оставив заявку в приложении «Мобильный центр социальных услуг». Экскурсии для пожилых людей организуют в музеи, усадьбы, монастыри Подмосковья.

Курсы компьютерной грамотности


Источник: ©, пресс-служба администрации города Котельники

Посещать курсы компьютерной грамотности пожелали 29% опрошенных. На индивидуальных и групповых занятиях пенсионеров учат пользоваться популярными программами и интернет-сервисами. Кроме того, специалисты рассказывают слушателям об основах информационной безопасности.

Рукоделие, пение и танцы


Источник: Министерство социального развития Московской области

Хореографические занятия выбрали 17% жителей. Самые популярные танцы – вальс и танго, но есть и более экзотические: зумба, свинг. В некоторых муниципалитетах можно записаться на уроки ритмики – для начинающих танцоров.

В числе популярных видов досуга – рукоделие и декоративно-прикладное искусство. В такие кружки выразили готовность записаться 12% опрошенных. На творческих уроках посетителей учат швейному делу, квиллингу, бисероплетению, лепке, вышиванию и даже моделированию с помощью 3D-ручки (инструмента для рисования пластиком). Набор техник зависит от конкретного кружка, тему ближайшего занятия можно уточнить по телефону, указанному в приложении «Мобильный центр социальных услуг».

Еще одним востребованным направлением стало пение (11% голосов). Групповые занятия педагоги проводят по эстрадному и джазовому вокалу, хоровому, академическому и народному пению.

Мастер-классы, соревнования и концерты


Источник: Министерство культуры Московской области

Участники программы «Долголетие в Подмосковье» получат возможность поделиться своим творчеством и спортивными достижениями. Для посетителей кружков и секций планируют проводить мастер-классы, соревнования, отчетные концерты, выставки и ярмарки. Это еще один повод перейти на активный образ жизни, выйти из дома, получить новый опыт и завести приятные знакомства.

С октября этого года по программе «Активное долголетие» пенсионеры в Московской области получили возможность бесплатно путешествовать по городам региона. Этот вид досуга сразу стал одним из самых популярных у бабушек и дедушек наряду со скандинавской ходьбой и компьютерной грамотностью. Какие объекты в почете у граждан старшего возраста и о каких поездках пенсионеры мечтают, выяснил корреспондент «Подмосковье сегодня».

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ


Евгении Семеновой 73 года. Всю жизнь она проработала сборщицей на одном из предприятий Королева. Трудилась не покладая рук. Выходные отводила под домашние хлопоты и прогулки с мужем и детьми в местном парке. На личный досуг, а уж тем более на путешествия времени не было совсем. Зато теперь благодаря программе «Активное долголетие» Евгения Михайловна завсегдатай поездок по городам региона.

– За несколько месяцев мы посетили Серпухов, Коломну, Сергиев Посад, Истру, – рассказала Семенова. – Но больше всего мне понравился Дмитров. Помимо экскурсионной программы по очень красивому городу, мы побывали в Дмитровском кремле – это целый комплекс построек с великолепным храмом в центре. Познакомились с образом жизни монахов в Николо-Пешношском мужском монастыре. Также посетили удивительный Музей лягушки, где собрана огромная коллекция фарфоровых, тряпичных, стеклянных лягушек, изготовленных умельцами со всего Подмосковья.

ПОПУЛЯРНОСТЬ РАСТЕТ


Экскурсионная программа в рамках проекта «Активное долголетие» стартовала с 1 октября этого года. Специально для этого региональный Комитет по туризму разработал более 50 экскурсионных маршрутов для пенсионеров. Состоялось уже более 300 выездов. Во время поездок участники посещают музеи и храмовые комплексы, картинные галереи, усадьбы, парки и скверы. Главный бонус таких вылазок – возможность получения скидок при предъявлении пенсионного удостоверения, в том числе в кафе, ресторанах, кинотеатрах и даже спортивных комплексах.

– Например, для пенсионеров нашего городского округа мы проводим экскурсии каждую среду, – рассказала заведующая дневным отделением Люберецкого комплексного центра социального обслуживания и реабилитации Анжела Балан. – От администрации нам специально выделяется комфортабельный автобус на 35 человек, в поездке пенсионеров сопровождает медсестра.


По словам заведующей, главным восторгом для пенсионеров из Люберец стало посещение музейно-выставочного комплекса «Новый Иерусалим» и Воскресенского Ново-Иерусалимского ставропигиального мужского монастыря в Истре.

– Мы посещали выставку, посвященную развитию самого музейно-выставочного комплекса, где нам рассказывали, что после войны он был восстановлен буквально из руин, – отмечает пенсионерка Екатерина Машутина. – Вторая экспозиция – о церковно-светском искусстве начала ХХ века, на которой представлены портреты и иконы. Сейчас там проходит нашумевшая выставка «Марк Шагал: между небом и землей». Ее тоже очень хотим посетить.


Пенсионеры во многих городских округах хотели бы расширить программу экскурсий, а именно ездить и за пределы региона. Главные пожелания – Тула, Суздаль, Рязань и, конечно же, Санкт-Петербург. Отметим, что в 2020 году в плане появятся новые экскурсионные маршруты для участников программы «Активное долголетие». Куда именно смогут поехать пенсионеры, власти пока держат в секрете.

Самые популярные направления:

9 тысяч пенсионеров посетили свыше 300 экскурсий в рамках программы «Активное долголетие»

Выход на пенсию ещё не означает, что вам нужно вести домашний образ жизни. Наша компания организовывает пешеходные и автобусные экскурсии по Москве для пенсионеров в сопровождении опытных гидов. Данное предложение доступно в любой день, в удобное для вас время.

Также мы разрабатываем авторские пешие программы, доступные каждому пенсионеру — всего за 260 руб. Это оптимальная стоимость за содержательное времяпровождение в интересной компании.

Пенсионный возраст — лучшая пора для пешеходной экскурсии

Мы призываем вас продолжать вести активный образ жизни, и предоставляем возможность разнообразить свое свободное время. Принимая участие в наших автобусных и пеших экскурсиях для пенсионеров, вы узнаете новое о своем родном городе не от любителей, а от профессиональных историков — наших экскурсоводов.










Вы коренной житель столицы и твёрдо уверены, что знаете столицу вдоль и поперек или вы недавно переехали в наш город. Желаете понять Москву и увидеть собственными глазами легендарные достопримечательности. Мы покажем вам известное в новом ракурсе и откроем для вас все секреты этого города. На наших экскурсиях вы узнаете много интересных фактов о нашем городе. Мы рады предложить вам незабываемые прогулки по историческому центру.

Пешие экскурсии с пользой для здоровья

Мы знаем, что для пенсионеров очень полезны прогулки и физическая активность, поэтому разработали неутомительные пешеходные прогулки. Наши гиды расскажут все об истории Белокаменной с древних веков до сегодняшних дней.

Если у вас есть желание принять участие в наших экскурсиях по Москве для пенсионеров, то присоединяйтесь к открытым группам. Наслаждайтесь авторскими программами наших экскурсоводов.

Звоните нам, чтобы узнать больше.

Куда пойти гулять в Москве? Пойти можно на экскурсию!

Отзывы о “ Экскурсии по Москве для пенсионеров ”: 7

Приятные проводы золотой осени
Путешествовали с Ларисой Никологорской по Остожью — очень интересная и познавательная экскурсия. Путешествую с Ларисой не первый раз , она очень позитивный , знающий свое дело человек. Объясняет все доходчиво, живо, после ее экскурсии хочется глубже окунуться в данную тему, историю. Сегодня опять отправляюсь с ней на прогулку по Волхонке (пока не закончилась теплая осень)

22 сентября побывала на экскурсии в усадьбе Братцево. Спасибо прекрасному и обаятельному экскурсоводу Ирине Богдановой. Которая,несмотря на холодную, дождливую погоду, замечательно провела экскурсию.

24 августа побывала на экскурсии «Город и мода». Очень понравилось. Экскурсовод Назарова Наталья рассказывает интересно, увлеченно, спасибо ей огромное. Обязательно пойду еще.

Большое спасибо за замечательный проект, так приятно оказаться среди людей, которые любят нашу Родину и нашу Москву. Нина- прекрасный экскурсовод, отлично рассказывает, показывает, увлекает. Во время экскурсии я не могла поверить, что я нахожусь в Москве. Благодарю за необыкновенное удовольствие от экскурсии. Успехов вашему проекту, спасибо Нине, ей успехов также, здоровья и благодарных слушателей.

Понравилась экскурсия «Бараши», проводил Дмитрий Поляков. Очень познавательно и интересно. Старые улицы, дома, архитекторы и история людей. Очень интересно узнавать о прошлом. Спасибо. Пойдём ещё.

Большое спасибо Андрею Авраменко за чудесную экскурсию «Переулками Остоженки»! Увидела и узнала много интересного! Экскурсовод прекрасный! Получила огромное удовольствие!

Побывали на всех экскурсиях, которые проводит Дмитрий Поляков. Поражает глубина проработки вопроса и умение увлекательно подать материал. Замечательный экскурсовод!

Я люблю ходить в музеи и театры, но не всегда готова тратить на это деньги.


Если знать способы, в Москве можно жить насыщенной культурной жизнью и не тратить на нее ни рубля. В этой статье я собрала больше 50 способов бесплатно развлечься в Москве: экскурсии, концерты, выставки, спектакли и кинопоказы.

Бесплатные музеи


Коротко: досуг для активных и экономных

«Третье воскресенье месяца» — толковая инициатива московского департамента культуры, напоминающая ежегодную «Ночь в музее»: раз в месяц за входные билеты в десятки музеев платить не нужно. Не так давно третье воскресенье превратилось в третью неделю месяца — то есть бесплатно попасть в разные музеи можно семь дней подряд, но музеи раскиданы по неделе в хаотичном порядке.

Например, в четверг бесплатный вход в Тимирязевский биологический музей, а в воскресенье — в Музей космонавтики. Подробности об акции «Московская музейная неделя» читайте на официальном сайте мэра Москвы, там же есть список всех музеев-участников.

Куда сходить, чтобы:

  • повторить школьную программу по литературе: в музей Пушкина на Пречистенке, в мемориальную квартиру Андрея Белого и музей Тургенева на Арбате, а также в музеи Маяковского, Гоголя и Высоцкого;
  • вдохновиться космосом и узнать больше о нашей планете: в Музей космонавтики на ВДНХ, в дом-музей академика Королева и в Дарвиновский музей;
  • разобраться в современном искусстве: во все филиалы ММСИ (Московского музея современного искусства);
  • вспомнить важные исторические события: в Музей истории ГУЛАГа, в «Дом на набережной», в Музей Москвы и в Музей археологии Москвы на Манежной площади.

Бесплатное кино


Коротко: никаких проекторов и складных стульев

Полноценные кинопоказы в настоящих залах с правильными креслами, приличным звуком, а иногда и с дискуссиями в конце. Если поискать, то бесплатно получится попасть как на кинопремьеру, так и на любимое старое кино, а также на фильмы, которые никогда не были в прокате или последний раз шли в кино десятки лет назад. Чаще всего, чтобы попасть на фильм, нужно зарегистрироваться на сайте того места, куда вы идете.

Бесплатные галереи


Коротко: микрогалереи на первых этажах

Частные и муниципальные центры искусства в жилых домах и бизнес-центрах, где время от времени проходят интересные выставки, посвященные самым разным темам: юбилеям известных писателей и художников, современным культурным процессам, социальным проблемам и многому другому.

  • любителям конструктивизма: в одну из самых быстроразвивающихся районных галерей «На Шаболовке», исследующую наследие авангарда;
  • любителям районных музеев: почти на любую выставку объединения «Выставочные залы Москвы». Диапазон объектов и проектов объединения очень широкий — от виниловых обложек группы «Гражданская оборона» до выставки о современном театре;
  • любителям актуального искусства:в галерею к Гари Татинцяну, нью-йоркскому галеристу, которому в разное время удалось бесплатно показать посетителям работы Дэмьена Херста, Питера Хелли, Александра Родченко и десятка других известных современных художников;
  • любителям спорного искусства:на «Винзавод», где в многочисленных галереях и студиях бесплатно выставляют современное искусство.

Бесплатные экскурсии


Коротко: по центру и окраинам за 0 Р

Отправиться на экскурсию можно, вооружившись готовыми маршрутами, которые составляют и выкладывают в интернет краеведы-энтузиасты. К некоторым из них «прилагается» экскурсовод, другие нужно внимательно изучить заранее и только потом отправляться на местность. Чаще всего на бесплатные экскурсии нужно заранее регистрироваться на сайтах экскурсионных компаний.

  • на прогулку по Москве с настоящим экскурсоводом:с проектом «По улицам и переулкам» погулять по Остоженке, с «Московскими переулками» открыть для себя Крутицкое подворье, из экскурсии с сайта «Я покажу тебе Москву» узнать все о булгаковской Москве, а с проектом «Гуляем по Москве» пройтись по Садовому;
  • на променад с распечатанным мини-путеводителем: по Таганке с проектом «Москва. Детали», в Немецкую слободу с «Прогулками по Москве».

Бесплатные спектакли


Коротко: от «большого» театра до любительского

На спектакли тоже можно попасть бесплатно — в первую очередь в театральные училища и на университетские и любительские постановки. Если постараться, есть шанс побывать в самых крупных московских театрах и на выступлениях стендап-комиков.

  • в театральные училища: бесплатные спектакли показывают в Театральном училище имени Щепкина. За билеты в других театральных институтах — ГИТИСе и Институте имени Щукина — придется заплатить, но немного: от 200 Р ;
  • в университетские и любительские театры: бесплатно попасть можно в любительский Театр НИУ ВШЭ и на спектакли в культурный центр ЗИЛ;
  • в клубы на стендап: выступления начинающих комиков ищите в O’Connell’s Pub и в баре Jim ‘N’ Jack’s, за другими бесплатными стендап-выступлениями следите в двух больших тематических группах во Вконтакте: Stand-Up Club и Stand-Up Import;
  • в лучшие театры города: бесплатные или льготные билеты (по 100 Р ) самые разные театры предлагают подписчикам страницы в Фейсбуке «Бюллетень Лучаны Киселевой».

Бесплатная музыка


Коротко: джаз, орган и классика

Бесплатные концерты андеграундных коллективов, показательные выступления начинающих теноров и скрипачек, джем-сейшены и еще море всего.

  • на джемы джаз-бэндов:в джаз-кафе «Эссе», где каждую неделю проходит около пяти бесплатных выступлений, или в Hidden Bar, где регулярно играют джаз, соул, рок-н-ролл и блюз;
  • на орган: чтобы послушать орган во время службы, отправляйтесь в костел на Малой Грузинской или в кафедральный собор святых Петра и Павла на Китай-городе. Там же можно попасть на полноценные органные концерты, но уже за деньги;
  • на студенческие выступления: студенты Гнесинки бесплатно выступают несколько раз в месяц.

Бесплатное образование


Коротко: невообразимые хобби

Бесплатные лекции обо всем на свете — от технической грамотности для пенсионеров до арабской каллиграфии, мастер-классы узкопрофильных знаменитостей, разговорные курсы мертвых языков, дискуссионные клубы — в Москве правда есть всё, и это «всё» ничего не стоит.

Куда сходить, чтобы:

  • читать книжные новинки и не платить за коворкинг: в любую из московских библиотек;
  • попрактиковать иностранный язык:в «Иностранку»;
  • узнать много нового: на лекции интеллектуального клуба «Курилка Гутенберга»;
  • разобраться в тысяче вопросов: лучше всего мониторить афиши с бесплатными лекциями и мастер-классами — например, сайт Freeshows и «Яндекс-афишу».

Лучшие виды на город


Коротко: незамыленные декорации для инстаграма

Незаметные городские достопримечательности, которые всегда рядом, но не очень популярны. Такие жемчужины разного стиля, размера и калибра лучше выискать у краеведческих проектов вроде «Москва. Детали» или My Moscow.

Куда сходить, чтобы:

  • оказаться в декорациях Руси 16 века: в аутентичный двор Крутицкое подворье;
  • оказаться в России 19 века: в киногород на территории Ленинских Горок;
  • своими глазами увидеть руины дворянской жизни:в любую усадьбу, например Суханово;
  • проникнуться духом сюрреализма:в Дом Бурганова в бесплатный для посещения день;
  • посмотреть на Москву сверху: за лучшим видом на Сити, сталинские высотки и «Красный Октябрь» одновременно — на смотровую площадку РАН;
  • увидеть всю Москву в миниатюре: на экскурсию по интерактивному макету Москвы на ВДНХ.

Мы знаем еще тысячи способов развлечься в городе — бесплатно, дешево или роскошно. Подписывайтесь на наш лайфстайл-инстаграм @t_gorod, чтобы узнавать про самые интересные развлечения. Вот о чем мы пишем:

Читайте также: