Как провести мастер класс для пенсионеров

Государственное бюджетное учреждение города Москвы

Территориальный центр социального обслуживания “Орехово”

tcso-orehovo@social.mos.ru
+7 (495) 391-22-33
Заказать звонок

Возобновление занятий в проекте "Московское долголетие" с 1 августа!

До полного снятия режима повышенной готовности просьба заранее записываться на приём к специалистам!

Творчество является активным состоянием и проявлением свободы, результатом созидающей деятельности, это дар, данный человеку свыше.

Учеными доказано, что творчество может стать отличным стимулом для нового витка жизни пожилых людей. Увлечение интересным занятием помогает людям старшего поколения с пользой проводить время, общаться и – главное – сохранять на достойном уровне интеллектуальную и физическую форму.

Медики утверждают, что при постановке творческой задачи активируется большое количество тех зон мозга, которые не использовались ранее, но которые необходимы для творчества. А оживает мозг – оживает и организм.

Польза от занятий художественно-прикладным творчеством очевидна:

Помогает в выражении эмоций и чувств, защищая от лишних переживаний.
Успокаивает нервы.
Помогает найти единомышленников и расширить круг общения.
Стимулирует память, внимание и воображение, мелкую моторику рук, что, в свою очередь, благотворно влияет на работу мозга.

В Москве созданы все условия для бесплатных занятий пенсионеров художественно-прикладным творчеством.

Занятия творчеством в нашем Центре доступны всем желающим, так как существуют различные виды искусств, и каждый может выбрать себе увлечение по душе в одном из районов: Орехово-Борисово Северное, Орехово-Борисово Южное и Братеево.

Валяние

Валяние из шерсти – очень популярное и приятное хобби среди пожилых людей. Процесс требует внимания и терпения. Из натуральной мягкой разноцветной шерсти можно свалять бусины, игрушки, декоративные украшения и даже комнатную обувь. Кроме того, что это завораживающее занятие действует на психику успокаивающим образом, в результате еще и получается уникальное изделие, сделанное собственными руками. Процесс приносит пенсионерам не только удовольствие, но и пользу – массаж кистей рук и развитие моторики, внимания, аккуратности, терпения и координации движений.

Декупаж

Декупаж – это идеальное хобби для людей серебряного возраста. С его помощью можно создавать произведения искусства из дерева, стекла, керамики, камня и многих других материалов, своими руками делать неповторимые подарки для близких и друзей. Главное – видеть красоту в простых вещах, терпение и желание преображать и превращать их в уникальные. Для того чтобы украсить обычную поверхность разделочной доски, старого журнального столика, любой стеклянной посуды, необходимо выбрать готовый рисунок, выполненный на тонкой бумаге, вырезать его и приклеить на выбранный предмет. А красивое его оформление подарит изделию вторую молодость. Пожилые люди, занимающиеся данным видом искусства, реализуют свой творческий потенциал, развивают мелкую моторику, фантазию, интуицию.

Карвинг

Карвинг в кулинарии – это художественная резьба по овощам, фруктам и ягодам, по шоколаду и сыру и т.д. Для создания изящных узоров используются такие овощи и фрукты как: морковь, огурец, капуста, лук, редис, свёкла, яблоко, а также экзотические фрукты: манго, авокадо, папайя и особенно дыни и арбузы. Декоративные узоры на овощах и фруктах вырезаются специальными инструментами – небольшими ножами с резцами разной формы. В нашем центре пожилых людей научат этому виду искусства, помогут сформировать эстетический взгляд на мир и необычность восприятия. Восхитительные

изделия из овощей и фруктов, вырезанные своими руками, украсят любой стол. К тому же Карвинг очень полезен и для людей, перенесших инсульт, ведь это отличные тренировки для развития мелкой моторики.

Керамика (глина, тестопластика)

Лепка из глины давно признана одной из важнейших составляющих для художественно-эстетического развития людей. Глина – субстанция природная, она пригодна для изготовления предметов декора, украшений, посуды. Уроки лепки хороши для всех, даже для людей без навыков соответствующей деятельности. В нашем Центре созданы все условия для работы, чуткие преподаватели помогут легко и просто войти в мир искусства. Так как лепка из глины отлично успокаивает нервы и умиротворяет, занятия ей считаются отличной арт-терапией для пенсионеров. Творить – процесс очень увлекательный, и если вы вдруг обретете себя через искусство, то никогда уже не захотите прекращать свое творчество.

Тестопластика (мукосолька или биокерамика) – увлекательный вид рукоделия, не требующий ни больших денежных затрат, ни особых умений. Лепить из соленого теста – одно удовольствие. Причем этот процесс будет интересен людям пожилого возраста. Из невероятно пластичного, податливого и абсолютно безопасного материала для творчества получаются чудесные фигурки.

Лепка – это еще и коррекционное занятие, которое позволяет развивать мелкую моторику рук, усидчивость и воображение, это отличный способ самовыражения и восстановления сил. Желаем вам вдохновения, и пускай творчество будет только в радость!

Лоскутное шитье

Еще много лет назад рукодельницы коротали долгие вечера, занимаясь рукоделием. Они пряли, шили и вышивали, а из оставшихся кусочков ткани создавали настоящие шедевры. Лоскутное шитье – это техника шитья с помощью которой создаются вещи из разных кусочков и материалов. Это прекрасная возможность для пенсионеров занять себя чем-то интересным, создавая яркие орнаменты и причудливые рисунки из ткани.

В нашем Центре под руководством опытного специалиста, пожилые мастерицы смогут освоить технику лоскутного шитья или, как его еще называют, пэчворк.

Во время рукоделия у людей старшего возраста успокаивается сердечный ритм, уходит напряжение в мышцах и нервной системе. Наступает естественное состояние медитации, отвлеченности от проблем. Такой ручной труд хорошо помогает справиться с тревогой и внутренним напряжением и выйти из состояния стресса.

Квиллинг, оригами

Увлечение поделками из бумаги сродни ювелирному искусству – это наглядно демонстрирует такое направление оригами, как квиллинг. Искусство бумагокручения возникло в конце XIV века в Западной Европе. Нередко квиллинг называют «бумажной филигранью», и это название как нельзя лучше отражает его суть – изготовление плоских или объемных композиций из скрученных в спирали длинных и узких полосок бумаги. Готовым спиралям придается различная форма. Так получаются модули, из которых создаются работы – картины, открытки, альбомы, рамки, фигурки и т.д.

После занятий в нашем Центре пожилые люди отмечают новые ощущения: спокойствие, ясность и сбалансированность ума. Добавьте к этому терапевтический эффект: упражнения на мелкую моторику поддерживают и развивают мышление, внимание, память и речь. Поэтому занятия бумагокручением хорошо вписывается в комплекс реабилитационных мер при инсульте, рассеянном склерозе, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях сердечно-сосудистой системы.

Роспись по шелку (батик)

Искусство окрашивать ткань известно человечеству с древнейших времен. Само слово «батик» (batik) пришло к нам из Индонезии. Роспись по шелку – очень интересное и увлекательное занятие. Необходимо иметь определенные навыки – умение рисовать и художественный вкус. Шелк предоставляет широкие возможности его росписи, прекрасно принимая краски, придавая им блеск, создавая переливы цветов, делая роспись по-настоящему живой. Пенсионеры с удовольствием погружаются в мир творчества на занятиях по росписи шелка.

Не секрет, что сама по себе творческая деятельность несет огромный терапевтический эффект. Работа с краской по ткани позволяет пожилым людям сосредоточиться на конкретном деле, внутренне освободиться от проблем и переживаний, успокаивает, пробуждает веру в свои силы и повышает самооценку.

Рукоделие и творчество

Рукоделие и творчество для пенсионеров – это времяпрепровождение, которое отлично влияет на самочувствие и самооценку, позволяет наполнить жизнь красками, заняться приятным делом и жить полноценной, интересной жизнью. Увлекательное хобби, а именно – рукоделие для пожилых – незаменимо. Оно прогоняет прочь хандру и невеселые мысли, не давая скуке ни малейшего шанса!

Рукоделие стимулирует мелкую моторику, активирует работу мозга, заставляя концентрироваться и напрягать память, внимание, что выступает профилактикой различных неприятных и тяжелых заболеваний (от артроза до болезни Альцгеймера).

Новое хобби для пенсионеров женщин и мужчин расширяет кругозор, напоминая о разнообразии мира и не позволяя зацикливаться на негативе. Занятия творчеством и рукоделием вызывают приток сил и жажду деятельности, дают вдохновение, желание творить и жить, повышают самооценку. Творчество – это отличный способ найти новых друзей и вновь почувствовать себя частью дружной компании.

Наиболее популярные и доступные виды рукоделия для людей почтенного возраста – это вязание, вышивка, макраме, бисероплетение, изготовление игрушек из колготок, кукол из ниток и лоскутков, рисование песком или солью, создание картин из кофейных зерен и круп, работа с деревом, поделки из засушенных цветов – вариантов множество! Все поделки, созданные своими руками, пенсионеры могут дарить близким, передавать в детские дома или использовать для украшения своего быта.

В Центре социального обслуживания населения «Орехово» этому аспекту всегда уделяется внимание: мы проводим мастер-классы и занятия для наших посетителей, чтобы каждый мог найти дело по душе и выразить себя в творчестве.

Какое хобби освоить на пенсии и как с его помощью можно заработать. Рукоделие - интересное хобби на пенсии.

Пенсия в радость

Уже давно человек, вышедший на пенсию, не считается тем, кто доживает свой век. Время диктует свои правила, и современные пенсионеры все чаще стремятся быть на одной с ним волне. Но одно остается неизменным – это любовь к рукоделию, которая у женщин нашей страны в крови. Все мы помним своих бабушек, которые украшали дома вещами, сделанными своими руками. Вышитые скатерти, связанные с любовью носки и шарфы, сшитое и расшитое нитками постельное белье, на котором снились самые сладкие сны.

Рукоделие - хобби на пенсии, а почему нет!?

С выходом на пенсию у женщин появляется прекрасная возможность развить свои рукотворные способности и заниматься любимым делом. Иногда это хобби перерастает и в заработок . Из наиболее популярных видов рукоделия, которыми можно заниматься на пенсии, как дошедших к нам со времен наших бабушек, так и совершенно новых, можно выделить следующие:

Вышивка крестиком во все времена пользовалась и предложением и спросом, это всегда ярко, всегда индивидуально и необычно. И если раньше вышивали в основном пейзажи, цветы и другие подобные мотивы, то сейчас очень популярно делать портретные вышивки, создавая схему по фотографии. В результате получается настоящий шедевр, который станет достоянием и семейной ценностью.
Вышивка лентами менее известное хобби, но с каждым годом все больше набирает популярность. Изделия, вышитые лентами, поражают взор своей нежностью, легкостью, неповторимостью. С помощью лент можно вышивать картины, декорировать одежду, сумочки, домашний текстиль. Для того, чтобы вышивать лентами не нужно искать специальные схемы, все можно взять из головы и воплотить в жизнь.
Куда же мы без вязания! Это такая родная картина, когда бабушка колдует спицами над очередным теплым изделием. Носки, варежки, шарфы, кофты, жилетки – список можно продолжать долго. А если еще вспомнить и о крючке, которым можно связать абсолютно все, то список и вовсе станет бесконечным. Вязание на пенсии может стать не просто хобби и интересным занятием, но и способом подработки. Кто откажется от связанных носочках, ведь их носить куда приятнее, чем магазинные.
Еще один вид хобби, который могут освоить пенсионеры и использовать как вид подработки – это валяние из шерсти. Научиться этому чуть-чуть сложнее, но оно того стоит. Изделия, сваляные из шерсти пользуются большим спросом, потому что они приносят в дом уют и тепло. Если же подработка вас не интересует, то и свой дом такой красотой можно украсить, порадовать своих внуков или подарить своим родным душевный подарок, сделанный своими руками.
Бисероплетение отличный вариант для тех, кто хочет держать свое зрение в тонусе! Главное обзавестись хорошим светом, чтобы не навредить своему здоровью. С помощью бисера можно сделать как прекрасные вышитые картины, например, иконы или пейзажи. Также с помощью бисера можно создавать уникальные украшения и декор для дома.

Хобби для пенсионеров - рукоделие это не только способ куда-то деть свое освободившееся время, но и много других преимуществ:

Ритмичные движения во время рукоделия способствуют улучшению самочувствия, благодаря тому, что они успокаивающе действуют на психику человека. Доказано, что люди, занимающиеся рукоделием, меньше страдают от скачков артериального давления.
Творчество объединяет! А в мир интернета тем более. Сейчас существует много сайтов для рукодельниц, где есть возможность общаться на форумах, находить единомышленниц, знакомиться и встречаться с новыми подругами. Это особенно важно для пенсионеров, у которых с выходом на пенсию резко сокращается общение.
Работа, связанная с мелкой моторикой важна не только для детей, но и для людей преклонного возраста. Постоянно тренируя руки, пальцы у пенсионеров меньше шансов заполучить болезни суставов, таких как артроз и артрит.

Хобби на пенсии - рукоделие, рыбалка, музыка, живопись, а возможно путешествия. Все зависит от интересов, возможностей и стремлений. Одно условие объединяет это понятие, оно должно приносить радость.

Достигнув пенсионного периода, женщины наконец-то получают свободное время и новые возможности!

Омолаживающие хобби

Избежать старости можно только ранней смертью, поэтому не вздумайте злиться на судьбу и огорчаться, заметив на лице новую морщинку, – это дано не всем!

Чтобы радоваться каждому дню рождения и поражать окружающих своей неувядающей внешностью и остротой мышления, пополните свой список полезными омолаживающими хобби.

Прежде всего, станьте поклонницей здорового образа жизни. Не думайте, что фитнесом, аэробикой, бегом и плаванием могут заниматься только юные девушки. Специально для пожилых специалисты разрабатывают особые комплексы упражнений, позволяющие начать тренировки с нуля и постепенно добиться успеха.

Не забывайте о том, что коже нужен антивозрастной уход. Необязательно покупать для этого дорогостоящие кремы от известных производителей, попробуйте модное занятие – домашнее кремоварение и научитесь самостоятельно создавать эффективные формулы красоты.

Пешие прогулки – весьма полезное омолаживающее хобби для пожилых женщин, если заниматься им регулярно и придерживаться определенного ритма. Гуляйте в удобной обуви и одежде, чтобы возвращаться в приподнятом настроении, а не болезненно уставшей. Дамам в спортивной форме можно рассмотреть пешие туристические походы на недалекие расстояния, а начинающим — скандинавскую ходьбу с палками.

Хорошая память и быстрая сообразительность – характерные признаки юности, но их вполне можно сохранить и приумножить в пожилом возрасте. Увлекайтесь разгадыванием кроссвордов и загадок, логическими играми, заучиванием стихов и монологов. Необязательно выступать на сцене – учите роли для себя!

Компьютер — окно в мир новых хобби

Изучение компьютера сделает вас моложе в глазах собственных внуков, поверьте, они будут гордиться бабушкой и хвастаться вашими достижениями в кругу своих друзей. Не ограничивайтесь социальными сетями и кулинарными сайтами.

Изучайте полезные программы, например, софт для редактирования фотографий и создания фотоальбомов, домашнюю бухгалтерию и ведение блогов. На компьютере можно читать и писать книги, разгадывать кроссворды, слушать музыку, смотреть телепрограммы, печатать мемуары. Освойте виртуальный шопинг – покупать через интернет удобнее и выгоднее, к тому же за покупки можно получать бонусы.

Увлечения для любительниц домашнего очага

У женщин, вышедших на пенсию, наконец-то появляется долгожданная возможность заняться домом! Найдите для себя увлечение, помогающее сделать квартиру уютной и комфортной.

Домашнее цветоводство – очень красивое и полезное занятие. Начните с самых неприхотливых комнатных растений или выращивания пряной зелени на подоконнике. Если вы никогда не занимались цветами, купите для начала два недорогих экземпляра и попробуйте вписать уход за ними в свой новый график.

Комнатные цветы — украшение дома

Для создания уюта пригодится вязание, шитье, плетение, изготовление сувениров, окрашивание мебели, декорирование мозаикой. В доме всегда найдутся ненужные вещи, которые можно пустить на лоскуты и сшить новый плед, сумку, мешок для белья, накидки на стулья или диванные подушки.

Кулинария – еще одно традиционное увлечение женщин, до которого у работающей хозяйки не всегда доходят руки. Смело осваивайте новые рецепты первых и вторых блюд, выпечки и десертов, домашних заготовок и заморозок.

Традиционные и новые виды рукоделия

Вязание, вышивка, макраме, бисероплетение – все это актуально и сегодня, поэтому, если вы пробовали освоить одно из традиционных рукоделий в молодости, смело берите их за основу и доводите до совершенного конца когда-то заброшенное дело.

Готовые наборы для вышивания упрощают работу

Обязательно загляните в магазины или отделы для рукодельниц, там вы найдете готовые картины со схемами вышивки – не нужно ничего рисовать и переводить – вас ждет только самая интересная творческая часть. В наборах уже есть нитки или бисер – остается только творить и восхищать результатом родственников и знакомых.

Если вам хочется попробовать что-то новенькое, порадуйте внуков игрушками из капроновых носков или добродушными тряпичными тильдами. Сложнее освоить валяние из шерсти, но зато этот вид рукоделия позволяет получить настоящие шедевры: игрушки, сумки, украшения, шляпы и даже домики для кошек!

Игрушки из капроновых носков

Если у вас достаточно усидчивости, попробуйте канзаши – очаровательные цветы из лент можно будет использовать для декорирования одежды, украшения интерьера и изготовления авторской бижутерии.

Найдите пять минут и пройдите наш психологический тест, чтобы понять какое рукоделие для хобби вам подходит. Пошаговые уроки по рукоделию в разных техниках ищите в каталоге мастер-классов.

Самые экономичные увлечения

Если вы не имеете возможности вкладывать в новое хобби много денежных средств, посвятите себя одному из самых экономичных женских увлечений.

Оригами – полезное во всех отношениях хобби для пенсионеров женщин и мужчин, для него нужна всего лишь бумага! Начните с простых фигурок, а если понравится, переходите к более сложным техникам, например, к изящному модульному оригами.

Рисовать изгибами – еще одно бюджетное увлечение, результаты которого вызывают восторг. Шикарные картины, созданные без карандаша и красок, – отличный подарок и даже повод открыть обучающие курсы для скучающих соседок и их внуков.

Рисунок изгибами бумаги

Лепка из соленого теста тоже не потребует больших затрат – мука и соль есть в каждом доме, зато какой результат можно получить, освоив эту нехитрую технику. Обязательно попробуйте это доступное искусство – вопрос с подарками на Новый год и 8 Марта закроется автоматически.

Вы уже видели цветы из холодного фарфора? А знаете, что в рецепте приготовления фарфорового теста главным ингредиентом является доступный крахмал? Копеечная себестоимость сырья плюс немного терпения – основа великолепных сувениров, вызывающих восторг!

Цветы из холодного фарфора

с красивых салфеток, оставшихся невостребованными после праздничного мероприятия;
ненужных коробок из-под сувениров и обуви;
баночек, в которых был крем для лица;
пустых бутылок;
утративших привлекательность деревянных досок для нарезки;
старых тарелок и беспарных чашек.

Все это несложно превратить в дизайнерские вещи, купив в магазине клей ПВА, акриловую краску и лак.

Украшение привычных вещей техникой декупаж

В список самых экономичных женских увлечений для пенсионеров также можно включить поделки из даров леса и моря, плетение из газетных трубочек, рисование солью, песочную графику, картины из кофе и круп.

Дополнительный доход к пенсии

Практически каждое увлечение при желании можно превратить в дополнительный доход! Очень подробно об этом мы рассказывали тут.

Во-первых, никто не помешает вам продавать свои изделия или вязать, шить и вышивать на заказ. Необязательно арендовать место на рынке – все это сейчас можно делать через интернет, не выходя из дома.
Во-вторых, научившись красиво фотографировать, или взяв в помощники детей и внуков, можно продавать мастер-классы по изготовлению поделок или приготовлению кулинарных шедевров. Мастер-классы хорошо покупают специализированные сайты, в том числе и наш сайт «Женские увлечения». Новичкам лучше начинать с бирж типа «Адвего», так получится избежать обмана со стороны покупателя.

Также можно при помощи родственников или подруг, находящихся в поисках нового хобби, снимать видео и выкладывать уроки в сеть, зарабатывая на просмотрах. Более подробно о том, как зарабатывать на хобби, мы уже писали поэтому повторяться не будем.

Дорогие читательницы, на нашем сайте «Женские увлечения» вы найдете полный список женских хобби с описаниями и советами! Мы будем очень рады, если наши труды не пройдут даром и помогут вам определиться в бездонном мире увлечений и наполнить свою жизнь новыми эмоциями. Добавьте наш сайт в закладки и заходите к нам чаще. Если у вас уже есть любимое занятие, поделитесь своими радостями в комментариях. А если вам есть чем похвастаться, расскажите и покажите нашим читателям свои шедевры.

Груздева Татьяна
Программа организации досуговой деятельности пожилых людей на базе комплексного центра социального обслуживания населения

Выход на пенсию для многих людей пожилого возраста становится фактором, который приводит к значительным переменам в жизни. С этого момента дни человека больше наполнены одиночеством, на фоне которого часто случаются депрессии. До пенсии люди заняты на работе и живут в постоянном ритме, а после завершения активной трудовой деятельности у них неожиданно появляется много свободного времени. Такая перемена вызывает растерянность и непонимание, чем занять освободившееся время. В связи с этим возникает логичный вопрос, как организовать досуг пожилых людей?

Досуг пожилых людей направлен на поднятия настроения, ощущения радости и получения удовольствия. Пенсионеры проводят досуг для того, чтобы отдохнуть от повседневной суеты, снять стресс, почувствовать физическое и психологическое удовлетворение, заняться творчеством и найти друзей по интересам.

Досуг граждан пожилого возраста состоит из:

1) активной деятельности, когда пожилые люди продолжают свою трудовую деятельность (часто – на полставки, занимаются ведением домашнего хозяйства, работой в саду и в огороде, имеют свое хобби, посещают культурные мероприятия, путешествуют, занимаются художественной самодеятельностью и так далее;

2) пассивной деятельности, которая включает в себя чтение книг и газет, просмотр телепередач, общение и так далее.

Досуг играет особо важную роль в жизни пожилых и престарелых людей, особенно когда их участие в трудовой деятельности затруднено. Также это необходимо для одиноких пенсионеров, чтобы заполнить свое свободное время.

Досуговая деятельность пожилых людей включает:

- занятия художественным, прикладным творчеством;

- принятие участия на праздниках, викторинах, конкурсах, фестивалях;

- спорт, танцы, экскурсии, активные игры;

- деловые, логические, интеллектуальные игры и занятия;

- спокойный пассивный отдых (чтение книг, просмотр телевизора, слушание радио и т. д.).

Следует выделить группы потребностей в досуговой деятельности пожилых людей:

1. Потребность восстановления жизненных сил людей пожилого возраста (прогулки на воздухе, вечера отдыха для пенсионеров);

2. Развитие интеллектуальных способностей, повышение эрудиции (чтение книг, просмотр научных передач, освоение новых языков, экскурсии);

3. Развитие духовных сил, умений и активной творческой деятельности (работа на приусадебном участке, на даче, прикладные мероприятия, природно-экологические занятия);

4. Потребность в общении (клубная работа, кружки по интересам, творческие группы, вечера встреч).

Особое значение досуговой деятельности состоит в том, чтобы интегрировать индивидов, группы в ту досуговую деятельность, которая поможет пожилым людям корректировать, улучшать или сохранять определенный статус. В особенности усиливает силы личности деятельность, которая устремлена не на потребление, а на создание материальных и духовных благ и отдачу результатов своего труда другим людям.

Таким образом, правильно организованный досуг помогает человеку общаться в социуме, проявлять свой творческий потенциал и поверить в свои силы. Это способ поддержания интереса к жизни, укрепление социальных связей, создание условий для реализации интеллектуальных и культурных потребностей граждан старшего поколения, к которым относятся члены клуба "Мечта".

Цель программы:

Повышение социальной активности, расширение круга общения, укрепление здоровья, повышение жизненного тонуса пожилых людей.

Задачи программы:

1. социализация граждан пожилого возраста;

2. приобщение пожилого человека к полноценной жизни, наполненной новым смыслом и эмоциями;

3. создание дополнительных возможностей для улучшения жизни пожилых людей;

4. продление активного долголетия.

Члены клуба "Мечта" (граждане пожилого возраста, проживающие в Седельниковском районе).

март 2020 г – март 2021 г

По итогам реализации программы ожидается значительное изменение ситуации среди пенсионеров, в частности, среди лиц, недавно вышедших на пенсию.

- ожидается рост удовлетворенности достигнутыми личными результатами;

- духовное и физическое развитие личности через знакомство с культурой, оздоровительным влиянием природных факторов на организм человека;

- повышение уровня социальной адаптации пожилых людей и упрочение социальных связей;

- обеспечение более широкого доступа пожилых людей к просветительским, информационным и развлекательным программам, современным информационным технологиям;

- повышение роли граждан старшего поколения в общественной жизни.

Основные направления программы:

Заседание клуба проходит в последнюю пятницу каждого месяца и состоит из 4 блоков:

1 блок – психологический (занятие в сенсорной комнате);

2 блок – поздравительный;

3 блок – информационно-культурно-просветительский;

4 блок – чаепитие.

План реализации программы:

№ п/п Название мероприятия Сроки проведения

1. 1. Знакомство с сенсорной комнатой.

2. Поздравление с днем рождения (Пенкина Т. Ф, Рыжакова Т. И).

3. Дискуссионный час с элементами тренинга "Эликсир молодости".

4. Чаепитие. Март

2. 1. Занятие "Защита организма от стресса".

2. Мастер-класс "Дорого яичко ко Христову Дню!".

3. Чаепитие. Апрель

3. 1. Поздравление с днем рождения (Никифорова Ф. И).

2. Посещение драматического театра в г. Тара. Май

4. 1. Поздравление с днем рождения (Вейберт Т. С).

2. Выезд на о. Шаталовское "День здоровья". Июнь

5. 1. Занятие "Релаксация".

2. Поздравление с днем рождения (Медвецкая Г. М, Шабалина Л. М, Сластникова В. Е (70 лет).

3. Виртуальное путешествие в молодые годы, посвященное "Дню семьи, Любви и Верности".

4. Чаепитие. Июль

6. 1. Занятие "Цветотерапия".

2. Мастер-класс "Техники оздоровления организма".

3. Чаепитие. Август

7. 1. Занятие "Отдых".

2. Поздравление с днем рождения (Белохвостова В. Н, Иванова Н. Г, Концевая А. А, Казлитина М. В).

3. Творческая мастерская "Декупаж".

4. Чаепитие. Сентябрь

8. 1. Занятие "Как справиться с негативными эмоциями и снять напряжение".

2. Поздравление с днем рождения (Азевич Е. С, Антакова Л. И (65 лет, Попиральчик Г. В).

3. Мероприятие в рамках Дня пожилого человека "Мои года – мое богатство".

4. Чаепитие. Октябрь

9. 1. Занятие "Активизация внутренней энергии".

2. Мероприятие в рамках Дня Матери "Свет материнства – свет любви".

3. Чаепитие. Ноябрь

10. 1. Поздравление с днем рождения (Сидорина В. В (70 лет, Сухотская Н. П (65 лет).

2. Праздничное мероприятие "Новогодний марафон".

3. Чаепитие. Декабрь

11. 1. Занятие "Энергетическое очищение".

2. Поздравление с днем рождения (Евсеева М. В).

3. Досуговое мероприятие "Святочные посиделки".

4. Чаепитие. Январь

12. 1. Занятие "Музыкотерапия".

2. Поздравление с днем рождения (Тихонова К. Н).

3. Литературно-музыкальная гостиная.

4. Чаепитие. Февраль

13. 1. Занятие "Расслабление и релаксация".

2. Поздравление с днем рождения (Пенкина Т. Ф, Рыжакова Т. И).

3. Досуговое мероприятие "Масленичные гуляния".

4. Чаепитие. Март

п\п Должность Вид деятельности

1 Психолог Проведение тренингов, занятий в сенсорной комнате, бесед, разработка информационного материала

2 Специалист по социальной работе Разработка программы и проведения мероприятий, разработка информационного материала

Критерии оценки успешности реализации проекта:

- нормативно-правовое обеспечение проекта;

- кадровое обеспечение проекта;

- социальная значимость;

- рост индивидуальных достижений участников проекта;

- повышение степени социальной удовлетворенности.

Методы и формы реализации проекта:

- проведение мероприятий по разработанной тематике (ви, тематические встречи, беседы, тренинги, мастер-классы);

- выезды на природу и по культурным местам.

«Мы славим седину». Мероприятие, посвящённое Международному Дню пожилых людей Цель: воспитывать уважительное отношение к пожилым людям. Ведущий. Добрый день, дорогие наши гости - бабушки и дедушки! Мы рады, что вы.

Фотоотчет о празднике «День пожилых людей» Вот и наступила осень,а с ней и череда осенних праздников. Одним из таких праздников является,праздник "День пожилых людей. "У нас в детском.

Фотоотчет «Международный день пожилых людей» Фотоочерк «Международный день пожилых людей»! Елена Владимирова. Ежегодно 1 октября отмечается праздник. "День пожилого человека"! Этот.

Фотоотчет «Как ребята из «Детствограда» пожилых людей поздравляли» 1 октября – День пожилого человека. Сегодня наши ребята из Детствограда побывали на «Хобби-фестивале «И с каждой осенью я расцветаю вновь».

Отчет о работе по Месячнику пожилых людей В октябре наша страна праздновала международный День пожилого человека, в связи с этим Администрация г/о Саранск Департамент по социальной.

Сценарий хакасского праздника почитания пожилых людей «Хуртуях ай» Праздник «Хуртуях ай» Цель: Знакомить детей с праздником «Хуртуях ай» - день почитание пожилых людей. Возрождать культуры общения бабушек.

Сценарий «Праздник пожилых людей» в подготовительной к школе группе Звучит аудиозапись песни «Бабушки-старушки», муз. В. Добрынина, сл. С. Осиашвили. Бабушки входят в зал и садятся на почетные места, гости,.

Сценарий праздничного концерта, посвященного Международному Дню пожилых людей Ход праздника 1 Ведущий: Сегодня день особенный, как много в нем улыбок, Подарков и букетов и ласковых «Спасибо!» Чей этот день? Ответьте.

автор: Спиридонова Екатерина Викторовна

Педагог дополнительного образования МАУ ДО «Центр внешкольной работы» с. Омутинское

Программа мастер-классов для пожилых людей и инвалидов старше 18 лет «Мастерская радости»

Муниципальное автономное учреждение

дополнительного образования

«Центр внешкольной работы»

627070 Тюменская обл. с. Омутинское ул. Тимирязева, 1А, тел. 8(34544) 3-18-02, cvr_omut@mail.ru

от «__» _______ 20___ г.

Директор МАУ ДО

«Центр внешкольной работы»

_________ Жукова С.В.

Программа мастер-классов по декоративно-прикладному творчеству

«Мастерская радости»

Составитель:

Спиридонова Е.В.,

педагог дополнительного образования

Направленность:

художественная

Срок реализации: 1 год

с. Омутинское

2019

В настоящее время пожилые люди и инвалиды являются наиболее социально незащищенной категорией общества. Основные проблемы, с которыми они сталкиваются – это потеря социального статуса, одиночество, материальные трудности, ухудшение здоровья, дефицит общения, потеря родных и близких и мн. др. В процессе творческой деятельности человек создает свою микросреду, тем самым снимая напряжение, стрессы. Творчество – это своеобразный уход от однообразия реальности. Творчество – это творческий акт, позволяющий людям ощущать и понимать самого себя, выражать свободно свои мысли и чувства, освобождаться от конфликтов и сильных переживаний, развивать эмпатию, быть самим собой, свободно выражать мечты и надежды. Творчество, с пожилыми людьми и инвалидами старше 18 лет, дает выход их чувствам, желаниям, мечтам, перестраивает их отношения к различным ситуациям и болезненным, пугающим, неприятным, травмирующим образам. Таким образом, творчество выступает как способ постижения своих возможностей и окружающей действительности, как способ моделирования взаимоотношений и выражения различного рода эмоций, в том числе и отрицательных, негативных.

Цель программы: организация творческого пространства для занятий пожилых людей и инвалидов декоративно-прикладным творчеством.

создание условий для реализации творческого потенциала людей пожилого возраста и инвалидов средствами декоративно-прикладного творчества.
Организация содержательного досуга пожилых людей и инвалидов средствами художественного творчества.
Формирование активной жизненной позиции людей пожилого возраста и инвалидов.

Программа занятий предназначена для пожилых людей и инвалидов, старше 18 лет, рассчитана на 72 часа (1 раз в неделю по 2 часа) в течение 1 года.

Время, выделенное в программе на изучение разделов и тем курса, является примерным. Учитывая индивидуальные особенности участников мастер-классов, допускается изменение количества часов, отведённых на изучение отдельных разделов и тем курса, опускать некоторые вопросы и дополнительно включать другие, не нарушая при этом логику изучения курса в целом.

Программа занятий включает в себя изучение наиболее востребованных современных видов декоративно-прикладного творчества: джутовая филигрань, декупаж, работа с бумагой, плетение, декор интерьера, текстильные куклы.

Каждый раздел программы посвящён работе с каким-либо определённым материалом и используемым инструментам, поэтому необходимо обратить внимание на их свойства, технологические особенности, приёмы работы.

На последнем занятии в конце года целесообразно подвести итоги работы, отбираются лучшие изделия для тематической выставки.

Программа мастер-классов

Список используемой литературы

Ануфриева М.А. Большая энциклопедия рукоделия. – М.: АСТ: Астрель, 2010. – 895с.
Белякова О.В. Большая книга поделок. – М.: АСТ: Астрель, 2011. – 222с.
Власов В.Г. Основы теории и истории декоративно-прикладного искусства. Учебно-методическое пособие. – СпбГУ, 2012. – 156с.
Горячева И.А. Топиарии. Простые модели. – М.: АСТ-пресс, 2015. – 32с.
Декупаж. Красивый декор своими руками/ И.В. Резько. – Минск: Харвест, 2010. – 255с.
Жук С.М. Игрушки-подушки: практическое пособие. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2010. – 318с.
Зайцева А.А. Техники работы с бумагой: большая энциклопедия. – М.: ЭКСМО, 2010. – 189с.
Ладонина Л. Декупаж. Первые шаги. – М.: Мир энциклопедий Аванта+, Астрель, 2012. – 198с.
Методические основы преподавания декоративно-прикладного творчества: учебно-методическое пособие/Под ред. С.В. Астраханцевой. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. – 152с.
Пэйнтер Л. Декупаж, соленое тесто, лоскутное шитье, папье-маше, декоративное стекло и многое другое: полная энциклопедия рукоделия. – М.: АСТ, 2010. – 511с.
Рэри Э. Скрапбукинг. Оригинальные проекты для всей семьи. – М.: Контэнт, 2013. – 80с.
Хитер Дж. Основы скрапбукинга. Техники, приемы, креативные идеи. – М.: Контэнт, 2015. – 64с.
Юсель С. Декупаж: инструменты и материалы для декупажа, основные приемы работы, уроки мастерства. – М.: Контэнт, 2013. – 80с.

Читайте также: