О чем может мечтать пенсионер

Состояние мечты, витания в облаках собственных фантазий так свойственны человеку. Правда, мечты могут изменяться в зависимости от возраста. Маленький ребенок грезит о новой игрушке или дружбе с классным новеньким, у пап и мам милых деток мечты куда более серьезны: квартира, машина и т. д. А о чем мечтает пожилой человек? И мечтает ли вообще?

Фразы «чего еще мне желать» и «о чем еще мечтать» довольно распространены среди пожилых людей. Для многих наличие детей, внуков и даже правнуков, возможность заботиться и сопереживать им достаточное основание, чтобы не иметь своих личных желаний и стремлений. Также думает и молодежь, считающая, что забота о близких – единственное назначение и предел мечтаний пожилого человека. Это замечательно, когда есть о ком заботиться, однако ограничивать свои желания только опекой родственников не стоит, ведь у каждого человека есть свои нереализованные желания, которые в пожилом возрасте самое время исполнить. Кроме того альтруизм полезен до определенной черты, после пересечения которой он трансформируется в жертвенность. И подобное состояние способно привести к тому, что пожилой человек начинает испытывать дискомфорт из-за нарушений энергообмена и гармоничности восприятия мира. В пожилом возрасте не менее важно осознание своего места в жизни, своих личных ценностей, чем в молодости. Для тех, кому на протяжении жизни не хватало времени на любовь к себе пожилой возраст самое удачное время, чтобы заняться собой. В этом возрасте становится важным осознать свою ценность как личности, причем вопреки устоявшемуся общественному мнению о том, что пожилой человек – это обуза для близких и государства. Увы, наше современное общество слишком усиленно поклоняется молодости и страшится старости. А ведь пожилые люди представляют собой, по сути, золотой фонд нации.

Другие пожилые люди, наоборот, постоянно пребывают в своем мире и в большей степени концентрируются на воспоминаниях о прожитом, на суммировании жизненных итогов. Они редко говорят о мечтах, ограничиваясь небольшими желаниями: навестить родственников, посадить и дождаться урожая картошки, посмотреть любимый сериал, у других мечты еще проще: дойти на своих двоих до туалета, и не пользоваться услугами сиделки… Полное закрытие в своих проблемах также не способствует наслаждению жизнью. Пожилой человек занимается как бы самоограничением: вот это мне уже не надо, это не интересно, а этого я просто боюсь. Действительно, в жизни с возрастом мы как бы перестаем искренне радоваться жизни. Пожилой человек много знает, он много прочувствовал и его трудно чем-либо удивить. Лучшим примером обратного отношения к жизни являются дети с их непосредственностью, жаждой нового. У них как раз можно поучиться искреннему и не предвзятому восприятию мира.

Удивительно, что с возрастом человек становится значительно более скованным и менее свободным, хотя ситуация должна быть с точностью до наоборот. Ведь пожилой человек обладает и опытом, и знаниями, и мудростью, однако несмотря на такой набор качеств он усиленно загоняет себя в сдерживающие рамки. Одной из причин является сокращение сферы интересов, сужение их до реализации базовых элементарных желаний еды, сна, простых развлечений в виде телевизора. И в этом состоянии пожилой человек действительно становится обузой, а не мудрым главой семьи. Причем возникают и обиды на почве недооценки и плохого отношения, а ведь в реальность именно им были созданы такие ограничивающие условия.

У некоторых пожилых людей мечты связаны с определенными страхами: например, многие бояться умереть не дома, а в больнице, другие бояться переезда на новое место жительства, знакомств с новыми людьми, потери памяти, смерти.

Но все же грезить свойственно всем людям, в том числе и пожилым. И мечты у них очень разнообразные, зависящие, в первую очередь, от состояния здоровья. И это понятно, ведь, когда пожилой человек здоров, то можно помечтать о чем-то кроме отсутствия болезней.

Моя бабушка, например, мечтала, чтобы "Санта-Барбара" закончилась до ее смерти, и каждый раз повторяла: «Умру ведь, и не узнаю, чем закончилось! У других мечты: научиться рисовать, петь, плавать, выучить любимый французский или итальянский, освоить компьютер, путешествовать по странам, побывать на родине, восстановить утраченные родственные связи, найти потерянных друзей и бывших любимых. А для многих пожилых людей мечта – просто работать, без принуждения, с удовольствием, сохраняя ясность мысли и бодрость телесную. И пусть не все человеческие мечты сбываются, не главное, самое стоящее во всем этом – что мечта есть!

Большинство наших сограждан не без оснований считают, что на российскую пенсию очень сложно прожить. Так, по данным за сентябрь 2019 года, средний размер назначенных пенсий в нашей стране составил всего 14 198 рублей. Пособие при выходе на заслуженных отдых выросло на 6,1% в годовом сопоставлении и на 0,2% к предыдущему месяцу, следует из данных Федеральной службы государственной статистики.

Однако если учесть инфляцию, то реальный размер средней ежемесячной пенсии повысился в сентябре на 2% в годовом выражении и на 0,3% к августу текущего года.
Россияне мечтают получать другие суммы на заслуженном отдыхе. Запросы на самом деле весьма скромные. Так, средний размер пенсии, который «обеспечит достойную старость», должен составить 40 тыс. рублей.
Такие данные приводились в исследовании сервиса по трудоустройству Superjob.

При этом, констатируют эксперты, запросы мужчин превышают запросы женщин: 42,1 тыс. рублей и 37,5 тыс. рублей соответственно.
Между тем в России есть целый ряд профессий, которые позволяют получать такие пенсии.
Например, речь идет о депутатах Госдумы. Их пенсионное обеспечение регулируется статьей 29 ФЗ «О статусе члена Совета Федерации и статусе депутата Государственной думы Федерального собрания Российской Федерации».
Согласно этому закону, за стаж работы депутату при выходе на пенсию положена надбавка.

Так, при нахождении в должности от 5 до 10 лет она составляет 55% от денежного вознаграждения. Если чиновник провел в Госдуме более 10 лет, то надбавка достигает отметки 75% от денежного вознаграждения.
Так, средняя зарплата в месяц депутата в 2018 году составила 399,3 тыс. рублей. С учетом уплаты подоходного налога чиновник получал 374,4 тыс. рублей. Однако надбавка к пенсии исчисляется не из зарплаты, а из денежного вознаграждения.

Его размер ежегодно индексируется на размер инфляции и в 2018 году составлял 84,7 тыс. рублей.
В итоге после выхода на пенсию депутат получает надбавку к страховой пенсии в размере 46,6 тыс. рублей при исполнении обязанностей от пяти до десяти лет и 63,5 тыс. рублей, если проработал в Госдуме более 10 лет.
«Эта информация была представлена в связи с тем, что на многих информационных ресурсах берут и придумывают, что пенсии депутатов более 100 000 рублей», — пояснял спикер нижней палаты российского парламента Вячеслав Володин .

При этом Госдума также приняла закон, позволяющий депутатам и членам Совета Федерации добровольно отказаться от ежемесячной доплаты к своим пенсиям. Служители закона должны в таком случае написать заявление на имя министра труда и социальной защиты.
Отказ от надбавки к пенсии обратной силы иметь не будет, он является «безусловным и не подлежащим отзыву», поясняли в Госдуме.
Знаменитые российские актеры также получают, хотя и не астрономические гонорары, но в целом неплохие по сравнению с обычными выплаты от государства.

Так, согласно закону № 21-ФЗ от 2002 года, лицам, удостоенным наград за выдающиеся достижения и заслуги перед страной, положено дополнительное материальное обеспечение. За ордена «За заслуги перед Отечеством» II, III, IV степеней это 330% от социальной пенсии нетрудоспособным гражданам. Надбавка эта федеральная. В 2019 году размер социальной пенсии по старости составляет более 5 тыс. руб.

Прописанным в Москве артистам также положена региональная надбавка. Так, с 1 января 2018 года, согласно постановлению правительства столицы от 31 октября 2017 года N 805-ПП, пенсионеры из числа народных и заслуженных артистов имеют право на ежемесячную денежную выплату в размере 30 тыс. рублей.

Для примера: пенсия 79-летней заслуженной артистки РСФСР Светланы Светличной составляет почти 50 тыс. рублей, сообщало издание «Телепрограмма.pro». Певица Алла Пугачева получает около 47 тыс. рублей.
Правда, часть артистов, которым по закону положены доплаты, в этом либо не признаются, либо просто не обращаются в Пенсионный фонд. Поскольку автоматически они не начисляются без подтверждающих документов, то положенные по закону выплаты звезды могут и не получать.

Так, в декабре прошлого года «Стархит» сообщал, что юморист Владимир Винокур (имеет звание «Народный артист РСФСР») получает около 10 тыс. рублей, а Михаил Боярский (также имеет звание «Народный артист РСФСР») — 20 тыс. рублей.
Высокие по российским меркам пенсии получают также судьи. Какие выплаты у служителей Фемиды будут на заслуженном отдыхе, зависит от целого ряда факторов — доход судьи слагается из оклада и нескольких надбавок в том числе за квалификационный класс, научные достижения, знание иностранных языков.

В итоге зарплата колеблется от 50 тысяч рублей до нескольких сотен тысяч рублей.
Меньше всего — от 50 до 80 тысяч рублей получают мировые судьи. Районные судьи в Москве зарабатывают более 100 тысяч рублей — 140;150 тысяч рублей в месяц.
Больше всего платят в Конституционном суде. Так, доходы служителей Фемиды в КС составляют в среднем около 10 млн рублей в год. Сам глава КС Валерий Зорькин в 2018 году заработал, согласно его декларации, 13,36 млн рублей.

На пенсии доходы судьи не падают также драматически, как у большинства россиян, которые уходят с работы.
Так, если служитель Фемиды проработал на своем посту 25 лет и уходит на отдых по выслуге лет, то ему предусмотрено 50% вознаграждения от зарплаты действующего судьи этой категории. При достижении пенсионного возраста (а он для судей, как и для всех остальных россиян, постепенно увеличивается с этого года — «Газета.Ru»), служитель Фемиды начинает получать пожизненное содержание. Это 80% от зарплаты действующего судьи такой же категории.

Таким образом, судьи вполне могут получать пенсии по 60;70 тысяч рублей. К тому же для них сохраняется целый ряд льгот — по оплате коммуналки, есть право на специальное медицинское обслуживание, на оплату проезда к месту отдыха, предоставляется путевка в санаторий раз в год и т. д.
Также в России повышенную пенсию получают летчики-испытатели, космонавты, а также те, у кого есть какие-либо награды. Например, участники Великой отечественной войны получают две пенсии: военную и страховую гражданскую.

Многие молодые и смелые сейчас винят пожилых за то, что они проводят много времени у телевизора, впитывают непрекращающийся поток новостей, и накручивают себя, запуганные и «забитые».

Я бы этого не сказала.

Может быть, мне просто повезло, но большинство моих близких пожилых людей не унывают. Жизнь – сложная штука, каких только проблем в ней не было, к какому только режиму не приходилось подстраиваться. А уж о переживаниях за всю прожитую жизнь и всяких болячках говорить – это отдельная тема.

Когда нет возможности полноценно общаться, остается только звонить друг другу по телефону. Я обзвонила своих знакомых и родственников, чтобы узнать, как они себя чувствуют и не нужно ли чем помочь.

Тетя Таня, сестра отца, в далекой молодости переехала из Смоленска в Москву и чем только поначалу не занималась – развозила газеты по торговым точкам, продавала турецкие вещи на рынке. А потом освоила компьютер с интернетом – и понеслось… Со временем у нее появился маленький магазин одежды, а потом клининговая компания. Что-то шло хорошо, что-то разваливалось. Тетушка перенесла сложную гинекологическую операцию, но справилась и победила болезнь. Она очень любит жить и брать от жизни все возможное. Делает зарядку, правильно питается и никогда не засиживается на лавочке с соседками, обсуждая молодежь. Встречая ровесниц, удивляется, что они «еле ползают». Сейчас ей 65 лет и у нее есть небольшой бизнес – салон красоты. Спрашиваю: «Тетя Таня, что с ним теперь будет?» Отвечает: «А хорошо все будет. Переживем. И не такое переживали!»

Подруга мамы, Валентина, до пенсии и еще какое-то время спустя, была кинологом. И сейчас до сих пор еще консультирует клиентов по телефону, а дома держит семейство такс и тридцатилетнюю попугаиху со сломанным крылом. В свои неполные 70 она живет идеей открыть приют для бездомных животных и мечтает ее воплотить в жизнь. Я-то понимаю, что в наше время столько денег, чтобы открыть приют, у Валентины уже никогда не будет. Боюсь, что ее идея так и останется мечтой, но она ее не отпускает и энергично рассказывает мне по телефону о своих планах: «Вот выпустят нас, и я сразу займусь!»

Людмила, моя пожилая наставница с бывшей работы, с молодости шьет. Достает из шкафов вещи двадцатилетней давности и перешивает. Получается модно и современно. По образованию она инженер. В лучшие времена много путешествовала. Самой ее выдающейся рабочей поездкой была Америка, куда она очень долго готовилась попасть. «Мне интересно было, как там жизнь устроена. – рассказывает Людмила. – Убедилась, что совершенно по-другому». Приглашали Людмилу остаться, звали на работу по контракту, но она не согласилась, потому что самой большой ценностью для нее всегда оставалась семья. Сейчас она пишет стихи и мечтает выпустить сборник. А к происходящему относится философски, приглядывается к природе, рассуждает о том, как она прекрасна весной…

Дядя Саша, еще один мой родственник, по образованию химик. Всю жизнь он занимался драгоценными камнями, контролировал составы сплавов, чтобы на выходе получилось качественное изделие. Дядя Саша видел в своей жизни столько драгоценностей и богатства, что в конце трудового пути пересмотрел свое отношение к деньгам и решил, что ценнее всего будет путешествовать. Уже несколько лет он мечтает отправиться в Антарктиду и сделать свои личные наблюдения с Южного полюса. Туда непросто попасть, много сложностей с документами, да и пенсионных денег дяде Саше на такую поездку не хватит. Но он не отчаивается, говорит, что у него еще вся жизнь впереди.

Тете Кате, своей двоюродной тетушке из Якутии, я дозвонилась лишь с пятой попытки. Уже начала было волноваться, но, когда бодрый мелодичный голос нараспев произнес: «Алло», сразу успокоилась. Одинокая 60-летняя тетя Катя с молодости живет в далеком рабочем поселке и, приспособившись к местному климату, любит ходить на лыжные прогулки, как когда-то в Подмосковье, в студенческие времена. Аккуратно скользя по берегу озера на старых лыжах, тетя Катя гордится их прочностью и говорит, что будет жить так же долго. «А какая красота у нас здесь будет в мае!» – рассказывает она мне по телефону. – Приезжай, нечего сидеть в Москве».

Закончив телефонные разговоры, я, наконец, расслабляюсь и понимаю: есть еще сила на нашей земле. Сила воли, сила действия, сила желания жить и воплощать в действительность самые невозможные мечты. И она гораздо мощнее, чем я могла себе это представить.

Если бы только не маленький, злобный и такой беспощадный вирус… А может быть, не только он.

Пожилые челнинцы советуют молодежи никогда не откладывать свои мечты. Нужно обязательно в суете семейной и профессиональной жизни выкроить для них время. Хотя пенсия – это время, когда можно подумать об отложенных делах и осуществить их

О пешем туризме

Зинаида Загарских – счастливый человек, она прожила большую жизнь. Своего возраста не стесняется, ведь к 78 годам практически все успела сделать.

Родом из Кирова, приехала в Набережные Челны вслед за супругом на комсомольскую стройку. Около 30 лет проработала педагогом. Но все же в ее жизни осталось дело, которое она не раз откладывала.

"Хотелось развить пеший туризм для челнинцев третьего возраста и создать туристический клуб. Чтобы собраться с пенсионерами, закинуть рюкзак за спину и отправиться в путешествие по нашему городу или близлежащему Тукаевскому району. Еще есть идея возродить русские и татарские народные игры", – признается Загарских.

О будущем внука

Нина Кожина приехала в Челны из города невест Иваново на работу, а не за женихом. Наоборот, привезла мужа с собой, с ним они живут в ладу уже 52 года. У них двое детей – оба окончили аспирантуру, порадовали родителей внуками. Теперь Кожины дождались рождения правнука.

"Всю жизнь проработала воспитателем в детском саду. Сегодня мне без двух месяцев 75 лет, возраст уже солидный, но хочется еще задержаться в этом мире, чтобы поставить на ноги правнука", – с улыбкой рассказывает Кожина.

О том же мечтает и Зильфира Шик. В 70 лет ей посчастливилось нянчить правнука.

О главной цели

Супруги Юрий и Галина Песковы вместе 50 лет. Золотую свадьбу отметили в почтенном возрасте: ему – 79 лет, ей – 72 года.

Свою жизнь супруги посвятили Набережным Челнам: он работал на заводе двигателей, она – в санэпидемстанции. До сих пор остаются активистами культурной и спортивной жизни города.

"Вроде все мечты осуществлены, но зато есть цели, которые нужно воплощать в жизнь каждый день. Главная цель – быть полезным родным, друзьям, соседям. Каким образом? Заинтересовывать их здоровым образом жизни или игрой в шахматы", – говорит Юрий.

"Согласна с мужем, но если говорить о личном, то на пенсии, когда у меня появилось больше времени, наконец-то осуществила отложенное дело – начала рисовать и вышивать. Уже сделала две картины из алмазной мозаики", – дополняет Галина.

О здоровой жизни

Лидия Голубева – из Заинского района, из деревни Нижнее Бишево. В Челны попала по распределению на литейный завод, где 33 года проработала инженером. Всегда вела здоровый образ жизни, занималась туризмом – ездила в походы и на сплавы на Карпаты, Урал, Кафирниган.

"В 65 лет подвело здоровье, мне сделали операцию. В жизненной суматохе забыла сказать спасибо большому доктору, хирургу БСМП Ильфату Валиуллину. Благодаря этому человеку продолжаю жить: занимаюсь в группе здоровья и наслаждаюсь красотой жизни", – делится Голубева.

О кухонном гарнитуре

68-летняя Светлана Терещенко приехала в Челны из Кургана, по распределению попала на станцию скорой медицинской помощи, где работала фельдшером, потом перешла на КАМАЗ – стала заведующей здравпунктом.

"Мечта у меня приземленная, бытовая – хочу обновить кухонный гарнитур. Конечно же, хочется чаще видеться с сыновьями и внуками, они у меня живут в Казани и Гамбурге. С сыном из Германии не виделись два года, общаемся только по скайпу", – признается Терещенко.

О загранице и танцах

Своими отложенными делами и мечтами поделились и участники хореографического ансамбля «Гармония».

"Мне 65 лет. У меня простые планы: хочу собраться всей семьей и сходить на рыбалку, сварить уху, посидеть у костра с детьми и внуками", – говорит Владимир Сергеев.

"А мне хотелось бы прыгнуть с парашютом. Думаю, что сил и здоровья хватит, ведь танцы укрепляют мой организм", – присоединяется к супругу Светлана.

"В свои 66 лет ни разу не был за границей. Хочу съездить в Канаду, но лучше поехать в Европу с нашим ансамблем. Вот бы выступить где-нибудь в Париже – на европейском конкурсе", – рассказывает Виктор Анискин.

"Хочется научиться говорить на французском языке и поехать во Францию", – делится Евгения Крылова.

О большой сцене

Минзифа Нуриева в 65 лет поняла, что нужно слушать детей и обращать внимание на их способности, ведь от этого зависит, насколько удачно сложится их жизнь. Она по совету отца получила бухгалтерское образование, но профессия была ей не по душе.

"Моя мечта так и осталась неосуществленной: всегда хотела быть актрисой. Мечтала после десятого класса перебраться из родного Аксубаевского района в Казань и поступить в Институт культуры, – вспоминает Нуриева. – Сейчас пою для друзей из группы здоровья и своей семьи. Хотелось бы пожелать всем детям трудиться на любимой работе, а родителям – терпения, и чтобы они поддерживали своих сыновей и дочерей".

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Для большинства людей пенсия ассоциируется с бесцельным существованием, лишенным интересных занятий, беспросветной бедностью, отсутствием жизненных целей. Так рассуждают пессимисты, которые не верят в то, что хобби может быть в любом возрасте, причем выбранное занятие может приносить реальный доход, служить источником хорошего настроения.

Почему хобби необходимо для пожилого человека

Выход на пенсию — заслуженный отпуск, избавляющий от повинности раннего вставания, выполнения монотонной работы и других изрядно надоевших обязанностей. В то же нужно научиться жить по-новому, правильно распоряжаться свободным временем, проводить его с умом и пользой. Отсутствие четкого графика, деления дней на будние и рабочие заставляют задуматься о том, какой будет оставшаяся жизнь, как расставить жизненные приоритеты и к чему идти дальше. Конечно, можно пропустить этот этап, просто плыть по течению, не задумываясь о завтрашнем дне. Просмотр бессмысленных телесериалов, обсуждение сплетен, перемывание косточек соседям — не предел мечтаний нынешнего пенсионера. Все чаще люди пенсионного возраста наследуют европейские традиции, посвящая время осваиванию новых навыков, умений. Хобби — настоящее спасение от скуки и тоски, увлечение, которое имеет все шансы стать делом жизни, возможность найти новых друзей и даже новую любовь.

Любимое занятие позитивно влияет на физическое, психологическое состояние пенсионеров:

отвлекает от стрессов;
открывает второе дыхание;
пробуждает интерес к жизни, дает приток сил, энергии;
расширяет знания об окружающем мире;
повышает уверенность в себе;
раскрывает творческий потенциал, скрытые способности;
помогает отвлечься от проблем со здоровьем.

На поиск идеального занятия может потребоваться время, возможно даже помощь родственников, ближайшего окружения, к советам которого стоит прислушаться.

Что выбрать пенсионеру

Организация досуга должна быть индивидуальной, выбор должен основываться на талантах, склонностях, пожеланиях пенсионера. Кто-то всю жизнь мечтал заняться садоводством, для кого-то несбывшейся мечтой была рыбалка или путешествия. Но есть более универсальные увлечения, доступные каждому.

Чтение книг позитивно влияет на духовный уровень человека, его культуру, интеллектуальное развитие. Даже человек умудренный опытом сможет познать что-то новое, почерпнуть жизненный опыт, проникнувшись переживаниями литературных героев. Врачи убедительно рекомендуют включить прочтение книг в список ежедневных задач для профилактики старческого слабоумия, прочих болезней.

Нужно отметить, что данное хобби не требует больших капитальных вложений. Можно ограничиться общественными библиотеками или купить электронную книгу, самостоятельно пополняя ее новыми литературными произведениями. Приобщиться к литературе можно даже с плохим зрением, достаточно скачать понравившуюся книгу в аудио формате.

Здоровый дух в здоровом теле

Спорт в любом возрасте — это правильный шаг, который придаст уверенности в себе, подарит бодрость духа, поможет дать отпор многим болезням. Необязательно бегать кроссы или преодолевать марафоны, достаточно регулярных несложных занятий, которые будут приносить положительные эмоции, будут доступны физически. Наиболее доступное занятие — пешие прогулки на свежем воздухе, особенно в лесу или вблизи водоема. Все, что вам понадобится, удобная обувь, свободное время и хорошая компания. Постепенно можно увеличивать нагрузку, наращивать дистанцию, добавлять к пешей прогулке скандинавскую ходьбу или со временем освоить туристические походы. Скандинавская ходьба пользуется высоким спросом среди людей пенсионного возраста во всем мире, постепенно модные тенденции находят свой отклик и в наших широтах. Сегодня встретить пожилого человека со специальными палками можно практически в любом парке крупного российского города.

Популярное и не менее интересное занятие — танцы. Ритмичные танцевальные движения оказывают оздоравливающее влияние на организм пенсионера:

улучшается самочувствие;
повышается мышечная сила, выносливость;
нормализируется сердечный ритм, дыхание;
появляется чувство ритма;
вы заново учитесь управлять своим телом.

Занятия танцами — хороший повод для новых знакомств, которых так не хватает в пенсионном возрасте. Если до выхода на пенсию вы не слишком увлекались физическими нагрузками, стоит начинать с простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку без вреда для здоровья. Выбирайте безопасные виды физкультуры, сходите на пробный урок по йоге, попробуйте велосипед, плавание и другие занятия.

Крайне важно не останавливаться в интеллектуальном развитии, даже банальное разгадывание кроссвордов, расшифровка судоку, ребусов хорошо тренирует умственную деятельность. Врачи-геронтологи рекомендуют играть в шашки, шахматы, проводить время за игрой в лото, домино, чтобы предотвратить расстройства памяти. Тем более что подобные игры требуют присутствие компаньона, стать которым может друг, сосед по тамбуру или родственник.

Если вам не безразлична общественная деятельность, вы интересуетесь политикой и можете быть полезны обществу, проявляйте инициативу, выдвигайте свою кандидатуру в районные центры, займитесь культурной организацией. Не стоит пренебрегать современными веяниями, которые позволяют идти в ногу со временем. В наше время крайне важна компьютерная грамотность, изучению которой можно посвятить время после выхода на пенсию. Не ограничивайте себя изучением мессенджеров и мобильных приложений, вы можете освоить текстовые, графические редакторы, освоить азы программирования.

Откройте мир на пенсии

Многие пенсионеры за пределами России посвящают оставшуюся жизнь путешествиям, открывают для себя неизведанные уголки мира, узнают новые города и страны. К сожалению, наша пенсия не позволяет путешествовать далеко за пределы Российской Федерации, но и это не повод для отчаяния.

Наша страна скрывает в себе множество неизведанного, зачастую, интересные места находятся рядом и не требуют больших вложений на дорогу. К тому же, пенсионерам часто положены льготы на проезд в транспорте, многие турагентства предлагают пожилым клиентам скидки.

Посвятить время помощи нуждающимся — социально полезное занятие, которым часто увлекаются люди преклонного возраста. Вы можете помочь бездомным животным, детским домам, устроиться на общественные работы.

Даже если ваша жизнь не была насыщена яркими событиями, и, по вашему мнению, никому не интересна, не поленитесь написать небольшой отчет о прожитых днях, дополнив его фотографиями прошлых лет. Ваши дети, внуки и правнуки с удовольствием будет перечитывать мемуары, проникаясь вашими переживаниями и проникаясь пережитым опытом.

Рисование — средство от скуки

Занятия живописью помогают выплеснуть на холст накопившиеся эмоции, избавиться от груза усталости и негатива. Совершенно необязательно иметь талант живописца, тратить круглые суммы на частные уроки. Все, что вам потребуется — гуашь, акварель, кисточки, карандаши, фломастеры, бумага, холст и немного фантазии.

Чем увлекаются пенсионеры-мужчины

Мужчины, вышедшие на пенсию, быстро находят занятия для души, полностью вовлекаясь в новое хобби.

Работа с деревом популярна среди мужчин пенсионного возраста. Вам потребуется свободное время, стремление к новым знаниям или имеющийся практический багаж, набор инструментов и достаточное место для хобби. Результатом такого занятия может стать мебель, авторские украшения для интерьера, создание которых может перерасти в прибыльный бизнес. Работа с деревом приносит положительные эмоции, расслабляет и дает возможность для самовыражения.

Если деревообработка — не ваш конек, можно ограничиться менее масштабным занятием: резьбой по дереву. Для увлекательного занятия, успокаивающего нервы, вам потребуется специальный нож и податливая древесина мягкой породы.

Если женщины, вышедшие на пенсию, больше увлекаются высадкой комнатных растений, то пожилые мужчины больше любят возиться с садовыми культурами. Если вы проживаете в частном доме с садом или огородом, можно посвятить время выращиванию овощей, ягод, фруктов, облагородить территорию, применив навыки элементарного ландшафтного дизайна. Кроме удовольствия от контакта с землей и неоценимой пользой домашних продуктов, работа на свежем воздухе полезна для здоровья.

Ловля рыбы — традиционное мужское занятие, которое не утрачивает своей актуальности многие года. Мужчины пенсионного возраста с удовольствием проводят время на природе, наслаждаясь романтикой и красотой живописных мест. Если в молодости было трудно выделить время для рыбалки, то пожилые люди не обременены работой, бытовыми трудностями и могут вдоволь порыбачить в свое удовольствие.

Ценители пенного напитка могут попрактиковаться в самостоятельном приготовлении, создавая авторские рецепты. Для этого потребуются специальное пивоваренное оборудование, терпение и знания, почерпнуть которые можно в интернете или книжных изданиях с рецептами.

Если вас всегда интересовали звезды, галактики и космические дали, пенсия — самое время углубить свои познания космоса. Начните с прочтения специализированных книг, походов в планетарий, просмотров научных телепередач. Изучать звездное небо можно с помощью телескопа, поместив его на крыше собственного дома, лоджии или балконе.

Идеи для организации досуга женщин-пенсионеров

Традиционная бабушка ассоциируется с запахом свежеиспеченных пирогов, вареников, ее вечера должны быть непременно заняты вязанием, а свободное время — любимыми внуками и внучками. Этот образ постепенно теряет свою актуальность, современные женщины пенсионного возраста следят за собой, посещают салоны красоты, делают татуаж, поддерживают физическую форму в фитнес-центрах, занимаются плаванием, общаются в социальных сетях и много путешествуют. Свободное время, появившееся после окончания трудовой деятельности, можно посвятить самой себе, любимым занятиям и увлекательным хобби.

Организация домашнего уюта

Благоустройство дома, создание уюта в собственном жилище — привычное и приятное занятие для каждой женщины. Это могут быть поделки, реставрация мебели, художественная роспись стен, несложный ремонт, который под силу женщине пенсионного возраста. Главное, чтобы вы получали удовольствие от выбранного занятия. Кто-то украшает дом дизайнерскими скатертями и собственноручно вышитыми подушками, для кого-то более привлекательным занятием является высадка деревьев или выращивание орхидей на подоконнике.

Традиционно женское занятие — приготовление еды можно возвести в новый ранг, опробовать кулинарные новинки, выдумывать новые рецепты, вспомнить давно забытые блюда из маминой поваренной книги. У вас есть все шансы превратить рутинное стояние у плиты в увлекательное занятие, которое принесет массу позитивных эмоций и станет очередным поводом для теплых вечеров, когда вся семья собирается за одним столом.

Вышивка лентами, крестиком, бисероплетение, валяние шерсти, вязание и шитье — традиционные женские занятия, которые помогут проводить вечера с пользой. В специализированных магазинах можно купить все необходимое для выбранного хобби — спицы, крючки, нитки и другие расходные материалы. Что касается идей, почерпнуть вдохновение можно в интернете, в книгах или многочисленных обучающих курсах, где вы сможете завести новые знакомства среди единомышленников и одногодок.

Если вязание свитеров и носков — не ваш конек, можно попробовать более сложные творческие идеи — изготовление игрушек, чехлов на телефон, кукол-тильд, расписных пряников и т.д. Продвинутые мастерицы могут попробовать свои силы в валянии шерсти, достаточная выдержка, терпение, немного таланта позволят создавать шедевры, которые не останутся незамеченными вашими родственниками и знакомыми. Отдельного внимания творчески настроенных пенсионеров заслуживает плетение изделий лентами, которые впоследствии могут стать стильным украшением интерьера.

Оригинальные хобби

Кроме традиционных занятий, пенсионеры не против попробовать что-нибудь новенькое и неординарное на досуге.

Мнение о том, что поделки из бумаги — занятие для школьников в корне не верно. Увлекательное хобби способно увлечь человека в любом возрасте, достаточно обзавестись бумагой и иметь немного свободного времени. Начать можно с самых легких фигур, позже освоить более сложные техники.

Если вы никогда не слышали о том, что для создания рисунка не обязательно нужны карандаши и краски, попробуйте новое творческое занятие — рисование изгибами. Хобби только набирает обороты, люди разного возраста приобщаются к новой технике, создавая поистине уникальные красочные картины, которые могут стать стильным украшением дома или подарком.

Если вы находитесь в поисках не затратного простого занятия, которое с головой увлечет вас в творческий процесс, стоит попробовать лепку из соленого теста. Сырьем для создания шедевров служит обычная мука, соль и вода, которые нужно смешать для получения пластичной массы. Подключайте фантазию, не бойтесь экспериментировать и ваши поделки не останутся незамеченными.

При помощи несложных творческих приемов можно преобразить привычные бытовые предметы, сделав их узнаваемым украшением дома. Картонные коробки превратятся в искусные боксы для хранения мелочи, старый комод станет дизайнерским шедевром, старые кухонные разделочные доски получат второе дыхание. Для декора понадобится обычный канцелярский клей, акриловые краски и самые обычные салфетки с оригинальными рисунками.

Кроме перечисленных занятий, стоит обязательно попробовать рисование солью, крупами или песком. Попробуйте использовать в декоративно-прикладном искусстве морские ракушки, камни, высушенные листья, ягоды, кофейные зерна, бусины и т.д.

Хобби может приносить доход

Занимаясь любимым делом на досуге, можно получить заметное прибавление к пенсии или даже стабильный заработок. К подобным занятиям относятся:

Реализация изделий, сделанных своими руками. Hand Made отлично продается, авторские изделия — гарантия того, что купленная вещь уникальна, в нее вложена душа мастера. Можно продавать вязаную одежду, украшения, авторские предметы для интерьера. Уникальность и эксклюзивность товара позволяет устанавливать высокие цены, спрос на такие предметы есть всегда.
Репетиторство на дому. Если вы посвятили свою жизнь преподавательству, хорошо разбираетесь в высшей математике или в совершенстве владеете иностранным языком, у вас есть все шансы неплохо заработать на обучении школьников или подготовке абитуриентов для поступления в ВУЗ. Можно ограничиться выполнением курсовых, контрольных на дому, взять на себя разработку дипломных проектов, переводить статьи и т.д.
Бытовые услуги. Можно зарабатывать пошивом или ремонтом одежды, чинить электроприборы, компьютеры ремонтировать обувь, сфера занятости зависит от ваших умений и талантов.
При наличии кулинарных способностей можно попробовать печь торты, пирожные на заказ, люди охотно покупают приготовленные в домашних условиях пельмени, вареники.

Неплохо могут зарабатывать те, кто хорошо знаком с компьютерами, является активным интернет юзером. Владея начальными познаниями ПК, перед вами открываются широкие возможности:

копирайт, рерайт;
блоггинг — пока вы пишете о том, что вам нравится, делитесь личным опытом, рекламодатели платят вам за возможность разместить рекламу в вашем блоге;
прохождение тестов, тайные покупатели, просмотр платных ссылок и т.д.

Даже если для вас компьютер — неизведанная сфера, не опускайте руки, нет ничего такого, в чем вы не смогли бы разобраться. Не поленитесь записаться на курсы компьютерной грамотности, попросите детей помочь освоить новую профессию.

Чем увлекаются пенсионеры в Европе

Люди пенсионного возраста, проживающие в европейских странах, привыкли заранее планировать свой уход из профессии. Для них выход на пенсию — долгожданное время, которое они смогут без угрызения совести посвятить себе, открывать мир, новые занятия и интересные дела. Наиболее уверенно чувствуют себя немецкие пенсионеры, бабушки и дедушки, проживающие в Испании, Норвегии, Дании, Швеции. Кроме материального благополучия и высокого уровня жизни, люди, вышедшие на пенсию, имеют множество вариантов для организации свободного времени — клубы, секции, кружки, группы.

Правительство Северной и Западной Европы заботятся о населении преклонного возраста, делают все, чтобы пенсионеры продолжали вести активный образ жизни, занимались спортом, чувствовали себя нужными и востребованными. Созданная инфраструктура включает в себя не только группы и тематические центры, но и психотерапевтическую помощь для тех, кто в ней нуждается. Говоря о европейских жителях на пенсии, нельзя не сказать о путешествиях внутри страны и за ее пределами, которыми так увлекаются пожилые люди в Европе.

Неординарные увлечения на пенсии

Кто сказал, что выход на пенсию — это билет в унылую и однообразную жизнь, поставленная точка в карьере открывает массу возможностей для расширения кругозора и культурного роста. Самые смелые и отчаянные пенсионеры могут «пуститься во все тяжкие» и попробовать самые нестандартные хобби:

Экстрим. Уподобившись столетней Дорисе Лонг, можно попробовать осуществить спуск с самого высокого небоскреба Лондона, прыгнуть с парашютом или пощекотать нервы на бейсджампинге. К слову, британской бабушке удалось совместить приятное с полезным, ее спуск помог собрать деньги на лечение больных в хосписах и больницах.
Нестандартная трудотерапия. Жительница Южной Моравии Каспаркова Агнесс вопреки преклонному возрасту (87 лет) не перестает делать свой город красивее, украшая фасады зданий сложными узорами. Любимым делом Агнесс занимается, невзирая на старческое недомогание, боль в пояснице, слабость, дрожь в руках.
Очистить экологию и украсить дом одновременно. Житель Усть-Катава, Десятков Александр, не протяжение многих лет занимается художественной отделкой зданий обычными пластиковыми крышками. Мозаики авторства Александра Владимировича уже украшают фасад его дома и соседских многоэтажек.

Статус пенсионера — не приговор, а, скорее, новые возможности и пути, которые ранее были недоступны из-за отсутствия времени.

Требуется круглосуточный квалифицированный уход?
Оставьте заявку на подбор пансионата.

Когда человек задумывается, чем можно заняться на пенсии, зачастую он представляет, что наконец-то посвятит себя любимым увлечениям, будет путешествовать, больше внимания уделять семье. Однако в реальности значительная часть пенсионеров после начальной эйфории от появившейся свободы начинает испытывать стресс из-за невостребованности, неспособности приспособиться к быстро меняющимся социальным условиям. Чтобы этого не случилось, к пенсии нужно готовиться заранее.

Пенсионные проблемы

С какими проблемами сталкивается человек, когда выходит на пенсию?

Одиночество. Дети выросли, уехали или их нет. С ними могут не сложиться отношения. Привычное общение, которое было на работе, тоже постепенно сходит на нет. Возникает недостаток связей с людьми, социальный вакуум, а вместе с ним — страх смерти и депрессия.

Бедность. Многим пенсионерам государственной пенсии хватает только на обеспечение минимальных потребностей — поесть, заплатить за квартиру, купить лекарства. А собственных сбережений нет. Мечты о путешествиях и новых занятиях разбиваются об отсутствие денег.

Ненужность. Для человека очень важно чувствовать себя нужным. Эта потребность имеет глубокие психологические корни. Человек — существо социальное и тысячелетиями выживал только сообща с другими людьми. В каждом из нас бессознательно живет страх оказаться вне общества, быть ненужным. И это чувство не зависит от возраста.

Ощущение востребованности в обществе дает самое большое удовольствие. А человек живет, пока наслаждается жизнью. Нет желаний, нет удовольствия, тогда теряется и стимул жить.

Иногда пенсионер хочет и может работать, но его не берут. В нашем обществе пока еще сильны предубеждения против работников «в возрасте». И это несмотря на то, что качество и продолжительность жизни значительно увеличились и ВОЗ относит людей в возрасте до 44 лет к молодым, а возраст 45–59 лет определяет как средний.

Физические ограничения (инвалидность, хронические заболевания). Эта проблема значительно ограничивает самореализацию. Здоровье надо беречь, вести здоровый образ жизни. Ведь тело — единственный инструмент, данный нам в этом мире, чтобы жить.

Второй компонент здоровья — равновесие в психике. Чем раньше человек познакомится со своим психическим, раскроет свои истинные желания и способности и будет жить в соответствии с ними, тем больше вероятность, что он надолго сохранит свое здоровье. «В здоровом духе — здоровый тел» — говорят на тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология».

Два способа жизни в «третьем возрасте» показаны в фильмах «Карп отмороженный» с Мариной Нееловой и «Стажер» с Робертом де Ниро. Героиня первого узнает, что может в любой момент умереть от смертельной болезни. Она одинока, сын далеко и занят карьерой. Ей остается только самой подготовиться к смерти — купить гроб, приготовить поминки, лечь и ждать ухода.

Герой Роберта де Ниро тоже одинок. Выйдя на пенсию, он с увлечением уходит в хобби и путешествия. Но жизнь пуста, когда ты никому не нужен. И он идет добровольцем-стажером в большую компанию, где его жизненный опыт и понимание людей помогают молодым и неопытным по-новому взглянуть на мир, преодолеть кризисы.

Зависит только от нас — ждать смерти на пенсии или делать других людей счастливыми. Чтобы качество жизни удовлетворяло нас всегда, к «третьему возрасту» нужно готовиться заранее.

Чем можно заняться пенсионеру на пенсии — создаем свой путеводитель

Дополнительный источник дохода на пенсии. У человека должны быть, как минимум, пища и крыша над головой. Без этого он не сможет прожить. Если государство не заботится о своих гражданах, человек, который перестает работать, испытывает тревогу за будущее: он больше не вкладывает в общее — значит, он не нужен, может умереть с голода.

Общество должно заботиться о стариках. В создание пенсионных запасов вкладывается каждый трудоспособный член общества. Иначе мы бы не были людьми. Однако помощь государства пока недостаточна. Оно обеспечивает только минимальные потребности пенсионеров. Иметь больше — эта наша ответственность. К сожалению, мы не научены этому.

Пенсионеры советских времен рассчитывали только на государство и не задумывались о том, как увеличить пенсию. Тем более что она была равна средней зарплате и позволяла ни в чем себе не отказывать.

Нынешние пенсионеры потеряли все свои сбережения в перестройку. Этот плохой опыт до сих пор не дает людям откладывать деньги на будущую пенсию, доверять банкам и фондам.

И все же реальность изменилась. Сейчас, если мы хотим на пенсии быть обеспеченными больше, чем минимально, нам нужно взять это в свои руки. Есть масса возможностей повышать свою финансовую грамотность и вкладывать деньги в негосударственные фонды, депозиты, открыть свой бизнес.

Когда дети предлагают помощь, не нужно отказываться. Люди советской закалки имеют скромные запросы и не умеют получать. Героиня фильма «Карп отмороженный» говорит: «Не надо. У меня все есть», когда сын оставляет ей деньги.

Но это нормально, когда дети помогают родителям. Это нужно, прежде всего, им самим. Когда они помогают, то имеют большее удовлетворение от жизни. Не зря же одна из главных заповедей человеческого бытия: «Почитай отца твоего и мать твою, чтобы продлились дни твои на земле…».

Вот как говорит об этом Юрий Бурлан:

Семья. Чем можно заняться на пенсии женщине, если не внуками и правнуками? Проведенные вместе с врачами и биологами исследования Дэна Бюттнера, автора книги «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех», показали, что пенсионеры, которые живут вместе с детьми, меньше болеют и с ними реже происходят несчастные случаи.

При этом, конечно, необязательно жить вместе с детьми. Можно просто больше общаться, собираться вместе за общим столом по праздникам, помогать в воспитании детей. Сохранение эмоциональных связей внутри семьи дает хорошее психологическое состояние, ощущение продолжения жизни. Мы видим будущее в наших внуках и правнуках, помогаем им своим богатым жизненным опытом.

Особенно важно делиться опытом и общаться людям с анальным и зрительным векторами. Для них это — смысл жизни. Но есть другой тип людей, для которых только этого будет недостаточно.

Работать, пока есть силы. Люди с кожным вектором могут думать о том, каким бизнесом можно заняться на пенсии. Это будет не только проявлением их врожденного желания сохранить социальный статус, но и хорошая прибавка к пенсии.

Сегодня, когда многие виды бизнеса перешли в режим онлайн, стало возможным работать удаленно, вкладываться по мере сил. Можно освоить онлайн-профессии — писать тексты, делать дизайн, адаптировав свои профессиональные навыки под требования времени. Например, врач может писать тексты по медицинской тематике. Можно тренировать детей или заняться преподаванием. Можно хобби сделать источником заработка — шить, вязать, делать сувениры, игрушки и продавать их через социальные сети. Такие примеры предприимчивых пенсионеров уже есть.

Я ни дня в своей жизни не работала. Если ты любишь свое дело, это уже не работа, это просто игра!

Даже в моем возрасте нужно смотреть только вперед, продолжать строить планы, в том числе долгосрочные.

Если есть интерес, цель в жизни, появляется энергия, чтобы реализовать все свои планы.

Заняться хобби. Танцы, любительский театр, рукоделие, живопись, садоводство. Идей, чем можно заняться на пенсии мужчине или женщине, много. Но лучше в своем любимом деле не оставаться одному, а найти команду единомышленников. Ведь заниматься только для себя неинтересно — не с кем разделить радость от успехов, некого порадовать плодами труда. Коллективное решение задач всегда вдохновляет, дает силы развиваться и совершенствоваться.

В Москве есть программа, которая называется «Московское долголетие». Ее участники вместе учатся, танцуют, поют, рисуют, занимаются спортом, голосуют за нововведения в жизни города. Занятия бесплатны. Этот проект мэра Москвы вызвал большой интерес у москвичей старшего возраста. В 2019 году на занятия пришло более 200 тысяч человек.

Худшее, что может быть в человеческой жизни, — это скука! Если люди не знают, чем себя занять, — значит, они по-настоящему бедны.

Участие в общественной жизни. Время на пенсии — прекрасная возможность заняться общественной работой. Уже нет плотного рабочего графика и зависимости от оплаты труда. Можно работать ради идеи, ради того смысла, который, возможно, не удалось почувствовать в работе раньше.

Участие в деятельности общественных организаций — экологических, патриотических, религиозных, пропагандирующих здоровый образ жизни — позволяет почувствовать свою значимость, нужность, ощутить объединение с другими людьми, а значит, получить комфортное психологическое состояние. Это продлевает жизнь.

Волонтерство — то направление, которое могут попробовать люди старше 55 лет, если у них есть желание приносить пользу обществу. Это миф, что волонтерство — для молодых. У людей старшего поколения есть опыт, который может быть полезен поколению нынешнему. Среди волонтеров 28 % людей старшего возраста. Желание помогать не зависит от пола, возраста и образования.

В Единой информационной системе «Добровольцы России» можно выбрать любое направление или проект, в котором хочется себя попробовать, пройти обучение и начать волонтерскую работу. В нашей стране также развивается движение «Серебряных волонтеров», в котором участвуют люди старше 50 лет.

Учеба. Понимание важности образования пенсионеров есть во многих странах на государственном уровне. Обществу выгоднее иметь активных членов, которые не только сами себя обслуживают, но и приносят ему пользу. А для самих пенсионеров учеба — одна из причин активного долголетия, потому что она создает новые нейронные связи и держит мозг в тонусе.

Во Франции есть программы, обучающие поддержанию здоровья, грамотному контакту с медицинскими организациями. В США, Японии, Корее, Великобритании, Польше и других развитых странах Запада пенсионеры обучаются по разным направлениям.

В России пока нет законодательной базы для обучения пенсионеров, но она появится, потому что вопрос качества жизни пенсионеров — это вопрос сохранения человеческого общества. Хотя в городах уже сейчас можно найти программы по обучению пенсионеров. Есть много бесплатных онлайн-курсов. И личную инициативу еще никто не отменял.

Кстати, об онлайн-курсах. Человеку старшего возраста сегодня очень пригодится знание компьютера. Нужно уметь работать с интернетом, мобильными приложениями, электронными сервисами, чтобы не чувствовать себя беспомощным и оторванным от реальности в мире, который значительно переместился в виртуальную плоскость. Чтобы быть в курсе происходящих событий, учиться, найти дело по душе, общаться с родственниками и знакомыми онлайн — эти навыки уже сейчас являются необходимыми. Что уж говорить о времени, когда у нас будет сверхскоростной интернет 5G!

Полезно изучать языки. Это тренирует мозг и память, расширяет кругозор, помогает знакомиться с культурами других стран. Умные, творческие люди легче вовлекаются во все новое, не отстают от жизни.

Тренируйте не только тело, но и ум. Конечно, очень полезно следить за здоровьем и вести здоровый образ жизни. Я так и делаю: утро начинаю с гимнастики и измерения давления. Но я еще читаю много книг, ведь это отличный тренажер для памяти!

На тренинг Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» как раз и приходят такие люди — с интеллектом. Люди, которые интересуются психологией, хотят разобраться в себе, узнать свои истинные желания, понять окружающих, сформировать здоровый взгляд на жизнь, избавиться от страхов, обид и депрессий, осознать смысл жизни.

Что дает тренинг пенсионерам

Понимание своих желаний, а значит, возможность найти любимую работу, которую можно делать и на пенсии.

Осознание важности объединения с другими людьми, восстановление и сохранение связей с родственниками. Человеку, прошедшему тренинг, не грозит одиночество.

Понимание важности реализации себя, нужности обществу в любом возрасте, которое дает энергию продолжать быть активным и после выхода на пенсию.

Принятие ответственности за свою жизнь. Люди, которые прошли тренинг, не ждут от государства, что оно решит их проблемы, и вкладывают в общество все свои усилия. И как бонус — денег становится больше.

С этими знаниями после выхода на пенсию не окажешься на обочине жизни. Они дают осознанность, понимание, чем хочется заниматься, какой уровень жизни иметь и что для этого делать. А для тех, кто уже на пенсии, открываются новые возможности. Пенсионеры с системным мышлением дают детям жить своей жизнью, не жалуются на старость и одиночество, находят дело, которое нравится.

«После первых 2х лекций по анальности и коже мама решила подавать документы в Аграрную Академию ДНР, на садоводство. Долгое время это было ее увлечением (хотя основная профессия — преподаватель фортепиано, и стаж в музшколе 47 лет). Сейчас она приняла решение заняться этим всерьез. Я просто таю от счастья, когда вижу это. ЧЕЛОВЕКУ 71 ГОД. Прав Юрий, что паспортный возраст не имеет никакого значения. Если есть желание, либидо, человек стремится, действует, реализует себя, живет с радостью и наслаждением!»

Мудрость не всегда приходит с возрастом. Она приходит со знаниями о психике.

Читайте также: