Недержание мочи у женщин лечение в пенсионном возрасте народные

Недержание мочи у пожилых женщин и мужчин – причины, лечение. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 год, №12, с. 14-15. Из беседы с урологом Захарченко Н. Н.

Почему возникает недержание мочи в пожилом возрасте?
С возрастом в организме неизбежны дегенеративные процессы. Во время климакса у женщин гормональная перестройка вызывает старение тканей, истончение оболочек мочеполовых органов, атрофию мышц и связок малого таза.
У мужчин с возрастом также ослабляются мышцы тазового дна, кроме того, увеличивается предстательная железа, сжимающая мочеиспускательный канал, что затрудняет опорожнение мочевого пузыря, вызывая частые позывы к мочеиспусканию
Все эти причины вызывают недержание мочи у пожилых женщин и мужчин, которое является не болезнью, а просто симптомом неполадок в мочевыделительной системе

Симптомы: как проявляется недержание мочи
Выделение мочи организмом обеспечивает мочевой пузырь, мочевыводящий канал, мышцы и связки. Скопившаяся жидкость растягивает мочевой пузырь, возникает позыв, который человек сдерживает усилием воли, сжимая сфинктер мочевого пузыря и мышцы таза. Но если давление в пузыре больше, чем давление сжатых мышц, то происходит «прорыв плотины».
Различаются два понятия «недержание» и «неудержание».
Недержание – это когда без позыва происходит непроизвольное выделение мочи.
Неудержание – это когда при позыве не удается добежать до туалета.
Часто бывает, что из-за стресса (например, при испуге) резко повышается внутрибрюшное давление, которое передается на мочевой пузырь, и моча выдавливается, подтекает. То же самое происходит при смехе, кашле, физической нагрузке.

Причины недержания мочи.
Уролог или урогинеколог должен определить, почему происходят сбои в мочевыделительной системе, в каком месте и по какой причине нарушено ее нормальное функционирование.
Часто причиной недержания мочи у женщин является инфекция – кишечная палочка, стрептококк, энтерококк. В кишечнике обитает огромное множество микроорганизмов. При определенных условиях даже безобидные микробы становятся агрессивными, провоцируют различные болезни, инфекция поднимается все выше к почкам, захватывая новые территории.
У мужчин похожая ситуация – в пожилом возрасте размер простаты увеличивается, сужается просвет уретры, частое мочеиспускание у мужчин сменяется затрудненным, мочевой пузырь опорожняется не полностью, растягивается, а мышца «усыхает». В последней стадии этого процесса из переполненного мочевого пузыря капает или непроизвольно сочится моча.

Лечение недержания мочи у пожилых людей лекарственными средствами.
Перед тем, как начать лечение, надо проконсультироваться с врачом-урологом, гинекологом. Врач выпишет таблетки, подавляющие непроизвольное сокращение и расслабляющие мышцы сфинктера – детрузитол, спазмекс, дриптан. Недавно начали выпускать очень эффективный препарат канефрон на основе трав золототысячника, любистока, розмарина. Он не имеет побочных эффектов, обладает мочегонным действием, расслабляет гладкую мускулатуру, снимает спазмы, воспаления, выводит соли и мелкие камни из мочеиспускательного канала, борется с патогенной микрофлорой. Принимают его 3 раза в день после еды по 2 таблетки, курс лечения – 2 недели.
Если причины недержания мочи носят стрессовый характер, назначают антидепрессанты, которые тоже расслабляют мочевой пузырь.
Для торможения возрастных изменений слизистой в пожилом возрасте, назначают гормоны местного применения в форме свечей, пластырей, геля.
При лечении недержания мочи у взрослых одними лекарствами не обойтись. Здесь нужна и физиотерапия и тренировка мочевого пузыря.

Рассмотрим самые эффективные народные средства лечения недержания мочи.

Как лечить недержание мочи травами в домашних условиях.
Если энурез и частое мочеиспускание сопровождаются воспалением слизистой, то народные средства должны снять это воспаление. Надо помнить, что бактерии погибают в кислой среде, и подкислить организм помогут чаи из шиповника, или смеси золототысячника и зверобоя, или из кукурузных рылец. Годится также настой из корней алтея (6 г на стакан холодной воды, настаивать 10 часов), отвары из коры калины, ясеня, вяза, настой ягод и листьев брусники пополам со зверобоем, настой семян укропа.
При ночном недержании мочи поможет следующий рецепт:
Взять 2 части семян петрушки, 2 части хвоща, и по 1 части вереска, шишек хмеля, корня любистока, створок фасоли. 1 ст. л. смеси заварить 1 стаканом кипятка, выпить в течение дня
( ЗОЖ 2013 г., №10, стр. 33)

Ночное недержание мочи у пожилых женщин — лечение народными средствами.
(Отзыв из газеты Вестник ЗОЖ 2013 г., №10, стр. 33)
Женщине удалось избавиться от ночного энуреза, который у неё появилось в 50 лет. Помогло ей такое народное средство: 1 ст. л. меда, 1 ст. л. натертого яблока и 1 ст. л. натертого лука. Все смешать. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. Лечение этой смесью длилось всего неделю – через неделю болезнь прошла, теперь этой женщине 86 лет, и не было ни одного рецидива.

Недержание мочи — лечение в домашних условиях подорожником.
Вылечить непроизвольное выделение мочи помогает подорожник – принимают сок из листьев подорожника по 1 ст. л. 3 раза в день. Поможет и настой этого растения – 1 ст. л. на 1 стакан кипятка пить по 1/4 стакана 4 раза в день. ( ЗОЖ 2012 г., № 16, стр. 31)

Народные средства от недержания мочи у женщин.
Женщине помогли вылечить ночное недержание следующие народные рецепты:
1. 2 стакана молока кипятила с 1 ст. л. меда, снимала пенку, добавляла 2 ст. л. семян укропа и 0,5 ст. л. семян моркови. Огонь выключала и настаивала 30 минут. Затем молоко процеживала и пила в течение дня. Уже после 10 дней применения этого средства, страдания заканчиваются.
2. 0,5 стакана овсяной муки разводила 1 стаканом молока, добавляла 1/4 стакана измельченного изюма. Смесь доводила до кипения, затем слегка остужала и пила горячей. Эту процедуру надо делать как можно чаще, чтобы прогреть мочеточники.
3. Готовила настой листьев брусники – 2 ст. л. на 2 стакана воды. В остывший отвар клала ягоды костиники (1 стакан). Оставляла до тех пор, пока жидкость слегка не забродит. Снимала белую пленку, процеживала и выпивала, ягоды можно съесть. Процедуру повторяла 5-6 раз. Это народное средство укрепляет мочевой пузырь. ( ЗОЖ 2012 г., №18, стр. 40)

Как лечить недержание мочи у пожилых людей травами.
У женщины в пожилом возрасте началось недержание мочи. Избавиться от этой проблемы помогли следующие народные средства.
1. 1 ст. л. семян укропа залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить этот настой в течение дня в 2-3 приема.
2. 1 ст. л. кукурузных рыльцев залить 1 ст. кипятка, настоять 30 минут, пить по полстакана 2 раза в день.
3. 1 ст. л. мяты перечной залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, принимать по 100 г 3 раза в день (ЗОЖ 2012 г., № 3, стр. 32)

Еще одна женщина смогла вылечить непроизвольное обильное выделение мочи с помощью семян укропа, применяла она другую схему приема. Заваривала семена в такой же пропорции – 1 ст. л. на стакан кипятка, но настаивала ночь в термосе. Утром, за час до подъема, выпивала весь этот настой и снова ложилась в постель. Курс лечения – 10 дней. Затем перерыв 10 дней и новый курс. Женщине пришлось провести 3 таких курса, чтобы болезнь прошла. (2006 г., № 15, стр. 31)

Недержания мочи у мужчин после удаления аденомы простаты — лечение упражнениями.
Мужчине в 71 год сделали операцию по удалению аденомы простаты, после этого мужчина 5 лет страдал недержанием мочи. Ему предлагали повторную операцию по коррекции шейки мочевого пузыря, но он был не уверен в положительном исходе этой операции и обратился в газету «Вестник ЗОЖ».
Ему ответил доктор мед. наук, профессор врач – рефлексотерапевт высшей категории Картавенко В. В. Доктор посоветовал больному справиться с проблемой, используя гимнастику, направленную на укрепление прямых мышц живота и длинных мышц спины. Эти мышцы способствуют укреплению стенок мочевого пузыря.
Чтобы укрепить мышцы живота надо лечь на спину, зафиксировать ноги и поднимать верхнюю часть туловища. Чтобы укрепить спину, надо делать то же самое, но только лечь на живот
( ЗОЖ 2011 г., №21, стр. 14)

Недержание мочи в пожилом возрасте — народное лечение осиной.
1 ст. л. коры, веточек осины залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Этот настой помогает также при хроническом воспалении мочевого пузыря, при учащенном мочеиспускании у мужчин.
Особенно эффективно применение этого народного средства, если недержание мочи происходит на фоне диабета – отвар коры осины очень хорошо снижает уровень сахара в крови. ( ЗОЖ 2011 г., № 4, стр. 37)

Народное лечение недержания мочи черемухой
Рецепт аналогичен предыдущему, но вместо осиновой коры и веточек берется кора черемухи. Напиток не такой горький, как предыдущий, поэтому его пьют весь день, как чай. ( ЗОЖ 2011 г., №8, стр. 39)

Недержание мочи у женщин – причины – упражнения. Из беседы с заведующим отделением женской урологии больницы №50 г. Москвы врачом Гуминым Л. М.
Основной причиной недержания мочи у женщин является то, что при внезапной нагрузке резко повышается внутрибрюшное давление, которое передается на мочевой пузырь. За счет перепада давлений происходит непроизвольное выделение мочи. Нагрузка может быть самой разнообразной: кашель, чихание, смех, поднятие тяжестей, бег, ходьба. С течением времени недержание мочи при напряжении может прогрессировать до такой степени, что моча будет выделяться даже при перемене положения тела.
Кто входит в зону риска
1. Женщины пожилого возраста, имеющие гормональные нарушения. У них ослаблены мышцы тазового дна, потеряна эластичность связок, что нарушает работу сфинктера мочевого пузыря.
2. Женщины с избыточной массой тела — за счет лишнего веса у них возрастает давление на мочевой пузырь. По этой же причине происходит непроизвольное выделение мочи при беременности
3. Женщины, перенесшие осложнения после родов или гинекологические операции, в результате которых было нарушен мышечно-связочный аппарат.
4. Женщины, чья работа связана с подъемом тяжестей.

Упражнения при недержании мочи.

Лечение недержания мочи должно вестись по нескольким направлениям. Хорошего результата в лечении можно добиться за счет выполнения определенного комплекса упражнений лечебной физкультуры. Чтобы укрепить мышцы брюшного пресса и промежности надо делать такие упражнения, как «березка», «велосипед», «ножницы». Кроме того, необходимо укреплять мускулатуру тазового дна, в первую очередь сфинктер мочевого пузыря и прямой кишки. Для этого надо определить местоположение лобово-копчиковой мышцы. Чтобы найти эту мышцу, надо попробовать усилием мышц прервать мочеиспускание, та мышца, которая напряглась и есть искомая. Чтобы вылечит энурез у женщин, надо делать в день 300 сокращений этой мышцы в течение 4-6 недель. Сначала делать по 10 упражнений, постепенно доведя до 50 в один подход. Упражнения надо делать то в обычном темпе, то в очень быстром, то в замедленном.

Лекарственные препараты для укрепления мочевого пузыря.

При недержании мочи у женщин назначаются препараты, подавляющие непроизвольное сжатие мочевого пузыря, расслабляющие мышцы стенок пузыря, такие как оксибутинин, толтеродин, солифенацин. Женщинам пожилого возраста рекомендуют гормонотерапию местного использования.
Народные средства при непроизвольном выделении мочи
При этой болезни можно применять народные средства лечения, но надо помнить, что все мы разные, и найти тот рецепт, который поможет именно вам.
Вот несколько рецептов народных средств
1. При частых позывах к мочеиспусканию несколько раз в день пейте чай из молодых веточек вишни
2. 1 ст. л. подорожника на 1 стакан кипятка, настоять 1 час, принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды за 20 минут.
3. 50 г зверобоя на 1 литр кипятка, настоять 4 часа, пить как чай в течение дня.
4. Отвар из ягод черники – очень эффективное средство, но помогает не всем.
5. Смешать зверобой и золототысячник 1:1. 1 ч. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут. В течение дня надо выпить 2 стакана за полчаса до еды.
Курс лечения недержания мочи этими народными средствами – 2-3 недели.
( ЗОЖ 2011 г., №8, стр. 39)

Народные средства от недержания мочи — лечение глиной.
Глиняные компрессы помогают при непроизвольном выделении мочи у пожилых людей и учащенном мочеиспускании у мужчин.
Чтобы вылечить эти болезни, на салфетки накладывают горячую глину, одну салфетку с глиной помещать на область мочевого пузыря и простаты (у мужчин), другую на область поясницы. Когда глина остывает, использовать еще две салфетки со свежей горячей глиной. Здесь без помощника не обойтись. Процедура длится 20 минут с постоянной заменой салфеток. Курс 5-10 процедур. ( ЗОЖ 2008 г., №20, стр. 9-10)

Березовые почки
1 ст. л. истолченных березовых почек залить 1,5 стакана кипятка, варить 5 минут на слабом огне под крышкой, настоять 1 час, хорошо укутав, процедить, отжать. Принимать по полстакана 2-3 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения энуреза 2-3 недели. ( ЗОЖ 2007 г., №4, стр. 28; 2006, №9, с. 28-29)

Недержание мочи у пожилых женщин – лечение в домашних условиях пыреем.
У женщины было непроизвольное обильное выделение мочи, не могла ни кашлянуть, ни чихнуть без последствий, даже не могла смотреть на воду. Вылечить болезнь помогли корни пырея – огородного сорняка. Надо их накопать, промыть, нарезать и высушить.
1 ст. л. корней залить 1 стаканом кипятка и варить на водяной бане 30 минут, остудить. Выпить этот стакан в течение дня. Курс лечения – 3-4 недели. Сначала может быть обострение болезни, но потом все нормализуется. ( ЗОЖ 2007 г., №20, стр. 32, 2005 г., №11, с. 29)

Ходьба на ягодицах лечит энурез у женщин и аденому у мужчин.
Недержание мочи в пожилом возрасте встречается у большого числа женщин. Есть простой способ избавиться от этой проблемы – ходьба на ягодицах. Упражнение делается так: сидя на полу, двигаете правой ягодицей с прямой или согнутой ногой вперед. Смотреть на правое плечо, руками взмах влево. То же самое повторить с левой ягодицей. Продвинуться на 1,5 – 2 метра вперед, затем тем же способом вернуться назад. И так далее, делать это упражнение каждый день. Кроме того, сжимать и разжимать мышцу, которая регулирует работу сфинктера мочевого пузыря.
Было у мужчины частое мочеиспускание — бегал ночью в туалет каждые 30 минут, т. к. у него была аденома. После того, как включил в зарядку ходьбу на ягодицах, встает ночью всего 1-2 раза.
Кроме энуреза, это упражнение — ходьба на ягодицах устраняет запоры, лечит опущение внутренних органов, геморрой, укрепляет мышцы живота и спины. (ЗОЖ 2002 г., №16 с. 7)

Белорусское народное средство от энуреза
Взять мочевой пузырь свиньи (только не кабана), несколько дней вымачивать его в соленой воде, меняя воду. Затем вымачивать в воде с пищевой содой. Затем пузырь слегка отварить, прокрутить на мясорубку, добавить мясного фарша, налепить котлет, заморозить. Утром поджарить 1-2 котлетки и съесть натощак. Заесть кусочком хлеба. Курс лечения – 9 дней.. (ЗОЖ 2001 г., №5, стр. 18-19)

Непроизвольное выделение мочи при беременности.
Частое мочеиспускание при беременности – неизбежное явление. В связи с тем, что растущий плод давит на стенки мочевого пузыря, его размеры слегка уменьшаются, возникает ощущение давления и переполненности, которое и заставляет женщину намного чаще ходить в туалет. Здесь нет ничего страшного, и после родов все приходит в норму.
Но иногда у женщин происходит непроизвольное выделение мочи при беременности. Небольшие порции мочи бесконтрольно выделяются при чихании, смехе, резких движениях, т. е. при повышении внутрибрюшного давления, которое передается на мочевой пузырь. На последних сроках беременности движения плода непосредственно действуют на стенки мочевого пузыря и так же могут вызывать выделение мочи.
Причиной непроизвольного мочеиспускания при беременности является и повышенная нагрузка на стенки мочевого пузыря, и гормональная перестройка. Через несколько месяцев после родов все обычно приходит в норму. Но женщина должна насторожиться. Ведь еще одной причиной недержания мочи у беременных является слабость мышечной системы. И если все оставить, как есть, то в пожилом возрасте эта женщина также будет страдать недержанием мочи. К тому же ситуация может усугубиться после следующей беременности. Чтобы избежать этих неприятностей в дальнейшем, женщина обязательно должна делать упражнения, предупреждающие непроизвольное выделение мочи при беременности. Каждая женщина до беременности должна делать упражнения, укрепляющие мышцы спины и брюшного пресса. Если беременность сопровождалась недержанием мочи, то после родов женщина должна также укреплять пресс, делать упражнения, направленные на укрепление лобово-копчиковой мышцы (упражнения Кегеля), 5-10 минут в день делать упражнение «Ходьба на ягодицах».

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ об этом и похожих заболеваниях:

  • Энурез лечение народными средствами – Рецепты ЗОЖ- отзывы: отзывы: 16
Все народные способы лечения могут иметь противопоказания. Перед применением рецептов посоветуйтесь с врачом! Источник: газета "Вестник ЗОЖ", подписной индекс: 99607

Лечение недержания мочи народными средствами и лекарствами отзывы: 26

  • Наталья

ОЧЕНЬ ТОЛКОВАЯ СТАТЬЯ! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ!

Мне 65 лет, почувствовала проблемы с мочевым пузырем. Спасибо за информацию, воспользуюсь! Хорошая подборка.

После климакса возникла проблема — мочусь ночью в постель. Эти народные средства от недержания мочи кажутся мне эффективными, попробую воспользоваться

Спасибо за народные средства от недержания мочи

Очень хочу попробовать эти рецепты, спасибо.

советы доступные и простые,спасибо.

Спасибо, обязательно воспользуюсь

Народные средства от недержания мочи доступные, можно попробовать.

спасибо, хорошая статья, может быть народные средства помогут. Хотелось бы узнать, а что делать с нервной системой, ведь все это связано?

Очень полезная, понятная, нужная и толковая информация! Огромное спасибо!

Недержание мочи в пожилом возрасте у женщин (синоним: инконтиненция) – это тяжелое негативное воздействие с медицинской, личной и общественной точки зрения.

Частота явления изменяется соответственно условиям и составляет 5-15% от всего взрослого населения, живущего дома, 20-30% от числа госпитализированных, до 70% в домах престарелых. В основном проблемы с недержанием у женской половины начинаются в возрасти 50-70 лет.

Часто недержание мочи связано со значительными медицинскими заболеваниями, включая введение постоянного катетера в мочевой пузырь, сепсиса в органах мочевой системы, пролежней у лежачих больных и цистита у женщин.

  1. Признаки и симптомы
  2. Типы и причины возникновения недержание мочи в пожилом возрасте
  3. Провоцирующие факторы
  4. Диагностика
  5. Проверка малого таза
  6. Оценка остаточной мочи в мочевом пузыре
  7. Имиджинговая проверка
  8. Лечение недержания мочи у женщин пожилого возраста
  9. Лекарственные препараты
  10. Упражнения по системе Кегеля
  11. Лечение недержания мочи у женщин народными средствами
  12. Иглоукалывание
  13. Прогноз

Признаки и симптомы

  • императивное (ургентное) недержание мочи (периодические неконтролируемые подтекания мочи);
  • женщина при позывах не может до терпеть до туалета;
  • частые и необычные побуждения к мочеиспусканию.

Типы и причины возникновения недержание мочи в пожилом возрасте


Инконтиненция – это неспособность контролировать мочеиспускание.

Может быть временным или постоянным, также он может быть результатом множественных проблем в мочевом тракте.

Инконтиненция обычно делится на четыре типа:

  • Стрессовый вид патологии – возникает вследствие ослабления или же неправильной работы сфинктера мочеиспускательного канала и в случае стрессовой ситуации будет проявлять себя негативной симптоматикой, выбросом мочи. Помимо стрессовой ситуации, спровоцировать развитие данного типа патологии может и беременность, роды, оперативное вмешательство и возрастные изменения.
  • Императивный тип – при чрезмерной реактивности мочевого пузыря даже минимальная порция мочи может спровоцировать позывы в туалет и. Причиной развития данного типа недержания, стресс.
  • Ятрогенный тип патологии – спровоцировать данный вид недержания мочи могут определенные медикаменты, мочегонные препараты, антидепрессанты и определенные гормональные препараты.
  • Иные виды патологии – спровоцировать их могут органического происхождения первопричины, такие как онкология, травмы и инсульты, определенные заболевания, например, рассеянный склероз или же инсульт. В каждом отдельном случае причину устанавливает уролог после полного обследования и осмотра женщины. Никогда не стоит практиковать самостоятельную постановку диагноза.

Провоцирующие факторы

Недержание мочи у женщин после 50 лет может быть спровоцировано следующими факторами и причинами:

  • растяжение мышц таза из-за частой беременности и родов; женщины с гестационным диабетом подвергаются более высокому риску;
  • ослабленные мышцы контролирующие мочеиспускание (уретральный сфинктер и мышцы тазового дна);
  • период менопаузы, при котором идет гормональная перестройка организма и понижается уровень эстрогенов;
  • определенные заболевания, повреждающие нервные пути от мочевого пузыря до мозга, например:
    • ​болезнь Минора
    • инсульт
    • старческая деменция
    • болезнь Паркинсона
    • болезнь Альцгеймера
    • рассеянный склероз ​
  • периодические инфекции мочевых путей (ИМП);
  • неправильное сочетание препаратов;
  • дисфункция тазобедренного сустава;
  • неудачно перенесенная операция на передние бедра;
  • воспалительные процессы, поражающие органы и саму мочевыделительную систему.

Помимо этого, причинами такого неприятного явления как недержание мочи может стать лишний вес, определенная степень ожирения, поскольку идет дополнительное давление на брюшной пресс, мышцы и тазовое дно провоцируя непроизвольное выделение.

Ни один из упомянутых факторов не ведут прямо к инконтиненциям, а считаются только поддерживающими факторами.

Диагностика

Для постановки правильного диагноза необходим врач уролог, она назначает комплексное обследование:

  • сбор данных течения заболевания, о самом характере и периодичности выделений мочи, интенсивность и объем, количестве родов, были ли оперативные вмешательства и страдает ли особа от заболеваний;
  • влагалищное (внутреннее) исследование – на данном этапе врач проводит забор мазка на предмет лабораторного исследования среды влагалища и шейки матки;
  • делают УЗИ мочеточника, мочевого пузыря, почек. Это необходимо для того чтобы врач установил наличие и отсутствия воспаления.

В дополнение к этому, проводят общий анализ мочи предназначенный для выявления инфекций (гематурии и глюкозурии).

Важно подчеркнуть, что пожилые люди часто страдают от асимптоматической бактериурии, не вызывающей инконтиненцию и не требует лечения, кроме больных, у которых подтекания появилось недавно или сопровождается высокой температурой, жжением при мочеиспускании.

Проверка малого таза

Женщинам нужно провести проверку малого таза. По следующим причинам:

  • Атрофический вагинит являться причиной или ухудшить течение заболевания недержания мочи.
  • Во время проверки нужно оценить способность сокращения мышц дна таза и, в соответствии с этим, планировать лечение.
  • Многие пожилые женщины несерьезно относятся к постоянному гинекологическому наблюдению. Проверка таза с взятием мазка (Мазок Папаниколау) может исключить наличие опухолей шейки матки.
  • В рамках проверки проводятся провокативные тесты для исключения подтекания мочи во время напряжения, включая кашель и пробу Вальсальвы. Если есть опущение влагалища, необходимо добиться опущения влагалища во время проверки с помощью пальца или с помощью пессарий (устройство, которое вводится во влагалище для поддержания матки, мочевого пузыря и прямой кишки) для исключения скрытого недержание мочи из-за стресса.

Оценка остаточной мочи в мочевом пузыре

Оценка остаточной мочи в мочевом пузыре после достаточного опорожнения дает информацию об эффективности опорожнения и риске гидронефроза, почечного и инфекционного поражения.

Хотя можно провести проверку с помощью катетера, предпочтительным способом является ультразвуковое исследование.

Следует помнить, что проблемы, такие как вздутие живота или непроходимость кишечника способны затруднить проведение ультразвукового обследования.

Имиджинговая проверка

Нет специфической имиджинговой проверки в рамках обследования пациента с недержанием мочи. Выбор определенной диагностической процедуры зависит от клинического состояния и лечебных возможностей.

Ультразвуковое обследование почек и мочевыводящих путей дают информацию об объеме мочевого пузыря, количестве остаточной мочи после опорожнения мочевого пузыря, камнях или опухолях мочевыводящей системы.

Лечение недержания мочи у женщин пожилого возраста


Лечение может помочь более 80% людей с проблемой.

Упражнения и поведенческая терапия (одно из ведущих направлений современной психотерапии) наиболее успешны.

Также недержание мочи у женщин после 70 часто лечат препаратами.

Лекарственные препараты

  • Уротол, таблетки 2 мг с действующим веществом Толтеродин;
  • Энаблекс с действующим веществом Дарифенацин* (Darifenacin*);
  • Фезотеродин (Фезотеродин фумарат).

Гомеопатические лекарства от недержания мочи:

  • Каустикум;
  • Парейра;
  • Сепия;
  • Цинкум.

Приведены некоторые из наиболее распространенных гомеопатических средств, используемых при недержании из-за стресса.

Внимание! Согласно недавнему исследованию, препараты помогают только примерно 20-30% женщинам, которые их принимают, и часто имеют значительные побочные эффекты. Поэтому перед тем как принимать таблетки нужно все обговорить с докторами.

Упражнения по системе Кегеля

Чтобы усилить мышцы тазового дна, сжимайте и удерживайте 10 сек. мышцы влагалища, затем расслабляйте их.

Чтобы найти и почувствовать мышцы необходимо представить будто вы пытаетесь остановить ток мочи, дабы не описаться, при этом особо не напрягая ягодицы или брюшную полость.

Держите мышцы напряженными 10 сек., затем расслабьтесь на 10-15 секунд, и снова. Делайте данное упражнение 2 раза в день (днем и вечером) по 20 подходов.

Лечение недержания мочи у женщин народными средствами

Далее будут рассмотрены самые распространенные рецепты из арсенала народной медицины:

Рецепт #1:

  • смешайте в равных пропорциях зверобой, спорыш, корень валерьяны и шишки хмеля – 2 ст.л.
  • далее сбор запаривают в стакане кипяченной водой, настаивают пол часа и принимают до еды.

Рецепт #2:

При непроизвольных и неконтролируемых недержаниях из арсенала народных средств можно применять следующее:

  • взять в равных частях зверобой, мать-и-мачеху, золототысячника – 1 ст. л.
  • далее необходимо заварить травы в стакане крутого кипятка, настоять 30 мин. и принимают дважды в день.

Другие рецепты для лечения недержания мочи у женщин пожилого возраста:

  • Шалфей: 50 гр. шалфея запаривают в термосе, залив 1 л. кипятка, настояв 2 часа – принимают 3 раза в день по пол стакана.
  • Кора черемухи, собранная в период ее цветения, измельченная – 2 ст. л. запаривают в 300 мл. крутого кипятка, проваривают на водяной бане 10-15 мин., настаивают и принимают на протяжении дня как чай.
  • Черника с ежевикой: в 0.5 литров воды добавляют по 2 ст. л. черники и ежевики, проваривают 20 мин. на медленном огне, настаивают час и принимают как чай.
  • Рецепт из брусники​: смешайте 2 ст. л. листьев и ягод брусники и зверобоя в железной емкости, залейте отвар кипятком и поставьте на медленный огонь на 8-10 мин., после дайте отвару настоятся пол часа и принимайте 3 раза в день по пол стакана.
  • Тысячелистник: 1 ст. л. листьев тысячелистника запарить в кипятке, настоять пол часа и пьют по 100 мл. трижды в сутки перед едой. Также можно использовать и зверобой – рецепт приготовления такой же, а для усиления положительного эффекта лекарственных растений можно для сбора брать в равных частях.
  • Эффективный настой и семян укропа: он помогает решить проблему инконтиненцию быстро и эффективно. Просто заварите 2 ст. л. в 300 мл. кипятке, дайте настоятся и пейте раз в сутки, желательно с утра.

Помимо лечения народными средствами, всем женщинам стоит исключить из рациона крепкий чай, кофе и продукты содержащие кофеин.

Иглоукалывание

Акупунктура может помочь, в зависимости от того, что вызывает недержание. В одном из американских исследований женщины проходили 4 еженедельных лечения иглоукалыванием мочевого пузыря, у них значительно улучшались симптомы .

Прогноз

Прогноз благоприятный – вылечить инконтиненцию можно, главное своевременно обратиться к врачу, пройти полное и всестороннее обследование и следовать всем рекомендациям медиков, не практикуя самолечение. Даже при всей эффективности народных рецептов.

Если состояние не лечить, пациенты могут страдать от депрессии, рецидивов инфекций мочевых путей и социальной изоляции.


Когда говорят, что в старости люди впадают в детство, упоминают не все приметы младенчества. Одна из них, энурез, может появиться у еще крепкой и в остальном здоровой бабушки, но это причиняет ей большой и физический, и психологический дискомфорт. Поэтому необходимо срочно узнать причины недержания мочи у женщин пожилого возраста и начать лечение.


Признаки и симптомы

Еще один синонимичный медицинский термин – инконтиненция. Так обозначается неконтролируемое мочеиспускание, в данном случае связанное с естественными факторами старения – расслаблением мышц тазового дна, а также с психической стороны вопроса – стрессами и пр.

Чаще всего проблема возникает в возрасте от 50 до 70 лет. Сперва проявления незначительные – помогают ежедневные гигиенические прокладки и народные методы, но со временем они становятся угрозой нормальному здоровью и социальной стороне жизни. Для примера приведем статистику, в пансионатах для постоянного проживания пожилых людей в среднем около 70% бабушек испытывают этот недуг. Посмотрим, какие симптомы помогут отличить патологию от нормы:

  • постоянные или периодические небольшие порции урины на нижнем белье – также это называется подтеканием мочи или императивным недержанием;
  • когда появляется позыв к мочеиспусканию, нет возможности дотерпеть до туалета;
  • даже ночью пациент просыпается, чтобы помочиться, а также всему дню сопутствуют частые желания;
  • во время сокращения брюшного пресса (при кашле, чихании), выделяется порция мочи.

В крайнем патологическом случае мочеиспускание происходит полностью бесконтрольно – в любое время.

Выберите услугу для вашего родственника

Типы и причины недержания мочи у пожилых женщин

В зависимости от того, что привело к патологии, а также от конкретной симптоматики, специалисты проводят классификацию на 4 категории. В целом каждый отдельный случай можно рассматривать как постоянный энурез или временный, вызванный стрессом или заболеванием.

Стрессовый вид

В конце мочеиспускательного канала есть сфинктер, он состоит из мышечной ткани и отвечает за расслабление (мочеиспускание) и задержание мочи. В ситуации постоянного нервного напряжения у женщины могут быть спазмы, которые изменяют функцию мышц, они расслабляются. Энурез данной природы может проявляться не только во время стресса, но и после оперативного вмешательства на органах малого таза, после родов и иных ситуаций, когда задействован сфинктер мочевыводящего канала. Особенностью также является то, что ночью позывов не будет.

Императивный тип

Это гиперчувствительность мочевого пузыря и его активность. То есть даже при минимальном количестве скопившейся урины вы почувствуете желание сходить в туалет. И, если мышцы расслаблены и не подготовлены, есть возможность энуреза. Основной совокупностью причин является стресс и естественное старение.

Ятрогенный вид

Зачастую он является временным, спровоцированным внешними факторами. Это может быть прием медикаментов, особенно сильно влияют антидепрессанты, мочегонные, гормональные лекарства. Обращаем внимание, что некоторые лекарственные травы и народные средства тоже могут негативно повлиять на мочеполовую систему.


Иные виды патологии

В данную категорию записывают возрастное недержание мочи у женщин, которое появляется после лечения серьезных заболеваний, а также является осложнением таких болезней как рак, синдром Паркинсона, инсульт. Спровоцировать развитие недуга могут перенесенные травмы, операции.

Обращаем внимание на то, что только специалист может определить правильную первопричину и, исходя из нее, назначить терапию – медикаментозную, оперативное вмешательство или психологическую помощь. Не занимайтесь самолечением.

Провоцирующие факторы

Конечно, старение – это первая и основная причина, но есть дополнительные провоцирующие аспекты, такие как:

  • частая беременность и роды – это влияет на растяжение мышц тазового дна;
  • гестационный диабет – нарушение обмена веществ в процессе вынашивания плода;
  • ослабленные мышечные ткани – сфинктер мочеиспускательного канала и другие зависимые органы;
  • менопауза – в ее время происходит перестроение гормонального фона, становится меньше эстрогена и прогестерона, а они имеют непосредственное воздействие на состояние и сокращение, эластичность мышц;
  • частые инфекции мочеполовых путей, например, цистит или уреаплазмоз;
  • неправильно назначенные медикаменты;
  • дисфункция суставов таза и бедер;
  • оперативные вмешательства;
  • лишний вес -избыточная масса тела, ожирение приводят к повышенной нагрузке на брюшную полость, напряжение может приводить к непроизвольному выделению урины;
  • воспаления гениталий и внутренних органов мочеполовой системы разных этиологий.

Кроме того, провоцирующим фактором могут стать ряд заболеваний, рассмотрим их.

Болезнь Минора

Ее также называют эссенциальным тремором. Это дрожание конечностей, гортани, языка, вызванное неврологическими изменениями – взаимосвязь между мозжечком, таламусом и головным мозгом может нарушаться в течение времени, что приводит к такой дисфункции уже к 40-50 годам.

Наши пансионаты

Раменский

Шереметьевский

Инсульт

Это нарушенное кровообращение в одном из участков мозга. В связи с этим к главнейшему органу не попадает достаточное количество кислорода. После этого состояния множество последствий, в том числе некоторых – неизлечимые.

Старческая деменция

Это также называется сенильным психозом, в ходе которого поведение человека становится деструктивным. Может появляться агрессия, слабоумие. В таких ситуациях недержание обычно прогрессирующее и постоянное, старики, особенно лежачие, вынуждены ходить во взрослых подгузниках.

Болезнь Паркинсона

Дрожательный паралич является очень распространенным при старении. Нервная система становится менее активной, ее деятельность замедляется, появляются тремор конечностей, тонус мускулатуры и энурез. Это естественные старческие изменения ЦНС, которые усугубляются под воздействием плохой экологии и перенесенных стрессов.


Болезнь Альцгеймера

Нейродегенеративное заболевание постепенно разрушает клетки мозга. В зависимости от того, какой участок наиболее поражен, происходит угасание тех или иных функций жизнедеятельности, в том числе: снижение памяти, расстройство речи, жестикуляция, чувства и эмоции (раздражительность, депрессия и пр), моторные функции, скованность движений, недержание.

Рассеянный склероз

Это образование бляшек в мозгу, которое происходит из-за аутоиммунной этиологии. В результате существенно усугубляется и замедляется передача нервных импульсов, отвечающих за различные действия и работу внутренних органов, в том числе мочеполовой системы.

Во всех перечисленных выше случаях пациент нуждается в специальном уходе. Дома устроить подходящие условия практически невозможно. Рекомендуем поселить бабушку в пансионат с медицинским уходом «Забота» с комфортным проживанием и постоянным медицинским контролем.

Выберите уход, который нужен вашему родственнику

Человек после инсульта становится практически беспомощным, особенно если он находится в преклонном возрасте. Пожилые люди гораздо сложнее переносят данное заболевание. Больные после инсульта нуждаются в качественном уходе и, помимо этого, в реабилитации, которая частично или даже полностью восстановит утраченные функции. Многие родственники не могут справиться с пожилыми людьми в силу отсутствия времени или по иным причинам.

Моча при таком заболевании проходит через мочеиспускательный канал с такой частотой и в таком количестве, что становится серьезной медицинской или социальной проблемой. Недержание мочи у женщин после 60 лет обычно длится в течение многих месяцев, иногда даже лет, что значительно ухудшает повседневную жизнь, как профессиональную, Лечение народными средствами может существенно улучшить состояние.

Факторы риска недержания мочи

Большинство людей с недержанием мочи - женщины (почти 60-70 процентов). Это не меняет того факта, что мужчины также могут страдать от этой болезни.


В обществе существует миф, что недержание мочи является показателем старения. Старение не должно быть причиной этой дисфункции, но связанные с возрастом анатомические или функциональные изменения в мочевыводящих путях являются производными системных заболеваний пожилых людей. Недержание мочи относится не только к пожилым людям.


Терапия зависит от типа недержания мочи и тяжести дискомфорта. Травяные лекарства не эффективны при недержании мочи, и некоторые из них (например, диуретики) могут усугубить проблему недержания мочи у женщин после 60 лет. Лечение народными средствами дает хороший результат.


Независимо от типа недержания мочи, также положительные эффекты дают изменения в образе жизни:

  • снижение потребления алкоголя и кофеина;
  • потеря веса в случае ожирения;
  • ограничение потребления жидкости в ситуациях, когда мы хотим избежать или уменьшить проблемы с оттоком мочи (например, перед общественным мероприятием, ночью и т. д.).


Общие советы пожилым пациенткам

При стрессовом недержании мочи у женщин после 60 лет очень важно укреплять мышцы тазового дна, что может даже привести к решению проблемы. Помимо лечения народными средствами, в этом помогают так называемые упражнения Кегеля (т. е. воздействующие на мышцы тазового дна).

Есть много способов выполнить эти упражнения, и они не требуют каких-либо особых условий. Важно регулярно заниматься спортом, не менее 3 раз в день и не менее 3 месяцев в общем. Только по прошествии этого периода вы можете ожидать улучшений.


Лекарства, отпускаемые без рецепта, недоступны, но в аптеках можно купить биологически активные добавки и растительные препараты, обладающие мочегонным действием. Таким образом, моча из мочевого пузыря удаляется чаще и, следовательно, реже выделяется. Внебиржевые таблетки от недержания мочи не являются постоянным и во многих случаях эффективным решением.

Травяные лекарства обычно содержат клюкву и в основном предназначены для именно женщин, в том числе пожилых. При недержании мочи у женщин после 60 лет лечение народными средствами предполагает использование трав, таких как одуванчик, крапива, липа и зеленый чай. Все они продаются без рецепта.

Биологически активные добавки, рекомендуемые для людей с недержанием мочи, также содержат витамины, а также микро- и макроэлементы.


Упражнения Кегеля - как выполнять их дома

Они задействуют те же мышцы, которые используются для удержания мочи. Благодаря этому упражнения являются ключевым способом справиться с этим неловким состоянием. Они полезны, особенно на ранней стадии недержания мочи и после хирургического вмешательства для укрепления мышц тазового дна.

Ваш физиотерапевт объяснит вам, как и как часто делать упражнения Кегеля. Вы заметите улучшение после 6-12 недель регулярных упражнений. Чтобы сохранить желаемый эффект, тренировки не должны прерываться.


Тренируйте мочевой пузырь

Это может показаться трудным, но тренировка мочевого пузыря требует большого терпения. Крайне важно научиться откладывать необходимость посещения ванной. Сначала попытайтесь отложить мочеиспускание на 10 минут и постепенно увеличивайте это время до 20 минут. Через некоторое время вы увеличите интервалы между последующими посещениями туалета до 4 часов! Ведите учет посещений туалета. Это поможет вам и вашему врачу контролировать тренировку мочевого пузыря.

При недержании мочи лечение состоит из адекватной «тренировки» мочевого пузыря, что приводит к менее частому возникновению давления и позволяет контролировать его, то есть контролировать необходимость мочеиспускания.

Препараты (например, оксибутинин) используются в тех случаях, когда тренировка мочевого пузыря не была достаточно эффективной. Эти медикаменты могут иметь серьезные побочные эффекты и должны использоваться под наблюдением врача.


Диета при недержании мочи

Конечно, диета при недержании - эффективное оружие против этого состояния. Поэтому не только пожилые женщины, которые уже борются с этой проблемой, но и те, кто заботится о профилактике, должны готовить еду, в соответствии с несколькими правилами.

Прежде всего, вы должны получать как можно больше клетчатки, поэтому свежие фрукты и овощи будут оказывать неоценимую поддержку. Волокно также входит в состав круп, цельнозернового хлеба и макаронных изделий из муки грубого помола. В случае недержания мочи у женщин после 60 лет лечение народными средствами обязательно следует дополнить изменениями в питании.


Огурцы - также хороший выбор, потому что, среди прочего, они:

  • оказывают противовоспалительное действие;
  • укрепляют иммунитет;
  • восстанавливают стенки слизистых оболочек.

Кроме того, полезно есть как можно больше черной смородины, зеленой петрушки и красного перца из-за высокого содержания витамина С в этих овощах.

Этот витамин влияет на увеличение выработки коллагена в организме, что делает ткани более эластичными. Шпинат, капуста и брокколи - продукты, которые из-за высокого содержания магния должны быть в кулинарном списке пожилых женщин с недержанием мочи.

Не следует забывать о регулярном поступлении жидкости в организм. Вода, травяные чаи (например, на основе липы, крапивы) и клюквенный сок будут лучшим выбором.


Магний

Магний является минералом, необходимым для правильного функционирования мышц и нервов. Он также может облегчить симптомы недержания мочи. Исследование, проведенное в Израиле для группы из 40 женщин, показало, что более половины из них, принимавших добавки магния два раза в день, чувствовали себя лучше во время болезни и реже просыпались ночью, чтобы воспользоваться туалетом.

Некоторые врачи считают, что магний может облегчить недержание мочи у женщин после 60 лет, поскольку он уменьшает мышечные спазмы мочевого пузыря и позволяет ему полностью опустошиться. Включите в свой рацион продукты, богатые магнием, такие как кукуруза, картофель и бананы, но проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки с этим элементом.


Витамин D

Витамин D способствует усвоению кальция и способствует здоровью костей. Исследования также доказывают, что это может снизить риск возникновения проблем с недержанием мочи.

Эксперимент, проведенный в 2010 году с группой женщин в возрасте 20 лет и старше, показал, что те, у кого уровень витамина D оставался на нормальном уровне, меньше подвержены риску развития любых заболеваний тазовых мышц, включая недержание мочи.

К сожалению, многие женщины после 60 лет страдают от дефицита этого витамина. Поэтому убедитесь, что вы едите достаточно (600 МЕ в день), предпочтительно в натуральном виде молока, яиц и рыбы.


Бросьте курить

Ищете серьезную причину бросить курить? Может быть, информация о том, что это может быть “противоядием” от проблем с недержанием мочи, убедит вас. Никотин раздражает мочевой пузырь, что было научно подтверждено.

Более того, курильщики кашляют чаще, чем некурящие, и этот хронический кашель является одним из факторов, который вызывает давление на мочевой пузырь, что является причиной недержания мочи.


Бонус

Выводы по данной статье следующие:

  1. При недержании мочи после 60 лет в домашних условиях приносят пользу упражнения Кегеля.
  2. Лекарственные травы и их настои стоит применять строго в рекомендованной специалистом дозировке.
  3. Для нормализации частоты мочеиспускания хорошо придерживаться диеты, богатой магнием, витамином D.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 5 чел.

Читайте также: